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一晃眼，30岁近在眼前，时光不能够倒流，三十而立，已经成家立业的我，未来希望家人平安健康，工作顺利，事事顺心，愿我爱的人和爱我得人幸福安康。
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1、如果你也刚好喜欢这种简单款式、以纯色为主的日常风格，不妨多去看看一些日杂～真的很简单大方呢，而且也不容易出错，强烈推荐哦 2、对于那些带给自己痛苦的人，远离才是最明智的选择，和让自己舒服的人在一起，能够感受到生活中更多的温暖和善意。 3、既然每个人的人生，都会经历苦痛，会经历迷茫，会因为没完没了的欲望而苦苦煎熬，那么为何，不用一种淡然的心态去面对？那么为何，不将心思用在喜欢的人或事物身上。 4、不用基础、边听音乐边跳操 5、想要老得比周围人更慢一点 6、而最傻的那一天距离现在的年份就是傻瓜系数，越小越好。 7、花开如梦风过无痕祝福轻轻但在心中永存祝您：生日快乐、平安幸福！ 8、真是不知不觉自己真的活了整两轮了呜呜呜呜祝自己生日快乐活的认真洒脱吧！ 9、再怎么风光明媚的自家山川，总有看腻的时候，不论何等荣华的身份，也会有想更换的念头。旅行，正好提供了这样一个机会，让我们从自身的禁锢中放心地飞出去，重新审视自己，找回自我，歇够了，再飞回来，继续面对自己的人生。我想，这就是旅行的真义吧。 10、芝姐坦言，是在朋友刘晓庆的推荐下，练了娱乐圈里最火的一种新运动——5分钟姿态肌美体操。 11、随着年纪和阅历的增长，我们的身上会增添一份笃定，那是坚信自己无论如何都会过得好的信心、是准备好随时迎接挑战的底气。 12、Today is your birthday. When you turn on your mobile phone for the first moment, I give you today&#xs first wish for a happy birthday. Everything you want to achieve! 13、生活中的孙艺珍，也向我们展示了30+女性的美好生活范本。 14、先睹为快，带你真正逆龄回春 15、生活六“朋友”：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。祝自己生日快乐 16、可关掉滤镜，赵雅芝冷不丁丢出一张素颜照，打脸众人：皮肤不化妆也没有一点松弛褶皱。 17、芝姐坦言，是在朋友刘晓庆的推荐下，练了娱乐圈里最火的一种新运动——5分钟姿态肌美体操。 18、刘晓庆如今已经60了但那不服老的势头确实是让人感到叹服。刘晓庆在《隋唐英雄3》中出演16岁的少女公主，郑国霖拥吻着身穿红衣的刘晓庆，剧中很是暧昧，并温柔称刘晓庆为“傻丫头”,刘晓庆的真实年龄比郑国霖整整大了21岁，这让众多网友直呼辣眼睛。 19、70年来一直拥有着如此持久的年轻骨感，既不是抽脂整形，又不靠P图，那赵雅芝到底是怎么做到的？ 20、苏芩说：“跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍。” 21、《三十九》讲得正好是踩在四字头大关门口，三个好闺蜜之间，有关亲情、爱情、友情的故事。让我们看到，当女人到了生活也可以更好。 22、我们能读大学的时候，小敏已经月薪两千元了。当时，我们每个月的生活费也才几百元，看小敏，就跟大富翁一样。 23、选择裙子最好是能够尽量显示出自己高挑的身材，包括呈现出有韵味的感觉，毕竟年龄已经奔四奔五了，如果是小个子女生，最好能够搭配一件短外套，里面的裙子可以选择拼接的包臀中长裙，这样的搭配，不仅美观，并且穿出来之后会显。也能彰显出女性非凡的穿衣品位与个人的气质。 24、✨恭喜我六岁零十二年了祝我年年开心！ 25、当自己在错误的道路上渐行渐远的时候，他会不顾一切将你拉回来，即使你误会了他的好意，否定了他的付出，他也依然坚持。 26、还有就是腿部较粗的女生，选择连衣裙的时候，就不要将腿露出的带多，只将我们小腿最细的地方展示出来就会让人感觉到非常的瘦，这也是很多女生明明长的很肉，但是她的穿搭却让人感觉他并没有那么的胖，很多人对此羡慕不已，会有人开玩笑“你真会长肉，都一点不显胖”。 27、像没有房间的温暖，你空着，只居住你的清冷。 28、下面这几张穿搭图就是她为杂志拍摄的哦，关注日杂的人应该会经常看到她的身影 29、被逗笑时，也绝不会失态 30、肌肉消耗热量效率变低，代谢慢了，肥肉凸出，身材垮…… 31、不知不觉就过去了44年，人生短暂。希望这一天里，能够幸福的度过。也愿自己的家人幸福快乐，也祝有情人终成眷属。 32、这样的朋友不会很多，三五个就是幸运，有一两个就很好。所以，留住这些高质量的朋友，在自己的生命里，和让自己舒服的朋友在一起，就是享受人间之美好。 