进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。
2023-05-05 19:12:06
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- 1、，就永远有人比你高，当你仰望久了，要适时向下看看，我们都是平凡人，不必有太多的卑微;无论什么时候，无论在什么地方，我们都不要抱怨我们自己的人生。人生中从来没有假设、没有如果、人生中充满了机会，也充满了平平常常的小事情。
- 2、面对错综复杂的事物，人需要冷静；身处千钧一发的关头，人要有激情。被人误解嫉妒猜疑时，人需要冷静；朋友有难伤感颓废时，人要有激情。得意顺利富足荣耀时，人需要冷静；失意挫折穷困低迷时，人要有激情。面金钱美色物欲的诱惑时，人需要冷静；面临理想前途命运的抉择时，人要有激情。
3、人活一世重要的是经历。苦也好，乐也好，过去的不悦不再重提，追忆过去，只能徒增伤悲。当你掩面叹息的时候，时光已逝，幸福也从你的指缝悄悄的溜走。
- 4、当你终于回到自己的老家，你会发现你怀念的其实不是你的老家，而是你的童年。
- 5、走进心灵，倾听到的是心声；走进爱情，倾听到是甜蜜；走进生活，倾听到的是美好；走进朋友，倾听到是快乐。22倾听日，学会倾听，你的世界会更精彩！
- 6、车子走走停停，人们来来往往。世界如此喧哗，能否寻一座童话城池安静此生。
- 7、一天很短，开心了bai就笑，不开心了就过会du儿再笑
- 8、熬得过就出众，熬不过就出局。
- 9、其实生活很简单，其实生活就在你的身边，不要在把自己的悲伤压制在别人的恐慌之上，只要自己想开心，自己想快乐，那就可以很快乐！不要把自己搞的太颓废了，迎接属于自己的生活。这才是真正的平淡，着才是真正的流年岁月。
- 10、幸福就是不要抱怨，努力奋斗。幸福就是做你想做的，想做的事。幸福就是妈妈在电话那边的一句唠叨，爸爸沉默的支持。幸福就是大清早起床后，闻到了花香。幸福就是听一首经典的老歌，幸福就是晒晒太阳，幸福就是朋友的一句问候。幸福就是这么简单。
- 11、说得对啊…但是总是不可避免得被环境改变…怀念当时和理科生争论哲学和历史问题的自己…现在更多的是不反驳不提出任何想法和对别人表现出无限的共感。可这世界上哪来的那么多感同身受。可是选择和别人走不同的路也好累啊…确切得说，是没有路，全是待开荒的杂草…
- 12、总有一个安静的角落，让你留恋，让你去驻扎;喧嚣的背后，是一颗平静的心，默默在感悟在伤怀;纷繁的空隙，是一双清澈的眼，静静在领略在闪亮;嘈杂的转身，是一抹无痕的风，轻轻在流动在徜徉。
13、人生百年，没有太多的时间可以挥霍，都说幸福如饮水，冷暖自知，有些人，每天都在追逐幸福的路上，却从来也没有感觉到幸福的存在；有些人，懂得收集点滴的温暖和感动，便会与快乐同行。
- 14、你好，新的202x年！无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
- 15、人性中的大智何其多，但能在淡泊中体悟出真滋味，在寂寞中参悟坦荡，不跟流于世俗而变化，有所欲有所求，随性而始，随性而终，淡泊中求甚解，寂寞中求坦途，所以淡泊是理性，寂寞是心性，它是人性中的至高境界，唯有透彻者能深刻体会其中深意。
- 16、她告诉你，要把希望放在心里，它是你行走的唯一原因。死亡并不可怕因为如得水源并可回到天上的乐园。真的行走是在迷失的心里找回清醒的眼睛。你要去盼望，去期待，期待美好的，有意义的，真诚的，简洁明了的原本生活。你知道用爱去学会如何拒绝，如何舍弃，如何挑选，如何衡量，如何释然，如何给予。那样的故事纠缠在心里很久，关于爱，告别，等，生存对于任何人都是难题。男人拥抱着女人，他们爱已经死去。他拥抱着她，如同拥抱着婴儿时期的属于自己的灵魂，她抱着他的空虚和温暖，于是海底的光芒把他们一口一口吃掉。于是他们沉下去沉下去，寻找到
