对自己强迫性思维的症状，要适当淡化，顺其自然，这也是森田疗法顺其自然的核心
2023-04-05 08:51:11
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- 1、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
- 2、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
- 3、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
4、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
- 5、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
- 6、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
- 7、不疯魔，不成活。
- 8、那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
- 9、不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎……
- 10、青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。
- 11、我的世界因为你闪亮，我的生活因你而疯狂。
- 12、羡慕那些一分开便再无依恋的人。毕竟时间不会回头，毕竟日子还要过。
- 13、那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
14、我一直都承认我被自己的情绪所控制。
- 15、6、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你！
- 16、多怕现在聊得热火朝天的我们，以后会慢慢变得陌生甚至变得连一句话都说不上。
- 17、有三种东西要控制：情绪、语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
- 18、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
- 19、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
- 20、能客观看待与自己有利害关系的事情。
- 21、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。
- 22、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
- 23、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。
24、我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。
- 25、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
- 26、我的脑海中除了你那迷人的微笑甚至什么都没有。
- 27、在打击前面，能短时间内恢复理智。
- 28、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
- 29、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
- 30、我的脑海中除了你那迷人的微笑甚至什么都没有。
- 31、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
- 32、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
- 33、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
34、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
- 35、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
- 36、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
- 37、所有选择长在胸上而不是脸上、腿上、肚子上的肉，都是懂事的肉。
- 38、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。
- 39、不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎……
- 40、不患得患失。
- 41、我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。
- 42、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
- 43、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真、、、
44、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
- 45、羡慕那些一分开便再无依恋的人。毕竟时间不会回头，毕竟日子还要过。
- 46、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
- 47、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
- 48、羡慕那些一分开便再无依恋的人。毕竟时间不会回头，毕竟日子还要过。
- 49、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
- 50、我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。
- 51、幸福对我说，你还太小。
- 52、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
- 53、有三种东西要控制：情绪、语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
54、能看穿别人的表演和圈套。
- 55、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
- 56、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
- 57、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。
- 58、在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。
