如果跑步可以减肥的话，为什么我的肉没怎么减下去，反而腿出了毛病，临近下雨就腿疼！
2023-03-17 22:22:13
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- 1、鞭辟入里；入木三分；一针见血——透过现象，认清事物的本质。
- 2、高瞻远瞩；高屋建瓴——要善于从整体上看问题。
- 3、孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到适合的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱。孤独的过程，就是一个寻求真爱的过程。
- 4、缘分真是个奇妙的东西
- 5、人一生有走不完的路，喝不完的酒，唱不完的歌，你无法预知未来，但你能洒脱的活在当下。
- 6、坚持就是胜利！路很难走的时候，不问终点，低头前行，终点总能到达，且柳暗花明。
7、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
- 8、相信自己，相信一切，加油！
- 9、同一天的周而复始，若不在哪里留下折痕，说不定会产生错觉。
- 10、抬头望着天空，我微笑的张开双手坦然面对未来。
- 11、(书香校园)腹有诗书气自华，最是书香能致远
- 12、真爱与感恩—《大堰河——我的保姆》
- 13、1时间就是生命，时间就是知识，时间就是胜利，时间就是财富。
- 14、归途车上杨总作了总结，提出了我们的口号：团结、合作、拼搏、快乐！金柱加油！这既是对我们这次拓展训练的总结，也是对我们以后工作的要求。
- 15、坚定必胜信念，不为失败留任何念想。只有勇往直前，没有退却之路。
- 16、突然的运动会使身体吃不消，就导致腿部肌肉表面行成一种什么算，所以就感觉酸痛…所以建议你用热水敷，按摩按摩…或是做做腿部运动，使腿部肌肉拉开…
17、孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到适合的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱。孤独的过程，就是一个寻求真爱的过程。
- 18、过了山头是漫长的下坡，感觉好远。下到一半，又碰上73岁的那位大爷，肩膀斜着，很奇快。一问，原来脚扭了，一瘸一拐的继续走着。还问我后面还有人吗，生怕没人了迷路。我告诉他，后面还有很多很多，而且168组和70组的也会陆续上来。当晚得知这位大爷用比我多40分钟左右的成绩完赛，很了不起！而这已经不是他的第一个百公里，在北京的跑圈里，他还挺有名气。
- 19、真爱与感恩—《大堰河——我的保姆》
- 20、。。。。没事的。。过个几天就自然好了。。这个和我们平常运动后肌肉酸疼是一样的。。都是乳酸过多而导致的。。过几天它自然就会没掉，如果想尽快恢复的话，就泡泡脚，洗个热水澡。我看你应该是第一次去爬山吧。。哈哈。。。我4年没运动。。之前和我妈去爬，回来脚都不痛。。哈哈。。。。现在每星期去一次，然后我妈每次给我50块，哈哈哈哈一般只是第一次去会这样，你第二次去就会有所好转的了，爬的时候不要爬太快，适当的喝点水和休息。如果不是每个星期都去的话。。你下次去还是会痛的哦。
- 21、比赛6困累交加距骨前侧肿天亮日出大爷
- 22、一份耕耘一份收获——徐特立
- 23、孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到适合的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱。孤独的过程，就是一个寻求真爱的过程。
- 24、(60)一点浩然气，千里快哉风。
- 25、人怕没理，狗怕夹尾。
- 26、高瞻远瞩；高屋建瓴——要善于从整体上看问题。
27、害怕了就告诉自己，太阳还在天空，只不过停留在另一个方向。
- 28、病情分析：你的症状可考虑是剧烈运动后一时的关节和声速拉伤，问题不大的。指导意见：你只要休息一二天一般就自然缓解的，疼痛时也可用活洛油类的外擦并按摩。
