也就是说，非暴力沟通提醒我们关注感受和需要，不仅仅是为了表达自己，也是为了理解他人。学会理解他人。用全身心倾听。
2023-05-12 03:27:58
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1、有些事必须要独自承受，又不是所有的人都愿意听你那点破事。
- 2、他经常醉醺醺回家，儿子一见他，像老鼠一样，“嗖”地溜回自己的房间。他火气立马蹿上头，朋友开始嚷嚷：“你小子给我过来！老子在外面拼命挣钱，低三下还不是为了你！你看看你是怎么对待老子的？！”儿子眼泪啪嗒着，低头站在他面前。
- 3、焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧
- 4、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。
- 5、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。
- 6、把自己扔到宇宙里，所有好的坏的，开心不开心的，就不那么闪耀了。
- 7、一个原本平静的家庭，顿时山雨欲来风满楼，每个家庭成员都心惊肉跳。一家人当天的幸福，从进门的那一刻就被毁了。
- 8、带你回家，待你回家，代你回家。
- 9、人在心情不好的时候最容易出口伤人。
- 10、本阶段以爱为主线，开始学习倾听的技能，帮助孩子学会倾诉烦恼，让孩子感受到爱和拥抱的力量，从而为孩子的不良情绪的宣泄提供一个宽松、有爱、温暖的家庭环境，为培养孩子的乐观情绪提供爱的支持。
11、一个人，一杯茶，一段音乐，静享一段独处时光，在这纷扰的尘世中，能够将一颗心安放在文字里，已是满心欢喜。
- 12、可没想到刚开始的日子是多么难熬。俩人早出晚归，忙里忙外，却离凑齐一套房的首付还差很远。
- 13、今天难过的事，不要把好脾气留给外人，坏脾气留给家人，不要情绪一上来就表露，要多点耐心。
- 14、我怀揣着一颗孤独的心离开了你的世界。
- 15、有一种深爱，叫不再联系，却思念到疯狂！这种思念成为了一辈子的暖心，不会因距离而疏远。不能在一起的人，只能在心底里找个安静的角落，好好安放，用心珍藏，真心祝福就行。
- 16、总是把好脾气留给了别人，坏脾气却给了家人，这样不好不好，要改要改。
- 17、如果文章引起了您的共鸣
- 18、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。
- 19、情绪会传染的,我就知道一个寝室的女生同时出现癔病的病例.(可能我举例不恰当)你有好的情绪可以与大家分享,当你情绪不好的时候和朋友倾诉,我觉得没有什么不好,何必压抑自己呢?是好朋友就要和你一起分享阳光,又能分担风雨.看来你很为朋友着想,做你的朋友很幸福.
- 20、例如珠光宝气的婆婆，偶尔会冷言冷语的催问生孩儿的事...
