能在你心上捅一刀的，都是你最在乎的人，能让你痛彻心扉的，都是你最在乎的情。能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。人不伤，不生长；心不伤，不刚强。
2023-03-23 22:27:45
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- 1、那时，她每天顶着百万欠债四处拉投资，陪广告客户喝酒应酬。然后，再赶回公司开会，赶节目策划和制作......
2、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
- 3、一方净土：我对我妈妈说，我老公哥哥的女婿得尿毒症，我为他筹款7千元，这也是你的功劳吗？我妈妈就说我撕嘴。活得太累了，太憋屈。当时有那些人支持我真的很感动，副市长都给我捐款了，感觉自己很有的价值。
- 4、但往往发脾气时说的话，永远都像钉子一样伤人，或许你是无心的，但那伤口就像篱笆上的洞已经造成严重的伤害了。
- 5、把好脾气留给陌生人，把坏脾气留给了最亲的人。
- 6、一时嘴快，恶言泄恨，最终让两人关系陷入危机中。
- 7、我们总是在心底默认，最亲近的人，不会轻易离开我们。
- 8、这主要是因为当我们处于愤怒状态时，身体处于紧张状态，此时身体的某些功能会有不同程度的降低。
- 9、所以，在自己快发脾气的时候，先将心比心一下，是不是不应该发脾气。
- 10、在该隐忍的时候隐忍，在该爆发的时候爆发，是一个人成熟的标志。
- 11、每年安排一次一个人的旅行，去泡全球最美好的图书馆。在不旅行的时候，他会提前到公司，在公司楼下的咖啡馆看半个小时书。
12、我们总是把好脾气留给同事朋友甚至陌生人，反而把坏脾气留给了自己最亲近的人，但我们自己还是要明白，这世界上最爱我们的永远是自己的亲人。
- 13、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
- 14、后来渐渐地，成长了，虽然说交友圈再扩大，人脉再增广，但是却会发现真心相待的人越来越少了，再加上这些年由于地域限制，等等一些外因，你还会走失一些曾经的亲朋好友，所以留下来的就更值得珍惜了。
- 15、在不熟悉的人面前，我们努力展现出友好、开朗和懂礼貌。到了亲密关系里，则毫不犹豫地想要逃离。
- 16、人心是肉长的，谁被伤害到了也会受伤，包括最亲的人。
- 17、你总是在说，我搞不定这个，做不好那个，可是作为一个凡人，你已经搞定许多事情了。
- 18、我心情不好的时候大多数会自己消化。因为我怕影响到家人的心情。妈妈心情不好了。那就让她说两句吧。确实能体会到她的辛苦。可每次大家庭聚餐就不让买吃着。非要自己做。怎么办？到不是我不做。就我这厨艺，做了也没人吃啊(黑线)
- 19、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。
- 20、磨炼心智，驾驭情绪。一个脾气暴躁、感情冲动，控制不了自己的情绪的人，通常是不受人欢迎的。别人没有理由为你的负面情绪买单。胜不骄，败不馁，沉稳干练，老成持重，是我们应该保持的常态。内修涵养，外练气场。首当其冲的当然是先把脸皮磨“厚”一点。内修涵养，就是要有意识地大胆地磨炼自己的性格，修炼自己的品行，不断提高自己的道德水准，说白一点，就是对外脸皮厚一点，向内度量大一点。学习研究，补齐短板。我感到，聪明的人，应该善于跌倒了、爬起来，总结教训，学习借鉴。
- 21、不知道你有没有发现，当你心情不好的时候容易向身边最亲近的人发脾气。可能你知道，无论你说什么，家人都不会离开你。会纵容你的小脾气。可你有没有想过，家人也会伤心？
22、也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种快乐素，让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。
- 23、湿垃圾：玻璃心(想象力指数：★★★★★)
- 24、心里产生负面情绪，需要疏导发泄，像林肯就用了写信的方法。
- 25、为什么我们总是把坏脾气都留给家人大概因为爱让人肆无忌惮吧。
- 26、相信每个人肯定多多少少都会有情绪，说没有情绪的人我不相信但一定要学会控制好自己的情绪然后“everythingwillbefine”我一直都坚信的一句话。
- 27、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
- 28、跑步转移了自己痛苦的情绪！
- 29、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。
- 30、无论你是80后还是90后，当你拥有了这种力量，就有了人格的魅力，它能帮你吸引到追随者，勾引到投资人。
- 31、据调查，经常生气的人对身体的伤害不亚于熬夜，也会导致身体的能量消耗。对于一些患者来说，经常生气不利于他们身体的恢复。
32、可回到家里，她好像变了一个人，对丈夫总是百般挑剔，当着孩子的面批评丈夫像批评学生一样，而且言语刻薄，她说：对他要求要更高。
- 33、跑步是治疗抑郁症的良方。
- 34、当你不知道事业何去何从，去读《可可·香奈儿的传奇一生》；
- 35、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
- 36、由于过分审慎，人们对于时机就会重视不够，就会坐失良机。
- 37、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧，可惜大多数人没有想透彻。
- 38、类似的场景还有很多，每回收假回来，父母也会准备很多东西让我带上，而我总会用不耐烦的语气和他们说不要。
- 39、再控制不住情绪，也要学着控制
- 40、但她从不把外面的压力情绪带回家。而是，在门口擦干眼泪，调整好情绪，再走进家门。
- 41、大人的情绪，不应成为孩子行动的方向标凭什么孩子就要按照大人的情绪去表现自己难道仅仅是为了得到表扬吗当美美觉得没有得到老师的表扬，所以自己的表现只是一丁点好的时候，她自己已经发现自己在进步，这对孩子来说非常珍贵，因为她没有因此否定自我，反而知道自己哪里做得好
42、得罪外人，会让自己树敌，失去利益不说，还会给自己留下隐患，所以我们不敢。
- 43、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
- 44、做孩子的榜样首先父母是榜样，我们是如何表达自己的情绪的，这点很重要。如果我们仔细观察一下孩子生气或者高兴时候的样子，你会很惊异地发现孩子的模样和父母很像，甚至举止都会很像。在与孩子互动的过程中了解自己，察觉自己的情绪变化和掌控情绪的能力。这样，我们就给孩子一个很好的榜样，告诉他如何处理类似问题。
- 45、语言是一把双刃剑，伤人又伤己。
- 46、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
- 47、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！
- 48、阿东一气之下，摔门出门找我们几个朋友喝酒解闷。
- 49、对待家人最正确的方式是，把坏情绪留在门外，带好心情回家。
- 50、人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。
- 51、学会做情绪的主人，不带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事，清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制调整好情绪。
52、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
- 53、当你无节制地依靠买买买减压，去读《断舍离》；
- 54、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
- 55、无论在外有多大压力，面对家人时，依然和颜悦色，是一个人难得的修养。
- 56、一方净土：外表坚强能干，苦水自己吞。我买房子时差五千，妈妈替我找人借的，后来我的房子在妈妈口里就变成她给我买的。
- 57、如果说一个人在外的举止，代表个人形象素质。那么在家的言行，就决定着一个家庭的氛围。一个人的情绪以及对待家人的方式，会很大程度地影响着，其他家人的喜怒哀乐。
- 58、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。