- 29、坚持就是胜利！路很难走的时候，不问终点，低头前行，终点总能到达，且柳暗花明。
- 30、自信和未来都是自己给的。
- 31、离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。
- 32、腿部按摩、轻轻捶打、泡热水澡，这样可以减轻酸痛，缓解疲劳，运动员也是这样做的。
- 33、来源：桌子的生活观作者：桌子先生
- 34、此心到处悠然，可以单独做标题。适用于恬淡等人生态度。
- 35、我老公以前总爱讲我眼光不好，他眼光好。讲得次数多了忍不住回他:我就是眼光不好才嫁你，你就是眼光好才选择了我。得，从此清净我说我恐高，旁边人说，长那么矮还恐高。我说我不恐高能长两米你信不信，就是恐高才长这么矮的,我容易嘛小区里遇到个老太太遛大狗，赶忙把孩子抱起来了。老太太还说便宜话:哎呀没事的，我家狗很听话，不咬人。我说小区里遛狗是要牵绳的,你都不听话，你养的狗能听话吗?我老回娘家。婆婆就说，结过婚，出了门，光去别人家干啥。我顺嘴怼回去，那我姐(大姑姐)以后别回....婆婆闭嘴了
- 36、最后，学舞蹈可以强身健体。学舞蹈的孩子在体力和耐力方面会比普通小朋友强很多。我教过的不少小朋友都是在学校班级里跑步数一数二的，体能素养很好。
37、初春，一起爬山可好？
- 38、你在雨中行走，你从不打伞;你有自己的天空，它从不下雨。
- 39、脚崴了，依然坚持上夜班。
- 40、感恩。感恩自己，感恩队友，感恩领导，感恩那些出现在你生命中的顺境和逆境，甚至更要感恩那些阻碍。
- 41、腿乱绵绵的，仿佛马上就要趴到似的！
- 42、逼自己一把。无论在工作还是生活中，遇到困难或者困惑，逼自己一把，逼出自己最大的潜能。
- 43、自信和未来都是自己给的。
- 44、舍本求末；本末倒置；丢了西瓜捡芝麻——办事情抓不住重点，颠倒了主次矛盾的关系。
- 45、到了山顶，风景突变，一览无余。连绵的山脊，像群牛的脊背，我们踩在碧绿的毛毡上，可以看到山腰上一丛丛的色彩，有时是暗棕，那是一块杉林；有时是亮黄，那是一组将红的枫树；有时又是翠绿，那是大片的松群。
- 46、看户外的综艺节目会发现，墨镜是明星们决不能少的单品，不仅能凹造型还能保护眼睛不受到户外强光的损害，旅行必备啦！
47、城门失火，殃及池鱼；天外有天，山外有山；螳螂捕蝉，黄雀在后；唇齿想依；唇亡齿寒——事物联系的普遍性。
- 48、1时间就是生命，时间就是知识，时间就是胜利，时间就是财富。
- 49、(译注)天生的好事从来就少，自古瓜儿都是先苦后甜。俭：缺乏，贫乏。一说为困难、磨难的意思。
- 50、我老公以前总爱讲我眼光不好，他眼光好。讲得次数多了忍不住回他:我就是眼光不好才嫁你，你就是眼光好才选择了我。得，从此清净我说我恐高，旁边人说，长那么矮还恐高。我说我不恐高能长两米你信不信，就是恐高才长这么矮的,我容易嘛小区里遇到个老太太遛大狗，赶忙把孩子抱起来了。老太太还说便宜话:哎呀没事的，我家狗很听话，不咬人。我说小区里遛狗是要牵绳的,你都不听话，你养的狗能听话吗?我老回娘家。婆婆就说，结过婚，出了门，光去别人家干啥。我顺嘴怼回去，那我姐(大姑姐)以后别回....婆婆闭嘴了
- 51、人怕没理，狗怕夹尾。
- 52、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥
- 53、希望能减轻楼主的腿部疼痛。
- 54、在爬山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。
- 55、谁的指间滑过了千年的时光，谁在反反复复中追问，可曾遗忘了我。等你用尽了我所有的哀伤，而你眼中却有我所不懂的凄凉。
- 56、脚崴了也要出来浪浪浪～逛吃逛吃。
57、老人不讲古，后生会失谱。
- 58、在爬山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。
- 59、因为每个人的体质和酸痛程度不同，但是一般来说运动量大引起的肌肉酸痛或是鞋子不合脚导致的。
- 60、当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人走了一段又一段艰难的路。