21、如果文章引起了您的共鸣
- 22、是人是狗我笑着慢慢瞅
- 23、想家的时候，会挑行人最少的街道，一步一跳的，一点点的记忆，一滴滴酸酸的泪；想家的时候，会站在商场对着橱窗里的玩具能傻傻的笑；想家的时候，会坐在大堆的零食里对着窗的游云发呆；想家的时候。
- 24、感情，有时候就是一个前人栽树，后人乘凉的过程，可是，我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
- 25、父母千万不能成为“专制”的代名词。在这种情况下长大的孩子缺乏主见，缺乏是非判断能力。父母和孩子之间应建立平等的关系(平等不是无原则)，懂得互相尊重对方。
- 26、今天因为一些事情跟妈妈吵了一架，事后特别后悔，为什么每次都要把坏脾气留给最亲近的人呢？很想跟妈妈说一声对不起，但是不善于表达的我还是没有勇气跟妈妈道歉，有些话总是把它烂在肚子里。
- 27、我不知道小A发生了什么事，赶紧换好衣服，飞奔去她们家。
- 28、少年想出去躲避疯狂的母亲，走到门口的时候，看到一把榔头，早就备受学业和母亲重压的他，冲动地抄起榔头，朝母亲的后脑砸去……
- 29、家是温暖的，因为家里有母亲疼我，父亲爱我，我是在父母的呵护下长大的。
- 30、第三阶段：学习发现快乐的妙招(13天)
31、其实，我们俩个之间，真的没问题吗？有的。
- 32、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。
- 33、这不是我第一次看到这样的场景，也不是我第一次感觉到一种手足无措和深深刺痛的感觉。我的手足无措，来自于面对这个母亲，我不知道是该去安慰她还是假装不声不响。她显然是需要安慰的，没有一种眼泪比老泪纵横更让人难过，可是我又该怎么安慰，每一个父母眼中的女儿都是容不得别人用任何话语冒犯的，而你知晓了她们的秘密，也未必正合时宜。至于那种深深刺痛，是因为女儿对于母亲，早已在成长的路上凌驾在了母亲身上，她的情绪可以随意宣泄在她的母亲身上，哪怕这些情绪的来源或许并不来自于她。
- 34、几年前我在网上做电台，中间发生了一些事情，挺曲折的，一度让我一蹶不振。
- 35、你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在大街上。——海子
- 36、毕竟那些事情是发生在你自己身上的啊，别人怎么感同身受？
- 37、所有的坏情绪都是自己一个人慢慢消化，然后再慢慢自愈。
- 38、是什么导致了这起人伦悲剧？有人说，是应试教育的重压；有人说，是感恩教育的缺失；也有人同情这个少年，说“他的母亲管教未免太严”。
- 39、任何的时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
- 40、生活不是为了赚钱，但赚钱是为了更好的生活。
41、每天上班下班回家等待双休的到来现在的生活就是一线三点。
- 42、世间的每个人，都是独立的个体，都有自己的经历、情绪和性格。
- 43、其实我教她的方法就是描述情绪，用固定句型说出自己不开心的原因，就是让她把情绪用逻辑性的语言描述出来。
- 44、每天负面情绪好多，感觉有一万个字想吐槽，随时都能哭出声，好想有一个人能接受我的所有坏情绪，但是一想，好像大家都挺忙的。
- 45、第五阶段：保持乐观正能量(5天)
- 46、每日分享与您有共鸣的话题
- 47、明明没做错什么，明明很委屈，却百口莫辩。
- 48、在最需要奋斗的年华里，
- 49、把好脾气都留给外人，而坏脾气却留给家人，但有时候就是控制不住。
- 50、年年春日异乡悲，杜曲黄莺可得知。更被夕阳江岸上，断肠烟柳一丝丝。
51、人总是把好脾气留给别人，把坏脾气留给家人。
- 52、不单是近乡情怯，更怕睹物思人。
- 53、那些静得只能听见呼吸的日子里，你明白孤独即生活。
- 54、我在工作中经常会遇到一些不愉快的事情，和其他部门的同事有时候会有一些矛盾和争执，和自己的上司有时候意见会不但很多时候哪怕上司是错的也要听从上司的安排，这样自己就会觉得很憋屈，也很想发泄出来。但我从来不会把这样的情绪带回家里，很多时候，我都会默默地跟自己说，“一切都会过去的，都是时间的问题”。这个方法真的很管用，很多时候都能让我的情绪得到有效的控制。
- 55、如果别人真的指责你，你需要先判断一下自己的行为是否正确合理，你是否对自己满意，你是否做了你该做的事情，如果自己判断不清楚，也可以去询问第三者。如果你做的问心无愧，那么他如何在他的世界里如何定义你，就是他的事情。每个人的认知和对同一件事情的理解都不一样，这不需要你来负责。
- 56、今天因为一些事情跟妈妈吵了一架，事后特别后悔，为什么每次都要把坏脾气留给最亲近的人呢？很想跟妈妈说一声对不起，但是不善于表达的我还是没有勇气跟妈妈道歉，有些话总是把它烂在肚子里。
