不少女性在“大姨妈”来的那几天会出现腰痛。这是因为,月经期间女性体内激素的特殊变化会令骨盆略微扩张,维系骨盆的韧带变得松弛,给肌肉、肌腱以及关节增加负担,从而导致腰痛。下面推荐以下几种有助于缓解腰痛的措施。

  • 1、记住我最喜欢的颜色和事物。记住我的喜好!
  • 2、1我煮饭让你吃的时候,你不可以觉得是奉旨吃饭,一定要说好吃。

  • 3、我的亲亲,还在减肥吗?可不能在减肥了啊,我只喜欢你现在的样子,你就算是再瘦了,我也不会喜欢的,我只喜欢现在的你。
  • 4、每个人每个月总有那么几天脾气最大,你最好一个月忍我几天将就我一下。
  • 5、我的心很小,只容得下你,容不下伤心。
  • 喜欢看你睡着的样子,因为那时的你不会有烦恼。喜欢你对我笑的样子,因为那时你最开心。我只希望你开心。
  • 6、喜欢看你睡着的样子,因为那时的你不会有烦恼。喜欢你对我笑的样子,因为那时你最开心。我只希望你开心。
  • 7、套路是我学的,但撩你我是真心的。
  • 8、一辈子有多久,天知道;人生路有多长,地知道;比翼鸟飞多高,云知道;连理枝靠多紧,风知道;爱你有多深,我知道;祝福有多真,你知道。
  • 9、我的亲亲,还在减肥吗?可不能在减肥了啊,我只喜欢你现在的样子,你就算是再瘦了,我也不会喜欢的,我只喜欢现在的你。
  • 10、我已经不下百次梦见你,几乎每个夜晚你的身影都会入我梦来。现在,我们天各一方,我比任何时候都更强烈地想念你。我只有祈求上苍赐给我忍耐力,并且不要把我们重逢的良辰推得太远。
  • 11、爱是一种了解,爱是一种付出,爱是一种陶醉,爱是一种承诺,爱是一种理想,亲爱的,我真的好爱好爱你!
  • 12、春花秋月何时了,爱意知多少。往事甜蜜记心中,美好回忆点点缀星空。温柔誓言永存在,即便朱颜改。问情能有几多深,执手一生不离分。亲爱的,想你!

  • 13、一粒沙里有一个世界,一朵花里有一个天堂,当你的目光落在手机上,我的祝福就被你收藏,无论你是闲还是忙、是悲还是喜,我的关爱常伴你身旁。
  • 14、我派出最可爱的蚊子去找你,它会告诉你我很想你,请它替我好好疼你,送你很多红包,愿我是第祝福你夏天快乐的人!
  • 15、我愿做你生命里永远的江河,陪你共鸣满腔的豪迈与悲歌,陪你浮沉一生的荣耀和坎坷。
  • 16、每条短信都是一封短短的情书,承载着无尽的思念,希望你在收到短信后,能感觉到幸福快乐每一天都为你心跳,每一刻都被你感动,每一秒都为你担心。有你的感觉真好。
  • 17、托鸿雁将我的思念捎给你,请明月将我的问候带给你,让短信将我的祝福送给你。一生无忧!
  • 18、我的心很小,只容得下你,容不下伤心。
  • 19、吃东西时一定要记得给我留一份或者喂我一下下!
  • 多一点快乐,少一点烦恼,不论钞票有多少,只要每天开心就好,累了就睡觉,醒了就微笑,生活是什么滋味,自己放调料。收到我的短信就开心的一笑!
  • 20、多一点快乐,少一点烦恼,不论钞票有多少,只要每天开心就好,累了就睡觉,醒了就微笑,生活是什么滋味,自己放调料。收到我的短信就开心的一笑!
  • 21、想你想的睡不着觉,念你念的心怦怦直跳;恋你恋的鬼迷心窍,爱你爱的快要死掉!
  • 22、猪问妈妈幸福在哪里,妈妈说幸福就在自己的尾巴上。于是小猪开始用嘴咬它的小尾巴,妈妈笑笑说:孩子,只要你一直往前走,幸福会一直跟着你的!

  • 23、时不时的偷看我一眼。
  • 24、6、我发脾甩你电话,其实是想你立刻打电话来哄我。
  • 25、独坐相思椅,手握相思笔,望着相思月,写着相思信,句句相思语,滴滴相思泪,全部相思你!天蓝海深,爱你是真!
  • 26、看见你的笑是世上最幸福的,看见你的泪是世上最回味的,看见你的怒是世上最难忘的,但看不到你的信息是世上最可怜的!
  • 27、爱上你是我今生最大的幸福,想你是我最甜蜜的痛苦,和你在一起是我的骄傲,没有你的我就像一只迷失了航线的船。
  • 28、夏天是我们的,也是你们的,但归根结底还是那帮知了和蚊子们的。因为它们一个知道唱赞歌,一个懂得送红包。天热了,多保重,谨防蚊虫骚扰。
  • 29、一首音乐,轻松和谐;一个问候,关怀体贴;一阵微风,清凉舒适;一条短信,温馨弥漫。手指一按,送去我春天的祝福:周末快乐!
  • 30、一斤花生二斤枣,愿你跟着好运跑;三斤橘子四斤蕉,财源滚进你腰包;五斤葡萄六斤橙,愿你心想事就成;八斤芒果十斤瓜,身体健康顶刮刮!
  • 31、我这么可爱你都要骂人,你还是不是人。
  • 32、独坐相思椅,手握相思笔,望着相思月,写着相思信,句句相思语,滴滴相思泪,全部相思你!天蓝海深,爱你是真!