33、慢慢的才知道，人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的 洒脱。 34、巧合的时候，在演讲的一开始博巴赫先生就问大家，如果有一个时间机器可以让我们回到过去，请问大家最愿意回到哪一年？ 35、40岁的第一天，对自己说声：生日快乐。然后开启未来一岁里的无限可能! 36、但这远远不够，每天很多学员在各大社交平台催她再多开几节课。 37、纵使生活千般波浪，我们也要擦干眼泪，好好的再次出发。 38、如果是刻意去讨好一个人，更像是有目的刻意去接近，这样的感情，往往不会长久。和任何人相处，都要有分寸感，不要强行介入别人的生活。 39、白落梅曾在《你若安好，便是晴天》中写：“现实生活未必同想象中一样，在不尽人意的时候只需记住，人生从来就没有绝对的完美。锐利的岁月可以将一个骨肉丰盈的人，削减到无比瘦瘠。” 40、不用基础、边听音乐边跳操 41、到了这个年龄的女人主风格还是以优雅为主，说到优雅那肯定想到的是一片式连衣裙，身上忌穿太多颜色和图案，以纯色为主，米色，裸色与咖啡色之间的搭配组合，是最能强调出40岁女性优雅的气质的组合，经典又百看不厌。 42、泡健身房你嫌累还贵，跑步40分钟你嫌时间长，那每天抽5分钟在音乐律动下跳操，再懒得做就过分了啊！ 43、要知道上了年纪，生了孩子的妈妈们，变胖变老的第一步是“姿态肌肉”被撑松，像失去弹力的弹簧一样无力... 44、走到奔四的年纪，得学会“丢弃”。 45、一些中年妇女穿上卡通毛衣后，会感到非常不舒服，因为他们没有选择正确的颜色和款式，卡通图案不能太多，只会缺少应有的简单风格。只有选择装饰有图案的类型，才能展现出更多的气质和活力，谢娜选择的圆领毛衣也是一种非常合适的类型。添加一些空心设计可以改变传统毛衣的气密性。添加一些透气设计，以显示姿势的敏捷性和气质的柔和度，谢娜的确穿得很体贴，而且也可以自己选择服装搭配，这意想不到的年轻。 46、王玥儒老师大名远扬，早有耳闻。跟随王老师练习之后，我才知道不会使用「姿态肌」真的特别吃亏，除了难看，还会让我的基础代谢降低。 47、新的一岁，万事顺遂 48、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！以前一直觉得自己活在23岁，好像时间根本不能改变我，现在突然感觉到自己是一个要奔三的人了。经历这种东西真可怕。宁愿长不大。打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，25岁，你好!寝室里最年轻的兄弟迎来了他20岁的生日，这样一来，寝室里的这群大男孩们就都是踏上奔三道路的人了，是时候该懂事了，该想想未来咯～快奔三了，在这最尴尬的年龄处在最尴尬的位置，原来我的尴尬一成不变。 49、有些人说高级色=基本色，尽管如此说没有错，可是有层次感的、合适高龄女性的颜色可远远不止这好多个，我本人非常强烈推荐五颜六色+深灰色那样结合的组成色，对比度可以高一点，色度暗一些，更为有层次感。 50、确实很简单，整套课程就14节，但每一个动作都是深度锻炼姿态肌，非常能出汗！美体瘦身效果一绝！ 51、支付宝全民早餐计划：我国目前有几亿人有程度不同的胃炎，上千万胃癌患者。究其原因很大一部分就是没吃早餐。在支付宝立刻搜索7086258每天发放早餐补贴助您及时吃早餐。答应我，要好好的照顾好自己。 52、这样的朋友不会很多，三五个就是幸运，有一两个就很好。所以，留住这些高质量的朋友，在自己的生命里，和让自己舒服的朋友在一起，就是享受人间之美好。 53、在家里练就能悄悄变妩媚 54、人生就是如此，不要看不开，放不下，时间可以改变一切，也会给你带来新的转机。 55、其实展现一个女人的衣品，并不是因为她买到的衣服有多么贵，而是在于这些衣服是否是适合自己的，秋冬季我们的外套不是风衣就是大衣棉服什么的，你会感觉款式其实都差不多，那么我们要穿出彩来，就拼的是内搭了。毛衣是秋冬内搭的首选，保暖又时尚。小个子女生可以选择一件稍稍修身的毛衣，用腰带打造出高腰线来，搭配一条九分的针织阔腿裤，这样穿非常显高显瘦。黑色毛衣百搭显气质，可以选择一条浅浅的燕麦色的毛呢裤，让人觉得很时尚。 56、表面看起来，这些年我所走的每一步路都没有错，做的事情也都是对的。正是如此，我却进入了一个死循环模式，那就是每天都是为了生存而活着，忙碌着迎面而来的许许多多要做的事情。 57、my birthday wishes to you are the warmest. may all the plans you are making work out just right for you and may life always bring the best things your way. 热烈祝贺你的生辰!愿你的都能实现愿你的生活永远美丽! 58、年薪这样的人都没有存款无固定资产和车，只能说你消费太高了、
