对于大多数人来说，早上起床之后处于空腹的状态，此时吃一个苹果，肠胃对糖分的吸收效率会更高，更有利于补充能量，也更能体现苹果的价值。
2023-05-04 06:23:21
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- 1、夏日吃西瓜,药物不用抓
- 2、目前，北京17个区域按照“分区单双日”进行常态化核酸检测，其中，6个区域单日检测，11个区域双日检测。
- 3、西瓜最好午餐后两小时再吃。西瓜中的大量水分会冲淡胃的消化液,在饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。饭后两小时吃西瓜,可保证午餐中摄入的营养素得以充分吸收。晚餐后不宜吃过多西瓜,易产生胃肠胀气。
- 4、气虚，一般是指体弱;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的幼儿，如果想吃凉性水果，最好在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量。
- 5、这你要是相信科学的话，他能说出一堆的危害和一堆的好处
- 6、水分较少且热量大的水果
- 7、以下是本次竞赛的考题及答案
- 8、A、糖尿病B、高血压C、心脏病D、胃溃疡
- 9、A、140/95
10、早晨起床后,喝一杯白开水,有利于减少血液粘稠,增加循环血容量,对身体有好处。(√)
- 11、行动起来，健康身体吧！
- 12、西瓜最好午餐后两小时再吃。西瓜中的大量水分会冲淡胃的消化液,在饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。饭后两小时吃西瓜,可保证午餐中摄入的营养素得以充分吸收。晚餐后不宜吃过多西瓜,易产生胃肠胀气。
- 13、早上最宜：苹果、梨、葡萄
- 14、饭后1小时吃水果最合适。
- 15、吃水果要适量，否则天使变魔鬼
- 16、03吃苹果也分时间？什么时候吃苹果比较好？望你早了解
- 17、建议成人每天饮用白开水或茶水(B)毫升?
- 18、建议饭后吃水果。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟
- 19、这类妈妈恰好跟需要增重的妈妈们相反，她们是比较适合在餐前食用水果，但是尽量选择水分多且热量低的水果，因为这类水果有利于增加肚子的饱腹感。而那些水分少热量高的就不要多吃了，这两类水果到底有哪些呢？请看下表：
20、D、防止过多消费肉类带来的不利影响
- 21、苹果不要喝牛奶或者碳酸饮料搭配食用，因为牛奶含有丰富的钙质，苹果的果酸会影响钙质的吸收。
- 22、身处外地补测核酸已上传结果，多久能解“弹窗4”？详解→
- 23、晚饭以后就不要吃太多水果，一般吃西瓜水蜜桃，因为它水分非常大易消化。对人体非常好。有人体所需要的各种维生素。
- 24、C、每周至少三次，每次至少1小时以上。
- 25、实际上基站的辐射比手机还要小
- 26、很容易就会导致我们身体内的胃酸过高，这对于自身健康的影响可能是非常大的。并且，还很容易会导致我们的肠胃中，出现石头，对自身健康的影响可能是非常大的。所以，及时进行改善很有必要。
- 27、总之，没有孕妇吃水果的时间标准，每个人应该在了解自己身体状况的基础上，合理调节吃水果的时间，吃适合自己的水果才能带来更好地健康效益。
- 28、水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病的目的。
- 29、很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但是近来研究发现，其实这并不科学，饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化带来不良影响。因此宜将吃水果安排在饭前半小时左右;更因为水果通常是生吃，饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激，对免疫系统很有益。
30、个人观点，不是不相信科学，而是有很多事情
- 31、(1)菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝能开胃顺气、解油腻、助消化。
- 32、而且水果当中富含的很多营养成分，也是宝宝生长发育所需要的，适当地给宝宝添加水果泥也是对促进宝宝生长发育很有好处的。
