那么，如何做才能走出阴霾呢？首先，要正确对待过往中的失败与逆境。每一个个体都是不尽相同的，看法、观点会有所出入也是正常情况。其次，适当降低对他人的期望值。我们对自己在意的人，会给予更多的关注和更高的期望，这就很容易在心理与现实、主观与客观之间造成落差，陷于烦恼之中。当我们不再抱有过高的期望时，心理落差造成的伤害也便会随之降低。最后，接纳自己，更接纳他人。假如你在“付出真心”和“点头之交”之间犹豫不定，我建议你可以试着向前踏一步，这小小的一步，或许将成为你跨出阴霾的一大步。在阴霾外，是阳光点缀的灿烂世界。

2023-03-14 05:52:28 2697

6、门开了，我的房间依然空荡荡，没那熟悉的身影等我了，被窝也不再温暖。多少次下课回来期待你坐在电脑前，以前每次伤心失望时你都会出现在我面前，给我惊喜，可是这次呢？
7、恋你，是一种温馨的记忆，是一种浪漫的情怀，是一种甜美的心态，是一种苦涩的等待，更是一种想去说而又说不清的内心狂热的喜爱！
8、我们，离彼此很近，离幸福很远。
9、比星星更漂亮的，是你的眼睛。
10、是上帝把你赐给了我，我却一次又一次的伤害了你，我以悔恨万分，回来吧我会用一生爱你，再相信我一次。
11、你最可爱，我说时来不及思索，但思索之后，还是这样说。
12、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起！
13、你比较喜欢猫还是狗，猫：喵；狗：汪汪。

25、今夜，我将用我最虔诚的手指，按出如风的文字，通过悠扬的短信，发予你，希望能在你的心头弹奏出涟漪起伏的乐曲！让你知道，有个人一直在想着你！
26、除了我草你之外，其他时候我都不会让你哭的。
27、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。
28、谁将烟焚散，散了纵横的牵绊
29、撩女朋友的情话
30、一场流年里最美的相遇，平添了相思无限。
31、二十我们见到的太阳是8分钟之前的太阳，见到的月亮是谁说雪中送炭最珍贵？在你伴侣遇到高兴事情的时候与之一道庆祝，比对方遭遇挫折的时候加以安慰的重要性高得多。在一个人兴致勃勃的时候，很容易分辨出对方是不是真心为自己高兴，而在沮丧的时候，对外界的回馈反而会变得迟钝。

45、你又胖了，真好我能喜欢你的地方又多了一圈
46、你吃东西的样子真可爱，是练过吗?
47、我是真心的，是爱你的。这次事情给你造成了伤害，我感到对不起你。对不起，不管你接受或者不接受，这句对不起是真心说给你听的！原谅我好么？
48、二十我们见到的太阳是8分钟之前的太阳，见到的月亮是谁说雪中送炭最珍贵？在你伴侣遇到高兴事情的时候与之一道庆祝，比对方遭遇挫折的时候加以安慰的重要性高得多。在一个人兴致勃勃的时候，很容易分辨出对方是不是真心为自己高兴，而在沮丧的时候，对外界的回馈反而会变得迟钝。
49、如果我们两个人有一个先死的话，我宁愿让你先死，那样可以把痛苦留给我，让你没有那么多的痛苦！把所有的痛苦都留给我吧！
50、你来到我的生活中，不是来拜访，而是走进一个王国，这里的每一条河流都等待你的倒影，每一条路都是等待你的踏足。
51、谁将烟焚散，散了纵横的牵绊
52、失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。
53、我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。