你好，经常上夜班的保养主要是注意白天一定要保证充足的睡眠。另外要注意饮食调养，注意营养搭配丰富均衡。
2023-03-30 03:34:44
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- 1、夜班里不说“空”，是科室里约定俗成的规矩。即使真是闲的抠脚打瞌睡，也只能偷着乐，千万别嘴上嘚瑟，以免招惹了夜班之神，引得天怒人怨。
- 2、在多学科合作下，从死神手中成功抢回一个重度窒息新生儿生命，那是一场速度与激情的碰撞，有幸参与并见证这一新生命的重生。
- 3、没出息的熊显然比没出息的人可爱得多。
- 4、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
- 5、今年的实习生特别多，觉得自己的知识储备完全不够用，得充电！充电！
- 6、如果你也为爸妈天天转发的票圈谣言烦恼，这本日历就是最好的解决方法。
- 7、手术室是我们温暖的家！
- 8、▲淄博市中心医院服务台
- 9、圣诞节来了，新年还会远吗？新的一年，自然要有新的周边~
10、话说前段时间，罗尔事件被炒得沸沸扬扬。今天早上，市政协委员姚晓明发布消息称，罗一笑在今天早上去世，她的父母希望捐献她的遗体和器官。
- 11、现在，你了解护士了吗？
- 12、我觉得夜班的辛苦和煎熬，只有医生和护士才解其中滋味。那些藏在深夜里的焦虑和烦躁，那些和睡眠需求做斗争的抵抗，那些被值班铃声惊醒的心悸不适。这是一份靠意志和信念才能坚持的工作。想起了一个同学和我描述的语句：“在那种无助里，不管他是马克思理论、科学主义，还是玉皇大帝，观音狐仙。谁能让我从苦难里出来，我就信谁。”
- 13、Breathtaking
- 14、最近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！
- 15、Breathtaking
- 16、经历了浪漫至极的初雪，
- 17、和老板娘一起发现大淄博的美好
- 18、12月22日下午，杭州某实验小学召开家长会。其中一个二胎妈妈张女士挺着大肚子来给大儿子开会。然而家长会刚开十几分钟，就听到厕所传来尖叫声，原来张女士已经把孩子生在了厕所。
- 19、我承认，患儿足趾动起来的那一刻，突然觉得活着真好，每一条生命都值得温柔以待。
20、是无影灯下一个个模糊的身影，
- 21、今年带了一个印象特别深刻的学生。因为她什么时候都喜欢用“ok”回答问题。一方面是她说英文与众不同，另一方面我觉得这是一种积极的学习态度，什么事情愿意先尝试再拒绝，好样的！
- 22、凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。嗯热巴是很难熬但是习惯了就行了嗯有很多人上夜夜班上了很长时间好多年了这样坚持下来了你只要坚坚持不把夜班当成一种煎熬就行你要是觉得他很煎熬的话那你越上越觉得难过如果把它当成一种啊非常平常的事情你就不难熬了现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
- 23、离预产期只有一个月了，还是应该多注意，幸好没出大事。祈祷宝宝平安！
- 24、第一次参加消防救援大赛，光是这造型就够我记忆一辈子！同时也发现做消防员真不比打篮球轻松！致敬这个伟大的职业！
- 25、夜班是最枯草的最累的人应该在睡觉的时候而在工作
- 26、周末和假期，这或许是职业性质所决定！但，当稍微得空休息一天，甭想打算去逛街，去shopping，去聚餐！因为要到医院听课，以应对医学知识的不断更新！
- 27、我的那些好友们，请你们关机睡觉，今天我上夜班，我累的时候会给你们发信息的哦，不怕被打扰的就关机睡觉吧。
- 28、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！
- 29、我的那些好友们，请你们关机睡觉，今天我上夜班，我累的时候会给你们发信息的哦，不怕被打扰的就关机睡觉吧。
30、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。
- 31、2021年“我”在手术室难忘的几件小事
- 32、大毛：怎样，我们南方熊就是这么没出息！
- 33、一整天都浑浑噩噩的，经常刚刚放在那东西，都到处找！这才是大部分夜班的现实！
- 34、上夜班比较费神，一晚上全靠一个人，比较累，消耗比较大，建议多吃点补血补气的东西，像大早，枸杞，桂圆什么的，这样对身体能好点。还要多喝水，医院比较干燥，皮肤容易干燥，建议多补充水分。这样不至于老的太快。我就是一名护士，深有体会，一定要对自己好点！
- 35、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
- 36、生活的忙碌在于夜晚的奔波，时间逆转啊！
- 37、结果男友送来的礼物是：
- 38、麻醉剂针管拔针打针量体温巡房配药咨询
- 39、原谅我的关注点跑偏了，我现在心里只有一个念头：羡慕买得起貂儿的人！
40、就我这种天天上夜班，还是个男护士的娃，心里损耗那绝对是没得比。三天一小考，五天一大考，经常被灌鸡汤，然后被现实胖揍一顿。
- 41、经历了浪漫至极的初雪，
- 42、我还特别请教了前辈们。如果夜班“晦气”怎么破？得到的回答归纳如下：
- 43、我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。
- 44、于是本文收集了从业以来二爷经历的各种夜班不能说的秘密，仅供参考。
- 45、上班的心情比上坟还要沉重。
- 46、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
- 47、虽然是第一次参加市级大赛，但气质这一块必须拿捏得死死的！
- 48、加班还是要有的，万一加薪了呢！上夜班也是必须的，万一没工资了怎么生活呢。
- 49、身体越来越吃不消夜班的折磨了，今天最后一个夜班，让我赶快结束这难熬的一周吧。
50、上班的心情比上坟还要沉重。
- 51、上夜班睡觉还是一件遥不可及的事情。
- 52、首先，熟记交接班制度，按制度严格交接班。物品交接时注意毒、麻、精神类药品的交接；病人交接时注意：一定要进行床头交接班，查看每一个病人，尤其是危、重、一级护理、长期卧床等病人；接班后详细阅读护理记录相关文书；夜间治疗护理时，严格执行“三查七对”制度，按分级护理要求认真巡视病人，这样就可以避免意外的发生，就可以安全的完成你的工作职责。
- 53、机智的人走到哪里，都能够保护自己和家人。咱们都得学着点儿！
