好比喝茶，渴汉只管满口吞咽，会喝茶的人却一口一口的细啜，能领略其中风味——朱光潜也许喝喝茶，在一泡一泡缓缓释放的茶香中，心里的弓玄就不知不觉松下来了。
2023-03-07 15:46:23
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- 1、后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”，考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。
- 2、很有趣味的是，痛苦、烦恼、悲伤、自卑、丧失感、缺陷感、无力感也有催眠的能力，人被这样的事情催眠就陷入麻烦，再也看不到光明，即便是阳光灿烂也感觉不到。抑郁就是被这样的情绪催眠的结果，好像有一个声音说你什么都不是，你只是一个包袱……，自杀就是自我催眠最极致的后果。
- 3、六月拢无巧，七月顿顿饱。
4、后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”，考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。
- 5、累了倦了，即使重感情也要放在懂你的人身上，不懂你的人永远不会理解！不想被任何人影响周末的好心情，就像朋友讲的，既然不能做个邻家乖乖女，就做真实的自己吧！
- 6、有时候，你不得不接受这个现实：有些事情已回不到从前了。路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。
- 7、不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
- 8、当你喜欢上一个人，总会觉得自己不够好。
- 9、“哭，是解决不了问题的。可是，就是解决不了才哭啊。”
- 10、放松反应其实是一种休息状态，犹如一种假睡。这种状态把人体的代谢减慢，心率、耗氧量降低。遗憾的是，很多人放松的结果是更加感觉大脑的活跃，很多不愉快的陈年旧事也会浮现出来。也有很多人，不放松还好，放松导致躯体感在消失，纷乱的思绪反倒更加鲜明。
- 11、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
- 12、我会在凌晨一点，查阅你所有的社交资料，却不跟你说一句话，这就是我自以为是的尊严。
- 13、如在考场过度紧张，先停笔，身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上深呼吸，收紧双拳以及全身肌肉，然后慢慢呼气，随之放松肌肉，待情绪稳定后再继续答题。
14、很多时候你不逼自己一把，你就不知道你还有能把事情搞砸的本事。
- 15、我热情有限，你好自为之。
- 16、分数已定格在那里，我们需要做的不是沉浸在分数中沾沾自喜或自怨自艾，而是在了解了考试失利后的情绪、认知和行为变化后，寻找适合自己的行动策略，调整心态，重新出发。该如何进行心理调适呢？
- 17、按摩百会穴百会穴位于头顶的正中央。先用右手掌紧贴百会穴顺时针旋转，按摩20圈;换左手逆时针按摩20圈。此法可宁神清脑，降低血压。
- 18、用“心”战“疫”(老师如何把握学生心理，达到良好的教学预期？心理学专家来解答|用“心”战“疫”
- 19、人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在现在，不要因为一时的困难而怀疑一切的美好，请坚信美好的未来属于你。
- 20、心情不好的时候，怎样才能使心情尽快恢复，其主要以下几点：一是要弄清楚为什么心情不好的原因，是家庭原因，还是工作原因，是个人原因，还是外部原因等。根据原因找出根源来疏通思想上的不通和想法。
- 21、用“心”战“疫”㊷：疫情影响下，不愿与人接触怎么办？心理学专家提出3点建议
- 22、我会有小情绪。因为别人不经意的一句话而难过，恩。这是我的不好。
- 23、谢谢邀请！越不高兴的事越不去想它，少生气，不计较得失。看看喜欢的书，听点抒情明快的音乐，也可以散步，座座茶铺，与友交谈畅抒心声等，都能使自己的情绪平静而得到有效的控制，不受负面的干挠。
24、冥想一个从来没有体验过的情景是没有多少实际意义的。冥想一个你虽然到过、体验过，却没有深刻的躯体或心理记忆：舒适感，惊讶，内心激动等，也是没有多大意义的。冥想是一种记忆体验的唤醒，如果一个人终身忙忙碌碌，没有对大自然的兴趣，没有对美的追求，没有对音乐的兴趣，冥想治疗差不多是对牛弹琴。
- 25、没什么好遗憾的，本就是你情我愿，聚散离合都在情理之中。
