长期的上夜班，也会导致扰乱正常的生物钟，引起内分泌失调，对女性朋友来说更容易出现长痘、长斑加速皮肤的衰老，而且还会导致月经失调。
2023-03-21 14:22:30
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- 1、不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向
- 2、你可以一无所有，但绝不能是一无是处。任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨练。
- 3、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。
- 4、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
- 5、人生没有完美可言，生活中处处存在着遗憾，这才是真实的生活；纵使人生有着许多遗憾，如果你能平静的注视自己，然后将一生串联起来，无论平凡还是伟大，你的生命都会被赋予不菲的价值，因为它已经经受过灵魂的洗礼，因为我们已经能够回答自己人生的命题；人生没有草稿，每一步都应是弥足珍贵，步履芬芳。
6、突然有了一种，除了你谁都不想要的执着。
- 7、都在加班，我也来凑个热闹。我的办公室已闲置，绿植有点枯黄了叶子。
- 8、没有欢笑的青春是干涸的，没有拼搏的青春是残缺的。
- 9、最近买太多有的没的、不好、熬夜看x也不好、黑眼圈这么大...
- 10、月亮一直不肯关灯，搞得我一晚没睡。
- 11、说片面是熬夜，说实在是失眠，说实话是想你。
- 12、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己什么也做不好，没有什么原因，就是突然的难过！
- 13、你可以一个人熬夜到两眼臃肿睁都睁不开，也可以喝酒喝到醉的满地打滚撒泼耍，你可以烟不离手，试着透过虚无缥缈的烟味来满足你所谓的空虚，更可以在大雨里学着电影里的桥段治疗情伤，但身体是你自己的，你都不好好珍惜，还指望谁来爱你呢？
- 14、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。
- 15、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.
16、后来你选择了合适，而我输给了喜欢。
- 17、这个点，忘记怎么睡觉了，要不要来教教我。
- 18、月亮一直不肯关灯，搞得我一晚没睡。
- 19、熬夜到清晨，忽然想对窗外大声呼喊，让未完成的梦想，带我翱翔。
- 20、因为你拖慢进度，周六来加班，还这种傲慢态度。
- 21、无论你经历的事是喜事悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。
- 22、要多坚强，才能承受这世态炎凉。
- 23、人的一生总是如此的心酸，让我感觉一切都是那么的身不由己，每天都是如此的熬夜，让我感觉身体完全是无法忍受了。
- 24、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
- 25、自从老公上班以来几乎每一天都在加班，每次都是十点以后甚至更晚才回来，回来洗漱后就赶紧睡觉了，第二天早上七点就起床去上班了，而我们之间能呆一起的时间太少了，以前还会抱怨不停，如今更多的是体谅他，太不容易了！
26、叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的，
- 27、每天纠结的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡太晚。
- 28、不抱怨，靠自己!因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的心情，屁用都没有。
- 29、删了一个好友空了一个分组。
- 30、当你无路可走时，不要忘了，你还可以犯罪。
- 31、在我看来，晚安是对我最大的嘲笑和侮辱。
- 32、真的放不下，真的很难受，明明自己付出了真心，换来的只有他的对不起，我要对不起有用吗？
- 33、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。
- 34、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。
- 35、每一个爱熬夜的女生，背后都有一个无话不说的人。
36、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗。
- 37、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.
- 38、熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵。
- 39、睡觉睡到自然醒，数钱数到手经。
- 40、大家都知道熬夜看手机当然会使视力下降，因为这是因为过度用眼导致的，就像过度使用物品一样，当得不到充分休息之后，长期处于紧张状态，结果就回弹不回去，而且视力也会下降。如果能够坚持早睡，不要一直玩手机，可以使眼睛大大放松视野，就不会出现干涩。视力下降的问题了。
- 41、但愿睡死在床间，不愿加班在桌前。
- 42、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理。
- 43、世界上最温暖的一句话就是晚安。
- 44、人穷了，没必要说狂话，人富了，何必说狂话，人笨了，说不出来狂话，人聪明了，根本就不会说狂话，熬夜加班的人，想说句狂话，你们谁有我牛，来我和一起加班啊。
- 45、自己的眼睛都快变成熊猫眼了，每天都是如此啊，也不到凌晨12点，我是睡不着觉的，让我感觉这一切都是无奈呀。
46、我是鳌拜的妹妹：熬夜。
- 47、既然选择了离开，那就坦然地做一对陌生人。不用互相闪躲，更不必打探彼此的后来，最好安分守己地过自己的生活。
- 48、不擅长早起，却贼会晚睡。
- 49、没什么遗憾的，早在心里跟你过完了这一生！
- 50、晚安新解：晚点睡才安心。
- 51、我不会一昧的去珍惜了，毕竟谁都有烂脾气。
- 52、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。
- 53、不知道你们混的是什么圈子，反正我混的是黑眼圈。
- 54、因为没人劝我早睡，所以我学会了熬夜。因为等你劝我早睡，所以我选择了熬夜。
- 55、有些人相交了几个月，却比认识数十年的人更投机。有些人很久很久不联系，却可能比天天都见面的某些人更亲近。朋友要像茶一样历久弥醇，而不是甜腻的可乐，喧嚣过后，曲终人散。喜欢的人，要好好珍惜。不喜欢的人，也不要勉强自己去刻意的微笑。可以为朋友做一些改变，只是，不要改到面目全非就好。
56、熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵。
- 57、被情所困的人，晚上基本上都不困。
- 58、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你;比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
- 59、像我这样熬夜成瘾的人，需要好好练习静坐。
