考生可以从查阅图书馆、资料室的资料，做实地调查研究、实验与观察等三个方面来搜集资料。
2023-04-23 15:06:10
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- 1、微笑，能化解人们之间的矛盾，能激起人们前进的火花，能拥抱明天的太阳，笑对人生，能战胜与自己对抗的一切微笑的人，显得那么可爱，那么和蔼，那么风趣，那么坚强，它传递着人们的感情，因为，微笑是人世间最美的符号!在人之初，别拿人当幼欺;在人之暮，别拿人当弱辱;在人之前，别拿己当众扬;在人之后，别拿人当猴谤;在人之上，别拿人不当人;在人之下，别拿己不当人。
- 2、跑完后，要先用干毛巾把汗水和雨水擦干，然后马上换上干衣服。等身体舒缓一点，就可以洗个热水澡了。
- 3、微笑，能化解人们之间的矛盾，能激起人们前进的火花，能拥抱明天的太阳，笑对人生，能战胜与自己对抗的一切微笑的人，显得那么可爱，那么和蔼，那么风趣，那么坚强，它传递着人们的感情，因为，微笑是人世间最美的符号!在人之初，别拿人当幼欺;在人之暮，别拿人当弱辱;在人之前，别拿己当众扬;在人之后，别拿人当猴谤;在人之上，别拿人不当人;在人之下，别拿己不当人。
- 4、这次没带耳机而是想好好体验一下马拉松，或许太久没在深圳跑马了，因为去年一年深圳的马拉松都没中过签，那就来感受下大深圳跑马的热情。终于快八点了，国歌响起来了，16000人一起奏国歌，身旁大伙都在唱，我也跟着唱起了国歌，此刻的心情还真是蛮激动的。
- 5、一路途经大沙河，深南大道，世界之窗折返。一路有几支乐队加油，南头古城附近还是有很多加油的观众，不知是跑团还是哪个拉拉队在喊，跑跑马拉松，工作更轻松。这大概是奔跑的路上听到的最能催人奋进的一句鼓励啦。嗯，大实话，我爱跑步也爱工作。
- 6、“头悬梁”的是晋朝人孙敬。
- 7、丽莎一直是运动爱好者，陆续都有在跑步，只是没有很系统地去训练。
- 8、关于跑步，这里有你们最关心的问题
9、说起跑马，追本溯源自2014年五六月份，那时是约好朋友计划十一去爬雪山，为了不让自己由于体力不支而拖其他队员的后腿，所以开始想点法子锻炼下。当时仅仅是想，要是雪山爬到一半就爬不动了被抬下来了该多有丢脸，况且还要实现在别人面前吹过的牛逼——我要爬雪山！
- 10、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
- 11、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。
- 12、在观看视频和照片后，我们知道了他们是每天都要站在那里进行练习的！
- 13、点击菜单栏"跑马人生"可以看到许多跑者的励志故事
- 14、早安!幸福地安享天伦早上起床，两眼相望，对着镜子看胖没胖，哇!精神真爽，又减了几磅，真是好样，这样下去有期望，我把音乐放，噪音大的无法阻档，像牛魔王。
- 15、参加人生第一场马拉松时，跑到30公里时，身体会碰到一个极点，有一种再也跑不动的感觉，身体上的难受会让你一直咒骂自己，为什么要来跑马拉松，但是跑完之后，你会感谢自己的坚持。在经历那些你几乎要放弃但坚持下来之后的长跑，你会发现：你在跑步过程中产生的意志和体魄的增强让你在其他方面有着同样的专注和决心。
- 16、全世界都知道跑步有很多好处，但能坚持下来的又有谁？
- 17、排得很整齐，走得很酷。
- 18、每天六点起来晨读一小时新概念，争取一周背诵三篇左右。早上运动一小时。晚上夜读一小时论文和一小时小时课外书。
19、心态好的人，人缘都好，做事也会顺利，生活就会愉快。所以要保持好的心态，毕竟心态好的人，处处圆融，处处圆满，好心态是最大的财富。早安
- 20、睁开眼，新的一天如约而至，就算昨日有再多不快的事，我们所能做的就是，接受、改变、积极、进取。调整好心态，过好每一天。心若向暖，一路无寒!!早安~
- 21、没有绝对的好运气，只有十足的好心态。