- 26、马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路。
- 27、大多数情绪困扰或心理疾病都是要靠自己去解决的，心理医生只是给你一个方向或建议，是否能从困扰中出来全靠当事人自己。很多来看心理医生的人，以为一旦建立了关系，医生就会投入热情来帮助当事人走出困境，这是一种想当然。心理医生更像一个图书馆，你在哪儿查阅资料，有了这些资料怎么使用是自己的事，跟那本书无关。也许我贬低了心理医生的作用，不过，如果当事人去除对心理医生的神话，对自己的康复是更有益的。
- 28、唯一的唯一，只是人生的冷，只是心情的失恋。
- 29、优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。
- 30、人生总是有取有舍的，心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。
- 31、少壮不努力，长大做男妓。
- 32、健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔，水中捞月，一切都无从谈起。
- 33、皮偶舞得卖力，粉墨一场戏。
34、任何一种环境或一个人，初次见面就预感到离别的隐痛时，你必定爱上他了。
- 35、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
- 36、不适合人群：有强迫色彩的人最好的自我调节是故意去犯错，强迫的来源证是怕出错，怕脏，那么故意出错，故意接触脏的物体和环境让自己的焦虑情绪脱敏。
- 37、时间是最好一剂良药，抚平痴情人儿的创伤；岁月是最好的伴侣，陪伴失去在爱情中的孩子；我们还年轻，我们很迷茫。
- 38、等一个人的信息变成了等一个人的访客记录。
- 39、马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路。
- 40、其实，我没有多么的情绪化，只是理智战胜了一切的小情绪，仅此而已。
- 41、不要主观地评价自己的行为，要用相应的方法来抵抗你的消极态度。当人们生气的时候，他们最有可能是质问自己或周围的人，这个时候要分析事情的本质，而不要针对个人。如果你丢了一个有价值的东西，那么，正确的做法就是不要抱怨自己的粗心，因为这样无济于事，而是采用自我调节的方法来安慰自己。
- 42、情绪ABC效应。在心理学发现，其实事情是中立的，往往决定我们对事情看法是我们的认知与心态。最为经典的例子就是半杯水，悲观的人看到了，叹息到只有半杯水，而乐观的人看到了，则开心的笑起来，心想还有半杯水。
- 43、考试成绩出来了，几家欢喜几家愁。对每一位莘莘学子来说，这份成绩单是数年奋斗后的检验。但无论结果如何，请心平气和地看待那串数字。那么，该如何看待自己的考试成绩呢？先来了解……
44、心情不好时，要经常问自己，你有什么想不通？有什么看不惯？如果你觉得不愉快了，就看看窗外，有无限的风光，看看广阔无垠的天空，也学青天不关门。人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。
- 45、3)顺其自然的态度，不在意自己在做什么；
- 46、(2)多增营养、精力充沛。
- 47、人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在现在，不要因为一时的困难而怀疑一切的美好，请坚信美好的未来属于你。
- 48、放松反应其实是一种休息状态，犹如一种假睡。这种状态把人体的代谢减慢，心率、耗氧量降低。遗憾的是，很多人放松的结果是更加感觉大脑的活跃，很多不愉快的陈年旧事也会浮现出来。也有很多人，不放松还好，放松导致躯体感在消失，纷乱的思绪反倒更加鲜明。
- 49、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己
- 50、用“心”战“疫”(如何缓解对研考复试的焦虑情绪？心理学专家给出6点调节建议
- 51、于笔而已，幻想你最温暖的微笑。
- 52、点击3人拼团，仅售95元带回家
- 53、一定要站好自己的位置不能被任何人影响也不要讨好型人格什么困难都会过去，多看看书、多赚钱、对自己好一点。
54、最精彩的自我催眠是自我幻想，幻想自己是最魅力的，最可爱，最有前途的，最有能力的人，你会慢慢在这种自我催眠诱导下真正成为那样的一个人。对自己美好的想象差不多是人最容易得到的，且最不容易被影响的精神动力，除非你自己根本就不想给自己成长的动力。
- 55、其实，很多时候，别人对你的误解多过了解，自己心里有数就好，没必要告诉别人。
- 56、唯一的唯一，只是人生的冷，只是心情的失恋。
