一中、三中也成立了跑团。三中跑团在林喜勇领导下，涌现出一批喜欢跑步的老师，通过不断跑步，老师们身材变好了，身体变棒了，令我高兴的是，妻也是其中一员。去年高考，在一中遇到我学生王丽丽，说一中也组织了跑团。丽丽是其中的佼佼者，不但坚持跑步，还参加了马拉松比赛，获得了名次。她说得云淡风轻，我听得风起云涌。后来一次作家聚会上，来自一中的张占友老师说，一中跑团搞得很好，团员不断增多，一位老师通过跑步减重50多斤，丽丽也减重近30斤。这让我萌生了组建北中跑团的想法——健康和苗条，不仅是重点中学教师的需要吧？
2023-02-19 09:54:46
9973
- 1、的确，时常有黑暗，但仍有舟有桨，
- 2、一本好书犹如一个朋友，伴你经历风雨，伴你一路成长，一路净化你的心灵，世界读书日，读一本好书，交一个朋友。
- 3、传播泛化后的“凡尔赛”现在怎么样了？
- 4、你的小可爱：姐姐好棒，向你学习
- 5、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
- 6、钻石联赛上海站落下帷幕，中国队包揽了这个项目的前三名
- 7、叫一声老婆容易，叫一声老婆子很难;牵一下手容易，执手相伴一生很难;说一句我爱你容易，从此只对一人说很难。爱情不是一时兴起，而是决定在一起，便一生不分开。
8、云雨一乖千万里，长城秋月洞庭猿。——武元衡《塞外月夜寄荆南熊侍御》
- 9、(4)当晨跑成为一种习惯，成为一种生活方式。无需闹钟的震铃、无需内心的争斗，心灵会在每天早晨准时唤醒身体，去享受清爽的海风，品味人生的韵味，体验运动的快乐。
- 10、还让三个小姐妹监督自己，如果一周跑步低于4次，每人50元红包，外加请客看电影，跟自己过不去就算了，还跟自己的钱过不去？够狠~
- 11、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
- 12、quot;你是夏天，我是冬天你是温暖的火炉触到了雪可是你不知道，你是我在冬天看到的第一朵迎春花——柳云龙《东风雨》"
- 13、如果你到了这重境界，那么恭喜你咯！你已经成为牛人的代名词。
- 14、钻石联赛上海站落下帷幕，中国队包揽了这个项目的前三名
- 15、多读书，行万里路。好读书，开卷有益。读好书，良师益友。勤读书，学海无涯。世界读书日，愿你遨游书海，其乐无穷。下笔如神，收获无限。
- 16、享受生活带来的美好瞬间，介意的事情少一些，快乐就会多一些。
- 17、毅力可以征服任何一座。
18、之前是因为觉得好玩儿，想挑战自己，后来是因为想你能带我跑一辈子步。
- 19、你是巴黎的风景，我值得拥有。
- 20、岁月催人老，运动抗衰老。
- 21、扫码关注，围观木兰未来战衣，
- 22、Liketoruninthemorning,blowingthemorningwind,asifeverythingcanbeoveragain.
- 23、74岁铁人成为国内马拉松史上最年长的兔子，你和一名合格的兔子还差多少？
- 24、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
- 25、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
- 26、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
- 27、所以第二周他的策略就是在原有的5公里跑步的基础上，加上力量训练，同时吃得很健康。
28、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
- 29、不畏将来，不念过往，就是对时光最美的回应，愿这悠长岁月温柔安好。
- 30、但自我怀疑，会让路很难走，
- 31、活的真实的人，越能享受生活中一切。少吃点瓜，多去看看生活吧，热搜不值得，人间还是值得的。
- 32、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
- 33、每天的清晨和傍晚，只要天气好，总能看见一位中年男子搀扶着一位白发苍苍的老人，在水南社区的水泥路上慢慢地挪动着步子。老人动作迟缓，且神情有点呆滞。中年男子小心翼翼地搀扶着老人，神情是那样的专注。他们用脚步叩响一个个黎明，用身影剪落一个又一个黄昏。
- 34、读书的好处
- 35、仰秣如上贺兰山， 低头欲饮长城窟。——顾况《梁司马画马歌》
- 36、想想自己当初在学校体测，跑步跑到生无可恋的~于是好奇宝宝上线，心动不如行动，自己出门也去尝试一下。
- 37、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
38、每月推荐|5月值得入手的10款运动时髦单品
- 39、如果你一次次伤我，早晚有一天我会让你跪着求我。
- 40、一种纯粹靠读书学来的真理，与我们的关系，就像假肢、假牙、蜡鼻子甚或人工植皮。而由独立思考获得的真理就如我们天生的四肢：只有它们才属于我们。
- 41、读书需要一种心境，不是什么时候都可以读的。只有静下心来的时候，才适合阅读。心无旁骛，把注意力都集中在书卷上，唯有此时才能体会到读书的乐趣。
- 42、你还可以临时组建自己的团队。
- 43、你就是妈妈的骄傲，你就是妈妈勇于追逐的力量，儿子在田径运动会上期待着你们能够表现出最优越的力量，也期待着你们能够完美的展现出自我的能力！
- 44、比如，2019年我连半马都没跑过，第一次长途就去了戈壁，4天3夜穿越戈壁112公里；不知何为越野，第一次越野就整了武夷山60km，神奇的是，我都完赛了。
- 45、多读书，行万里路。好读书，开卷有益。读好书，良师益友。勤读书，学海无涯。世界读书日，愿你遨游书海，其乐无穷。下笔如神，收获无限。
- 46、读书是最好的学习，追随伟大人物的思想，是富有趣味的事情啊。
- 47、还有2公里就可以发朋友圈了。
48、你能不能去偷你对象的钱，请我喝一杯芋泥波波奶茶。(适合在朋友圈发和闺蜜聊天截图的时候配的文案，前提是闺蜜有男朋友，不然的话太扎心了哈哈)
- 49、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
- 50、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
- 51、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
- 52、为了不让自己落得人财两空，逼着自己按计划打卡，每次也是收获满满的鼓励，成了自己前进的动力，当看到瘦下来的自己，一切付出都值得。
- 53、病情分析：很多因素会影响身高的，包括遗传因素，饮食营养因素，生活习惯因素，心理因素等等。意见建议：早晨起来跑步有助于长高的，注意营养平衡，膳食要多样化，有利于，长高。
- 54、春天，是希望纷飞的季节。大雁饱含憧憬地向着北国的乐土结对航行，一路载歌载舞，排踏出春天的韵律，传递着春的喜讯。
- 55、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
- 56、春天，是希望纷飞的季节。大雁饱含憧憬地向着北国的乐土结对航行，一路载歌载舞，排踏出春天的韵律，传递着春的喜讯。
