之所以会这样，一方面是因为我们一直被鼓励服从外界的规章制度，而不是倾听自己的内心世界，另一方面是对于愤怒消极之类的负面感受，我们往往觉得他们不好，于是尽量的压抑和隐藏，久而久之就对自己的感受变得麻木和漠不关心。
2023-01-29 18:47:48
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- 1、有人可以将恶意藏在夸赞之下，有人将苦心掩藏在骂声之中。对你好的人不见得是真好，对你坏的也不见得是真坏。
- 2、世间多牵挂，不若乘桴浮于海。
- 3、遇到心情不高兴，无事时可以抱怨发牢骚，说出来了心情就会变好。但千万不能把情绪带在工作中去，一是不利于做好工作，再者人们在工作中看到你这样做而反感你，使你受孤离导致情绪越来越糟糕。克制不良情绪，沉默就是金。
- 4、人们常常会欺骗你，是为了让你明白，有时候，你唯一应该相信的人就是你自己。
- 5、起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。
- 6、成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。
- 7、当负面情绪来临的时候，懂得怎么释放情绪才是最重要的。如果真的懂得这样做，那么以后不管自己情绪怎么样都能够完全适应，在这个过程中，自己就不容易被情绪所左右。
- 8、如果有一天你想取消关注
- 9、在小时候想要什么，恨不得全世界都去知道，就像是已经得到一样；现在想要什么，生怕是别人知道，否则就像要失去一样。
10、最后输掉了一切。刚开始赢了不少钱，最后连本都搭进去了，还欠了不少债，到处借钱，连饭都吃不起，还有一个欠了十多万，都被送进派出所了。赌博这种东西，只要一上瘾，你就很难从中解脱，刚开始或许你赢了钱，认为赌博很有前途，然后越赌越大，完全被“赢钱”的欲望蒙蔽了双眼，眼里只看到了赢，完全想赌博是有输的风险，一旦踏入，准没好结果。
- 11、别把自己的负面情绪带给身边的人，这是一种修养，在很多时候当我们处于情绪低落期的时候，会很容易被激怒，这是一种自我保护的方式。
- 12、默然地笑着，却不知道心里再想什么，不想看，不想听。什么都没有意义了吧。茕茕孓立，形单影只。冷了，死了。
- 13、大概不合适就是你喜欢清风醉酒，我却独爱烈风自由。
- 14、任何的时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
- 15、你要珍惜那个没有安全感却勇敢爱你的，她也许明明患得患失，却又无法消除这种感觉，她也许知道自己在无理取闹，却总是想证明自己对你来说是重要的，她也许明明很依赖你，却又要做出无足轻重的表情，她也许明明在意，却又要装的满不在乎，你懂我吗，知道女生爱口是心非吗，你永远不知道她在你背后为你流了多少眼泪。
- 16、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信托，依赖，怀旧，分分钟把你虐的万劫不复。
- 17、趁早滚，别伤了身体。
- 18、大概不合适就是你喜欢清风醉酒，我却独爱烈风自由。
- 19、坏情绪只能自己一个人消化哦，不管以什么方式对什么人说，都会被讨厌。
20、我做不到不在意，连假装无所谓都不行。都说重感情的人最后死的很惨。是吧，往往都会被自己的脾气折腾的很惨。
- 21、长大了发觉，我们总是会把坏脾气留给最亲近的人，所以有的时候越是亲近的关系，尊重和礼貌越是必不可少，我们都该学会真诚的道谢，和真诚的道歉，恰到好处的礼貌会让人感觉充满了温柔。
- 22、成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。
- 23、先去懂得怎么做人，有时候比懂的做事更重要，即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。
- 24、心柔似水，顺势而为。
- 25、把自己扔到宇宙里，所有好的坏的，开心不开心的，就不那么闪耀了。
- 26、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。
- 27、首先，爱情这种事，别人不太过多的进行评论。这是你自己在人生的一个节点所经历的，好坏参半。你可以通过各种各样的方式去发泄那莫名其妙不可描述的情绪，等到冷静后把自己放在一个安静的空间中。
- 28、我把委屈和悲伤留给了自己，你却说我不爱你。
- 29、一方面：用智慧去打开六种快乐的资源，以便增加快乐，优化情绪。即6H(HAPPY)
30、别左顾右盼，时间有限，所以要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，去找一个更好的人。
- 31、首先，爱情这种事，别人不太过多的进行评论。这是你自己在人生的一个节点所经历的，好坏参半。你可以通过各种各样的方式去发泄那莫名其妙不可描述的情绪，等到冷静后把自己放在一个安静的空间中。
- 32、很多人往往就是喜欢听一些甜言蜜语，所以才会导致上当受骗，掉进陷阱里。而真话和一些忠言逆耳的话，其实往往都是一些别人都不爱听的，所以别人就听不进去，最终导致吃大亏。
- 33、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
- 34、任何的时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
- 35、你怎么能说自己丑呢，我从来都不说自己丑，因为我本来就很丑。
- 36、有酒就去喝，有爱就去爱，一生那么短，再拘谨几下就真的过去了。
- 37、最后输掉了一切。刚开始赢了不少钱，最后连本都搭进去了，还欠了不少债，到处借钱，连饭都吃不起，还有一个欠了十多万，都被送进派出所了。赌博这种东西，只要一上瘾，你就很难从中解脱，刚开始或许你赢了钱，认为赌博很有前途，然后越赌越大，完全被“赢钱”的欲望蒙蔽了双眼，眼里只看到了赢，完全想赌博是有输的风险，一旦踏入，准没好结果。
- 38、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容？所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中，不要随意发脾气。
- 39、微笑不用花一分钱，却永远价值连城。
40、每当自己因为一些事情不开心的时候，这时候也会尝试着去分析影响自己情绪的事情，如果只是自己情绪敏感而已，那么自己就会想着换位思考，通过换位思考来理解当时的情况是怎么样的。此刻能够体谅到别人，也是宽容自己。这时候自己的负面情绪会很快消失。
- 41、是人是狗我笑着慢慢瞅
- 42、没有红包没有情话，520和我说的第一句话就是，车被刮了……哦
- 43、情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。这就是情绪管理的基本范畴。
- 44、穷的离婚率最高，家里穷了要么老婆跑掉。现在一些偏远的山区，两个人结婚以前都不考虑什么，都随便睡在一起。一旦有了小孩觉得男方没有钱，就丢下小孩跑掉。这样的人实在太多了，婚外情离婚率不是太高吧。我身边也没有几个。
- 45、优秀如我，难免招嫉。
- 46、一大早车被刮了,一开始有点生气，车里静坐了几秒,生活不易, 一笑了之,各自离去。
- 47、石头貌不起眼，却能恒久千年万载。鲜花美不胜收，却只不过一季芬芳。上帝不会让任何人与物完美无缺，生活也不会让任何事百分之百的圆满。没有人可以得到所有的幸福，生活中总会存在这样那样的缺憾。人有悲欢离合，正如月有阴晴圆缺，上帝给谁都不太多。
- 48、出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。
- 49、他喜欢一个人默默地消化不好的情绪，不把坏情绪带给其他人，就像他说的：遇到不好的事情，酌情处理，适当过滤。
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- 51、传递新知识分享人生识智慧
- 52、玩。现在其实大家压力都很大，所以会有一些解压场所，玩具等等，发泄自己内心的苦闷。可以选择发泄屋，拳击，游泳，打球，KTV等等，将苦闷通过热量或嘶吼散发出去。
