首先,你要明白一点,减肥不等于减体重,减肥的人最关心的是体重秤上的数字减少,可是,减轻的体重并不等于减走的脂肪,这就是为什么你体重减轻了,可是还是看起来胖胖的

  • 1、我要减肥,小减换衣服,大减换男人,吃得苦中苦,撩得心上人,一天瘦两斤俘获男人心,加油减肥人、
  • 2、空有一颗学习的心,偏偏生了一条挂科的命?空有一颗减肥的心,偏偏生了一条吃货的命?
  • 3、减肥第一天一定要发张自拍记录,不然怕坚持不住,哈哈哈哈。

  • 4、谢谢邀请!本人四十多岁,79米,160斤。自从有了养生意识后,知道肥胖对身体的危害,就开始有意识的节制饮食,增加运动,争取做到每天摄入和消耗的热量收支平衡,当然偶尔也有放纵,但总体以坚持十数年!减肥除了自律的运动和入口的控制别无他法
  • 5、当没什么可失去的时候,就是你开始得到的时候
  • 瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭
  • 6、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭
  • 7、从前有个胖子,听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后,他变成了一个柔软的胖子。
  • 8、从前有个胖子,听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后,他变成了一个柔软的胖子。
  • 9、见面你就叫我肥肥子,难道我姓肥吗?叫肥子吗?
  • 10、我喜欢夕阳下的我的影子,显得我又高又瘦。
  • 11、励志的故事即将开始,好吧,也许是挣扎吧,减肥开始。
  • 12、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票,举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高,最简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里,如各种讨论组,微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了,还有就是帮不帮你投票了。最快的就是让朋友帮忙转发,相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接,或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享,这样就会有爆发式的效果了。
  • 13、还是瘦点好,太重了容易坠入爱河

  • 14、这段时间心态崩了很多次还好我终于瘦啦十斤啦啦啦,继续加油
  • 15、这段时间天天猛吃想增肥可吃了就是不长肉。
  • 16、不管你跑得有多慢,你总比那些坐在沙发上的人快!
  • 17、我的减肥方法:许愿······
  • 肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。但你想靠运动瘦下来,不可能。
  • 18、肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。但你想靠运动瘦下来,不可能。
  • 19、内容如下:酸菜鱼很好看,上面有一个个很辣很辣的辣椒,还有很多很多,又润又滑的酸菜鱼肉。每天叫醒你的不是梦想,也不是尿急,而是不安分的灵魂,因为饿了。妈妈做的鱼真好吃,新鲜滑嫩,汁多味美。我有一颗减肥的心,奈何我有一张吃货的嘴。纤手搓来玉色匀,碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重,压扁佳人缠臂金。三亩地,一头驴,吃着饼子就着鱼。
  • 20、减肥是一场告别之旅,告别多余的脂肪,告别对健康无益的生活方式,告别少了自律的人生,告别偏见,告别自卑,最后只剩下:更好的自己。
  • 21、没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!
  • 22、减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅
  • 23、胖的人那么想瘦太瘦的人那么想增肥就让她们梦想成真好吗?

  • 24、当你想大吃一顿时,想想以前嘲笑过你胖的人!!
  • 25、人间不值得但我和美食值得。
  • 26、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭
  • 27、瘦下来之后自带闪光灯,身边的朋友越来越多,各种各样的桃花也越来越多。
  • 28、吃,我所欲也,瘦,亦我所欲也,二者不可得兼,我了个去也。
  • 29、男人的承诺就像女人说要减肥一样经常说却很难做到一切都是假的话。
  • 跑下去的“美”,只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
  • 30、跑下去的“美”,只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
  • 31、想减肥就要不吃,想不吃就得不看,不看就得不逛,不逛就得不出门。总结得出:宅女都是瘦子。天天减肥,日日塑身。我要吃成个胖子。再减成个瘦子。让你知道能说减肥就减肥的人没有什么可以留情!要瘦就得付出代价,受不了就继续在胖子行列混。凡是咨询减肥的人,大都不是真正想知道如何减肥,而是在问如何能边吃边瘦!夏天来了!我要减肥,我要减肥,水果应该不得长胖吧。女人想美,就要对自己狠一点。吃饱,喝足,想起我的减肥大业!如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了。我喜欢这句话:本人减肥,越减越肥。
  • 32、我跟你说,这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着,外表更重要。
  • 33、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

  • 34、减肥没有那么容易,每块肥肉都有它的牌气
  • 35、女人,总在喊着减肥减肥,见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤,把剩下的一大碗喝完了,再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了,刚摄入的能量如何消耗?好吧,注定又要长肉肉了……
  • 36、胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
  • 37、变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些
  • 38、我要减肥,勇敢的玫瑰,不吃饭不喝水,没有路可退。
  • 39、变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些
  • 40、一白遮三丑,一胖毁所有。
  • 41、笑只是表情与快乐无关正如我爱你却与你无关。
  • 你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
  • 42、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
  • 43、为什么想减肥的我却胖了,我的钱包想增肥它却瘦了。

  • 44、我不服,那些被不断打败的自己
  • 45、瑜伽并不是一个单纯的减肥方式,它能让你真正爱上运动。使用这一练习找回在大自然中打开身体的舒畅,以及享受运动的乐趣吧。
  • 46、大家好,自我介绍一下:我是吉尼斯世界纪录“怎么减肥也减不下来”纪录保持者。
  • 47、单身并不意味着你不懂爱,大多数原因是你太胖。
  • 48、无论我活成什么样子,背地里都会有人对我说三道有野心
  • 49、多年前你的一句保重,我至今没瘦。
  • 50、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
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