- 22、——李·艾柯卡一个伟大的企业，对待成就永远都要战战兢兢，如覆薄冰。
- 23、有些事情不是难以做到才失去信心，而是因为失去信心才难以做到。
- 24、一路跑来，丽莎渐渐也领悟到，马拉松除了是种运动，更是一种生活态度，它让你坚持，它让你突破，突破自己的极限。就像昨天在雨里奔跑的汉马，之前在在烈日下跑完咸宁马拉松半程……地点不同，场景不同，但带给人的挑战和力量依然在。
- 25、我怎么看到他们前面都是有一条一条的线的，是干什么用的？
- 26、”巴拉昂的谜底和蒂勒的回答见报后，引起很大的震动，这种震动甚至超出法国，波及英美。
- 27、”其二说：“真幸运，居然还有半杯水。
- 28、你我不是一直都相信吗?!呵呵，所以你已经付出了这么多了，就不要怕了(虽然嘴上没说)，呵呵，绝对没有问题的。
29、我的日记本就像一本书一样的。我都觉得自己很厉害呢！
- 30、肌肉的维持必须要有持续性的锻炼，关于这点，拿施瓦辛格健身时和现在的身材做个对比，你就一切都懂了。
- 31、成功的人做别人不愿做的事，做别人不敢做的事，做别人做不到的事。
- 32、⑥提高效率：充分利用大脑。
- 33、成功的人做别人不愿做的事，做别人不敢做的事，做别人做不到的事。
- 34、成功是一种感受，一种全凭自我意识的主观感受。
- 35、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。
- 36、不拼不搏，等于白活。
- 37、日复一日的小决定在塑造你的性格上扮演着大角色。它们将最终决定你长期目标的成功，以及人生的方向。晨跑时，很难在6点钟醒来。当你的双腿还在昨天训练的疼痛中时，很容易赖在床上。当外面下雨或是严寒时，出去跑步是很艰难的。这甚至比你处于20英里马拉松撞墙期时决定不要放弃还难。这些日复一日的小的决定的累加，让你在提高和实现奔跑目标之间变得不同。
- 38、用一个好心态去了解，去理解，生活完全又是一个好的局面，重新打开。早安!
39、（五十四）梦想无论怎么模糊，它总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到梦想成为事实。
- 40、【学习啦】心得：在帮助别人的同时也帮助了自己。
- 41、排得很整齐，走得很酷。
- 42、——李·艾柯卡一个伟大的企业，对待成就永远都要战战兢兢，如覆薄冰。
- 43、俯视大地时，什么都比你低，你会自负。
- 44、成功的人做别人不愿做的事，做别人不敢做的事，做别人做不到的事。
- 45、回复：4这位美女跑了100场马拉松才熬出的10条建议！献给所有爱跑女孩
- 46、——吴淡如要不断提高自身的能力，才能益己及他。
- 47、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够4公里，明天加油。
- 48、点击菜单栏"跑马人生"可以看到许多跑者的励志故事
49、——吴淡如要不断提高自身的能力，才能益己及他。
- 50、作为一次经历，失败有时比成功更有价值。
- 51、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。早安?
- 52、心态好，则事事好，心放宽，则事事安。以积极的心态去对待人生，不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢大胆地且永远地微笑着。拥有一颗好心态，等于拥有了幸福。
- 53、孙康心中一动，映着雪光可否读书呢？他急急忙忙跑回到屋里，拿出书来对着雪地的反光一看，果然字迹清楚，比昏黄的油灯要亮得多。
- 54、轻松些看自己，宽容些看别人。
- 55、郭靖大概是在2015年夏天开始跑步，但是相对规律健身和户外跑步是从去年四月开始。
- 56、小插曲：老师，你要坚持做什么呢？
- 57、⑥提高效率：充分利用大脑。
- 58、当你真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。