- 33、宝宝缺钙，怎么判断，怎么补
- 34、虽然说苹果的营养价值非常丰富，但疾病是无法通过吃苹果就能治疗或者预防的，如果每天只吃苹果这一种水果，也无法达到营养均衡的目的。
- 35、早饭后吃西柚提神西柚中酸类物质含量较多，因此早饭后食用可以使宝宝大脑迅速清醒。
- 36、水分较少且热量大的水果
- 37、饭后1小时吃水果最合适。
- 38、香蕉富含钾元素、镁元素，不适合心率不齐者空腹食用，不然容易引发不良反应。香蕉属寒性食物，体寒者也不宜空腹食用香蕉。
- 39、如果睡眠质量不佳，可以适量食用桂圆，可以起到安神的作用，避免盗梦多汗。
40、西瓜富含维生素A、Bl、BC,葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。
- 41、伙伴们，每周五我们将推出一道科普小问题，请您把答案发送给我们。坚持答题并答对者将有机会获得小奖品哦！
- 42、睡前宜吃易消化的水果，而是选择如桂圆、红枣、橘子、柚子等这些一些助消化、安眠、缓解精神紧张的水果。
- 43、午餐：餐前喝汤一小碗+藜麦饭100克+清蒸鲈鱼100克+清炒油麦菜100克。
- 44、控制糖尿病的措施有哪些(E)
- 45、没有必要按照最科学的办法来做
- 46、那孕妇到底在一天中的什么时间吃水果会比较好呢？这是个难以说清的话题，emmmm……因为涉及到这四个字
- 47、以上，就是我们日常生活中，吃水果的一些注意事项。其实，这些水果，什么时候吃，怎么吃，又或者去不去皮吃，都是因人而异的。我们开心去就去皮，懒得去就不去，影响都不大。这篇文章，这是和大家科普一下，吃水果是很好的习惯，我们可以经常吃水果。
- 48、餐前吃香蕉、红枣香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，适合餐前食用;红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。饭后吃菠萝助消化新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此应在餐后食用，还能帮助消化。柿子最好在饭后吃，柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，会与胃酸产生作用，形成“胃柿石”，严重影响消化功能，所以宜饭后或晚上食用。宝宝吃橘子一小时前后不要喝牛奶。另外，宝宝吃柑橘前后的一小时不宜喝牛奶，否则柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，会
- 49、病情分析：你好，在孕早期补充叶酸可以有效降低新生儿神经管缺陷的发生率的，所以建议在孕早期进行补充叶酸的。指导意见：一般建议在孕前三个月及孕期前三个月进行补充的，在孕期三个月后，宝宝的脑神经血管已经基本定型，再补充叶酸也就没有必要了，所以您如果是在孕期前三个月时，建议应用叶酸进行补充的。
50、餐前不能吃的水果：小西红柿、橘子、山楂、香蕉、橘柿。
- 51、有妊娠高血压的孕妇应减少钠的摄入(即咸的食物要少吃)，多吃一些含钾丰富的食物(因为钾能对抗钠的升血压作用)，如餐前增加一些含钾丰富的水果，如香蕉、鲜枣、柑桔、杏子、黑加仑等，用它代替一小部分的主食，由于餐前增加了钾元素和膳食纤维的摄入量，比较有利于控制血压。
- 52、C、谷类食物，蔬菜水果，动物性食物，动植物油，纯能量食物
- 53、有妊娠高血压的孕妇应减少钠的摄入(即咸的食物要少吃)，多吃一些含钾丰富的食物(因为钾能对抗钠的升血压作用)，如餐前增加一些含钾丰富的水果，如香蕉、鲜枣、柑桔、杏子、黑加仑等，用它代替一小部分的主食，由于餐前增加了钾元素和膳食纤维的摄入量，比较有利于控制血压。
- 54、早饭后吃西柚提神西柚中酸类物质含量较多，因此早饭后食用可以使宝宝大脑迅速清醒。
- 55、一般而言,在饭前吃较好,因为水果水份含量、维生素、纤维素(第七营养素，对肠道很好)含量较高，在胃里消化较快，很快就能到达肠道，如果在饭后吃的话，会和食物一起在胃里不停消化，蠕动，长时间在强酸作用下，不能很快达到肠道，各种营养素不仅不会被吸收反而会氧化成醛、酮、醌类对人体有毒有害物的物质，在饭后吃水果是非常不科学的，有些饭馆、宾馆也经常在饭后端来水果，这是很错误的，一般水果应在饭前吃或饭后1~2小时后食用，香蕉一般不空腹食用(伤胥)，为饭后一至二小时食用。
