气氛：大伙在一起的训练会让气氛变得更加有趣味性，配上节奏音乐会让大伙的心情和状态达到最佳。
2023-04-21 10:51:52
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- 1、邮箱：qyxmtzx@1com
- 2、共勉，希望每个人都能找到自己的热爱和自律。
- 3、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
- 4、先说干货部分，我觉得一些教育机构学员是极其具有提供干货内容的典型代表，所以我选择了三位学习爱好者的朋友圈进行了对比(注明：这里的对比没有对错，纯个人主观偏好)
- 5、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
- 6、晓勇：快的话，三个月左右。看练什么部位。
7、我离美人鱼的距离，只差一个人鱼线。
- 8、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
- 9、Y：减肥后的最大收获是什么？
- 10、只要不放弃，你永远都是强者！
- 11、因缘巧合之下，我进入了健身房开始了我的健身生涯。去年11月16日正式开始健身，我觉得到目前为止最显著的变化就是肚子，健身前我穿31码的牛仔裤，现在我穿28码的牛仔裤。至于全身的效果呢，之前一直穿L码的衣服，今年3月份我已经可以穿M码的衣服了，整个人小了一个尺寸。至于脸呢，我一直都觉得我的脸是最难瘦的地方，但是好消息是我没有双下巴了。运动的好处不止体现在身材上，在我坚持锻炼一个月之后，就有同事说我整个人气色都好了不少。
- 12、瘦成了95斤的小婊砸！
- 13、我离美人鱼的距离，只差一个人鱼线。
- 14、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
- 15、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
- 16、今天写这篇文章的目的，主要是因为近期在观察别人朋友圈时，发现了一些相似性，通过对于这些相似性的观察，以及结合我某一阶段朋友圈的同类相似性，想说几点自己对于朋友圈的看法和感受：
17、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
- 18、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
- 19、我以前刚开始健身的时候发过一条朋友圈，说要改变一下现在自己，努力认真的开始健身，我还给这条朋友圈动态附加了几张图，内容是健身房的各种设备和写着我名字的健身卡.....
- 20、健身是为了追求更好的自己，更自律的自己，自己所得到的是最纯粹的！
- 21、健身到了一定境界，何需再看脸！
- 22、找到新的寄托，再难也要坚持下去，健身是为了更好的自己，要相信这次离开是为了下次更好的遇见。
- 23、健身房装修中的一些问题：健身房的装修风格和色彩明暗等纯装修方面的问题并不是特别重要，可以根据健身房的定位VI形象系统来设计。本文要指出的是一些健身房装修过程中独特的地方，需要特别注意的一些专业性问题，将对健身房的长期运营有重要意义。健身房的装修一定要对健身房的功能区域合理划分。健身房的功能区域分为必要功能区域和扩展功能区域。
- 24、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
- 25、这里，我很感谢我的启蒙单车教练，陈颜欣。在我看来，她是一个很认真负责的教练，除了课带得很棒，更重要的是一些细节。每次来上课，她都会换健身服装，也会喷点淡淡的香水，在充满汗臭味的单车房，这香味就是清新剂。小小的细节，谁都可以做到，可坚持的能几个呢？
- 26、把装有健身配备的背包丢在公司/教室
27、在去健身房的时候，主动的和巡场教练、操课教练、会籍顾问或者前台妹子搞好关系，混个脸熟，见面时多打招呼，点点头，离开时说声再见。如果你有段日子偷懒没来，下次看到你的时候他们就会问“最近怎么没来健身？”，虽然他们不会像是聘请的私教主动联系你，但是这种被间接监督的感觉，也能激发你，让你有一种“逃不出别人眼晴的感觉”
- 28、第二场健身直播课在5月31日进行。刘殊含教练给同学们讲解了体态与疼痛的关系，从运动评估入手给同学们找到日常身体疼痛的原因，并针对个人的体态问题(如骨盆前倾、骨盆前移、高低肩等)提出相应的运动建议。
- 29、你独特的内在，需要一副配得上她的身材。
- 30、共勉，健身是为了遇见更好的自己，自律低调勤奋克制。
- 31、闲时保证一周不少于5次的私教；
- 32、相期以茶回复图书馆店员：叶赛宁诗歌《我记得》。
- 33、先天基因给身高，后天比例靠打造。
- 34、要对得起出的汗水，健身是为了更好的自己。
- 35、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
- 36、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
37、每天给自己一个小时的时间来锻炼，然后与家人共度余生。
- 38、健身让你学会在自己的事情中，成为主宰者。
- 39、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。
- 40、晓勇：获得成就，得到认可，最重要是它可以给我快乐。
- 41、闲时保证一周不少于5次的私教；
- 42、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
- 43、多照照镜子，很多事情你就明白了。
- 44、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
- 45、人生要走万里路，迈好强身第一步。
- 46、健身的成败只差一个坚持
47、健身少年回复健身房老板：老板，我想退掉健身会员卡，哭……
- 48、专业教练一对一定制计划
- 49、如果说账号创始者本来打算将某个账号做成单一的营销号，那就没有任何问题。
- 50、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
- 51、先说干货部分，我觉得一些教育机构学员是极其具有提供干货内容的典型代表，所以我选择了三位学习爱好者的朋友圈进行了对比(注明：这里的对比没有对错，纯个人主观偏好)
- 52、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
- 53、男人应该对自己严格，女人应该对脂肪严格。
- 54、健身少年回复健身房老板：老板，我想退掉健身会员卡，哭……
- 55、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
- 56、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
57、打造完美身材，此刻给自己一个最好的交代。
- 58、健身让你学会在自己的事情中，成为主宰者。
- 59、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