- 17、生活是一件艺术品，每个人都有自己认为最美的一笔，每个人也都有认为不尽如人意的一笔，关键在于您怎样看待。与其整日被庸人自扰的愁闷所困扰，不如以一种顺其自然的态度淡看一切。
- 18、清醒过后，整个世界都安静了，仿佛一个人站在山巅，微风拂过脸庞，所看之物，万籁俱寂。
- 19、人活一世重要的是经历。苦也好，乐也好，过去的不悦不再重提，追忆过去，只能徒增伤悲。当你掩面叹息的时候，时光已逝，幸福也从你的指缝悄悄的溜走。
- 20、做你最原始的自己，比做任何复制品都来的好。过去的，别再遗憾;未来的，无须忧虑;现在的，加倍珍惜。赏尽春花，再想秋月，心有余闲，幸福常在。人生没有真正的绝境，无论遭受多少艰辛、多少苦难，只要心存希望，就总有一天能走出困境。
- 21、事业是生活的追求，是生活的梦想，是生活价值的体现。在追求事业的路上并非一路坦途，并不是每个人都能如愿成就梦想，除了不懈努力，艰苦付出，思想上还得做好承受一次又一次失败的准备。现实是无法抗拒的，环境是无法改变的，事业上的突破，除了自己要具备成就事业所必须的素质外，还得遇到生活中的伯乐，还得适应、融进你所处的环境中去，天时、地利、人和缺一不可。
- 22、生活简单就是幸福，平常的心态，平静的对待，脸上充满甜蜜，每天送自己一个微笑。有事没事打扮打扮自己，有事没事收拾收拾衣物。打扫达到屋内的灰尘，唱个小曲，和朋友们一起去郊游。简单就是快乐。
23、微笑是盛开在人们脸上的一朵美丽的花，时时刻刻散发着迷人的芬芳，而越是纯洁的心灵，越会彰显她的美丽，愿这朵美丽的奇葩不分季节，不分南北，永远在我们的生活中开放。
- 24、当你下定决定做一件事，那就去尽力做，即便这件事最后没有达到你的预期回报，但你还是得认真、努力去完成，在这过程中，你会逐渐认识到自己的不足，认清自己真正想要什么。给自己一个期限，不用告诉所有人，不要犹豫，直到你真的尽力为止。
- 25、清醒过后，整个世界都安静了，仿佛一个人站在山巅，微风拂过脸庞，所看之物，万籁俱寂。
- 26、美丽的心情，是难能可贵的无价之宝。快乐的时候，心情恣意飞扬舞动，自信而快活，即便在黑夜中徜徉，也会绽放出如花笑颜；而一旦失却了心境的美好，陷入凄苦的境地，霎时间天昏地暗，即使身在睡梦里，也会洒落泪滴数行。
- 27、如果太想成功，太想挣大钱，人的欲望就会膨胀，会让自己变得不切实际，当人的能力无法满足人的欲望的时候，就会产生痛苦，怀疑生活，甚至自暴自弃，其实，只要你放平心态，脚踏实地的一步步的成长，生活就是另外一番局面。
- 28、你好，圣洁的世界啊，愿你长命百岁！
- 29、生活简单就是幸福，享受大自然带给你的美丽，吸一口清晨的清新空气，忘却喧嚣。与好朋友聚一聚，打一个电话给好朋友，寒暄寒暄。放松一下，上上网打打牌唱唱卡拉OK下下棋，钓钓鱼。简单就是幸福。
- 30、生活就像是一场戏，自拍自导自演，多希望有多一点点时间，把里面的杂碎全部忘却，只留下那美好的每个瞬间。其实我们的生活最好的幸福就是平淡，每个人都有自己的烦恼所以我们该从容的面对！这才是属于我们自己的生活本色！
- 31、如果有一天，你再也不能适应，再也无法改变了，那就是你枯萎凋谢的开始……就这么简单。假如有一天，我无法再学习新事物，并与世界脱节，我将变成废人。
- 32、当你终于回到自己的老家，你会发现你怀念的其实不是你的老家，而是你的童年。
33、要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。
- 34、与己为善，与人为善，与世界为善，善于接纳自己的不完美，加油！
- 35、做一个很酷的人，闹钟一响就起，走了就不回头，连告别都是两手插兜，从来不会难过流眼泪，无所谓前路只是洒脱行走。
- 36、有几个朋友，无论空间距离远近，你们之间的感觉是那样的：相见亦无事，别来常思君。
- 37、人生百年，没有太多的时间可以挥霍，都说幸福如饮水，冷暖自知，有些人，每天都在追逐幸福的路上，却从来也没有感觉到幸福的存在；有些人，懂得收集点滴的温暖和感动，便会与快乐同行。