  • 33、请别用尺测,用斗量,我诚挚的友情,请用您的心灵去感应,今后,无论您到哪里,请将我的祝福带着,希望你每天都能拥有阳光般的心情!
  • 宝贝儿,记得早上起床,先喝一杯白开水(纯净水),然后吃早餐啊,这样才是真正的减肥的好方法啊。
  • 34、宝贝儿,记得早上起床,先喝一杯白开水(纯净水),然后吃早餐啊,这样才是真正的减肥的好方法啊。
  • 35、见过这么多猪,你是最可爱的。
  • 36、任何女人都喜欢问世界上最傻的问题,比如你是不是最爱我?爱我到底有多少?这属于正常现象,请不要大惊小怪更不要说我傻!并且一定要认真的回答我!
  • 37、任何女人都喜欢问世界上最傻的问题,比如你是不是最爱我?爱我到底有多少?这属于正常现象,请不要大惊小怪更不要说我傻!并且一定要认真的回答我!
  • 38、爱是一种缘分,要惜缘;爱是一种感觉,要相信;爱是一种情意,要比苦咖啡还苦,比蜜更甜!
  • 39、每次见到我都要表现出很开心很快乐的表情,哪怕是装出来的也好!
  • 40、有你的日子,好实在!无你的日子,好无奈;有你的日子,好自在!无你的日子,好期待。
  • 41、知你上班劳累,送上我的安慰;知你上班辛苦,送上我的祝福;希望我的安慰,消除你的疲惫;但愿我的祝福,带走你的辛苦。真诚祝你幸福快乐每一天!
  • 42、一斤花生二斤枣,愿你跟着好运跑;三斤橘子四斤蕉,财源滚进你腰包;五斤葡萄六斤橙,愿你心想事就成;八斤芒果十斤瓜,身体健康顶刮刮!

  • 43、在不经意的一瞬间,你自然而优雅地走进了我的视线,轻柔地拨动着我那尘封己久的心弦,我知道你的身影将成为我今生注目的焦点。
  • 44、想你想的睡不着觉,念你念的心怦怦直跳;恋你恋的鬼迷心窍,爱你爱的快要死掉!
  • 45、周末到了,我不考虑**与和平,我不关心粮食和蔬菜,我不理会全人类。你是唯一的主题,唯一的思念,唯一的化身和存在,对你的爱,没有周末。
  • 46、熹微的晨光踱进窗纱,光线浪漫柔婉,妩媚你熟睡的脸,发丝的缠绵,迷人的眼睑,呵气如兰的酣眠,美在蔓延,光是爱的信笺,载着温馨的祝愿,幸福美满。
  • 47、我派出最可爱的蚊子去找你,它会告诉你我很想你,请它替我好好疼你,送你很多红包,愿我是第祝福你夏天快乐的人!
  • 过马路时一定要拉着我的手。
  • 48、过马路时一定要拉着我的手。
  • 49、爱我就得主动投怀入抱,幸福让我耳热心跳,你是天上的太阳每天都要,和你在一起分分美妙,思念着你痛苦煎熬。周末到啦!饭桌的酒菜你要早点准备好。
  • 50、一斤花生二斤枣,愿你跟着好运跑;三斤橘子四斤蕉,财源滚进你腰包;五斤葡萄六斤橙,愿你心想事就成;八斤芒果十斤瓜,身体健康顶刮刮!
  • 51、为什么会有彩虹,因为生活中有梦想;为什么会有冬天,因为朋友间有祝福。初冬了,天凉了,我把祝福送给你,愿你温暖每一天!
  • 52、6、我发脾甩你电话,其实是想你立刻打电话来哄我。

  • 53、我们都不是很完美的人,但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候,给自己安慰;在寂寞的时候,给自己温暖。学会自立,告别依赖,对软弱的自己说再见。
  • 54、在我心灵的百花园里,采集金色的鲜花,我把最鲜艳的一朵给你,作为我对你的问候。
  • 55、你是世上最强的磁石,当一走近你的磁场,己没有逃脱的可能,我己被你完全俘虏,注定此生为你而沉醉。
  • 56、爱我就得主动投怀入抱,幸福让我耳热心跳,你是天上的太阳每天都要,和你在一起分分美妙,思念着你痛苦煎熬。周末到啦!饭桌的酒菜你要早点准备好。
  • 57、我真的太可爱了,连蚊子都要咬我一口。
  • 58、亲爱的宝儿,寒冷的冬天快要到来了,天气渐渐的变冷了,要多穿衣服,多盖被子啊。
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