“王侯将相，宁有种乎？”自己要做自己命运的推手。
2023-01-24 11:18:35
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- 1、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
- 2、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
- 3、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
- 4、风再大，雨再狂，也不能赖床；身再累，心再忙，也别丢梦想；山再高，路再长，也要向前闯。
- 5、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了让傻子心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才属于你。
- 6、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
- 7、站着不动，你永远都只能是观众。
- 8、只要不放弃，你永远都是强者！
- 9、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
10、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之也是成功的利器之一。
- 11、活水贵在流动，生命贵在运动。
- 12、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
- 13、活水贵在流动，生命贵在运动。
- 14、健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。
- 15、常晒太阳勤通风，多喝开水常运动；膳食合理搭配好，一生顺应生物钟。
- 16、千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。
- 17、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
- 18、多买健康少买药，多去运动少去医院。
- 19、静坐以养心，运动以健身。
20、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
- 21、有智慧的人，从来不活在别人的嘴里，也不活在别人的眼里。自由自在，动静自如，冷暖自知。
- 22、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
- 23、写给自己的话：不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦。
- 24、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
- 25、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
- 26、科学的饮食，合理的起居，这是身心俱健之基。
- 27、多一分运动，少一分病痛。
- 28、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
- 29、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
30、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
- 31、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。
- 32、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
- 33、每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。
- 34、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
- 35、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
- 36、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
- 37、劳逸结合，延年益寿;动静结合，健康长寿。
- 38、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
- 39、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
40、深蹲、平板支撑、上卷腹和下卷腹、腿夹瑜伽球运动等都是无氧运动，这些运动可以在室内进行。
- 41、A型血的人比较适合消化植物蛋白，而对肉类以及脂肪物质吸收之后所产生的热量消耗很慢，所以不建议多吃肉。
- 42、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
- 43、多练一身功，老来少一病。
- 44、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
- 45、体重一直都没太大变化啊，为什么觉得自己越来越胖呢？
- 46、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
- 47、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
- 48、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
- 49、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
50、要做的事情总找得出时间和机会不要做的事情总找的出借口。
- 51、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