- 38、生活简单就是幸福，平常的心态，平静的对待，脸上充满甜蜜，每天送自己一个微笑。有事没事打扮打扮自己，有事没事收拾收拾衣物。打扫达到屋内的灰尘，唱个小曲，和朋友们一起去郊游。简单就是快乐。
- 39、在生活的大舞台中，无论是谁，都不可能永远是鲜花坦途，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，我们居安思危，路才长久。身处逆境时，我们坚守希望，才能走出困境。无论怎样，我们都是自己生命电影中的主角。命运的安排，成为我们修炼的助缘。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。
- 40、贫穷不可怕，有志气就好；人笨不可怕，肯学习就好；困难不可怕，能克服就好；错误不可怕，会改正就好；残疾不可怕，有梦想，有意志，敢追求就好。世界残疾人日，愿你身体好，心情好，一切都安好！。
- 41、道德教育成功的”秘诀“在于，当一个人还在少年时代的时候，就应该在宏伟的社会生活背景上给他展示整个世界个人生活的前景。——苏霍姆林斯基
- 42、找一种格调，寻一段梦想的惬意，你的世界与我们同在，繁华的都市，看着她，好像整个世界都安静了。
43、这个世界上哪来的感同身受这一说
- 44、生活没有如果，命运不相信假设。“因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必？”忘记你所失去的，珍惜你所拥有的，未来的命运会怎样，全在于今天的努力。谁都不能苛责一个努力的生命。不管是怎样的生活，只要自己尽了最大的努力，就该无怨无悔，就无需“假如”。
- 45、童年，犹如一道七色的彩虹，赤橙黄绿青靛紫，使咱们的童年变得多姿多彩!童年，就像黑夜里满天的繁星，一闪一闪的亮晶晶，点缀着咱们的童年，使它变得生气勃勃!
- 46、无事心不空，有事心不乱。人生是漫长而短暂的，无论是慢条斯理的散步，还是心急火燎的向前追赶，时光总是在不经意间流逝。一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。
- 47、Youre looking mighty good in the light that noents of stillness
- 48、努力活着，做一个脸看上去比实际年龄年轻五六岁，心里年龄比实际年龄成熟五六岁的人。不用一脸世故和一身盛气来掩饰自己内心的虚弱和苍白，做想做的事，过简单的生活。面对谁都能平静相对毫无违和感。接下来人生的目标决定你生活的境界。
- 49、日益努力而后风生水起，众生皆苦不能认输。
- 50、美丽的心情，是难能可贵的无价之宝。快乐的时候，心情恣意飞扬舞动，自信而快活，即便在黑夜中徜徉，也会绽放出如花笑颜；而一旦失却了心境的美好，陷入凄苦的境地，霎时间天昏地暗，即使身在睡梦里，也会洒落泪滴数行。
- 51、生活简单就是幸福，平常的心态，平静的对待，脸上充满甜蜜，每天送自己一个微笑。有事没事打扮打扮自己，有事没事收拾收拾衣物。打扫达到屋内的灰尘，唱个小曲，和朋友们一起去郊游。简单就是快乐。
- 52、人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。生活就应当如此。
53、要知道，我也很爱你啊！正因为这样。我才为了你忍受痛苦-这也是为了爱啊！难道我为别人也忍受过吗？我才不会呢。
- 54、生活就像是一场戏，自拍自导自演，多希望有多一点点时间，把里面的杂碎全部忘却，只留下那美好的每个瞬间。其实我们的生活最好的幸福就是平淡，每个人都有自己的烦恼所以我们该从容的面对！这才是属于我们自己的生活本色！
- 55、这个世界上哪来的感同身受呀，所有的都得自己承担了，哎！
- 56、你安静躺在我怀里的时候，我觉得整个世界都安静了，你浅浅的呼吸声，特别美好。
- 57、从未想象，此刻，世界竟会如此安静，这个暂停键真的有点久。
