把泡米用的水倒入食材中，大火煮滚后转小火继续煮几分钟，让食材的味道融合。汤汁煮沸后可以试味，不够咸的话加豉油或者盐调味，如果有蚝油的话也最好加一点提鲜。
2023-03-07 21:47:55
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- 1、午餐过后的活动可丰富啦，温馨绘本阅读、百变雪花片、神秘小树林…孩子们都等不及啦！但是要也要注意细嚼慢咽哦！
- 2、还未到食堂，空气中早已飘来阵阵香气，让人愈发饥肠辘辘。“人是铁，饭是钢。”营养午餐必不可少。瞧，黄澄澄的玉米粒颗颗饱满，在灯光照耀下铮亮铮亮的，就像镀了一层金似的。热腾腾的米饭晶莹剔透、香味浓郁，吃起来格外香糯。这些都是农民辛辛苦苦洒下的汗水换来的，“粒粒皆辛苦”，一定要光盘呦。
- 3、真正的吃货，从来不会说：我吃饱了。
4、由于时间的原因，我们的午餐就只好在飞机上将就着解决了。
- 5、欢乐的议论声来自山师附小雅居园校区(高新区雅居园小学)在校吃午餐的同学们。
- 6、很庆幸，能生存在这个吃饱喝足了还能想点别的的时代。
- 7、一个人的午餐……忽然发现三天没有充电的手机，还有43％的电……看来我可以脱离手机了。
- 8、我读《绿山墙的安妮》(六年级张欣语)
- 9、白天不睡觉！实在人困马乏，无心做午餐。
- 10、所谓吃货，应该是嘴上享受，心里想瘦。
- 11、天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴！
- 12、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
- 13、假如我是你(三年级柳伊璇)
14、午饭吃完了我们出去走走，散散步。
- 15、当吃货挺好的，吃着吃着什么都忘了。
- 16、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。
- 17、又是一个人的午餐又是外卖家附近都快吃遍了。
- 18、熙熙小朋友的挥手让我感到非常的温暖。好好吃饭哦！明天再来给最美的熙熙拍照片！
- 19、晒美食时刻～这是我一直在坚持的事情。
- 20、成长就是从去哪家饭店吃变成了去哪个城市吃。
- 21、晒美食时刻，这是我一直在坚持的事情。
- 22、舌尖上的洈水(六年级周偲彤)
- 23、一个人的午餐，燕麦窝蛋牛肉饭。好好吃饭，好好生活，毕竟人的一生很短暂。
24、这阵子可没少做这道菜，公公婆婆特馋我做的烤鸭，昨天我便提前在家用烤箱烤好了。因为要用到烤箱，而很多网友没有烤箱，所以做法就不在此详说了。当然，如果想要做法，也可以在评论区给我留言就行。
- 25、吃货，多数不是什么坏人!!他们拼命追求美食，没有时间去害人。
- 26、散步结束后，同学们在老师的带领下回到教室，静静地休息，保证学生有更加充沛的精力上好下午的课程。
- 27、为积极响应教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，保障学生营养均衡、健康成长，山东师大附小雅居园校区(高新区雅居园小学)将每天中午分为三个时间段进行。
- 28、孤单是一个人的情况，孤独是内心的伤感，哪怕曾经经历不孤单，满心回忆亦是满惆怅。
- 29、旋旋老师：桃子给唐老鸭做榜样，怎么喝汤，好吗？
- 30、猪肝炒土豆片，猪肝中的铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。和土豆片、青椒一起炒，美味又解馋，婆婆以前就特别爱吃我炒的这道菜。
- 31、这里有个派对，快来参加呀！
- 32、“战斗”的期末(四年级施婉婷)
- 33、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。
34、一家人在一起团团圆圆，健健康康地生活和睦相处，其乐融融，是最幸福的一件事，这也是多少钱都买不到的。
- 35、11:55随着最后一节课的下课铃声响起，午餐时间来到。
- 36、问世间情为何物，直教人吃饭想吐。
- 37、一个人吃饭总是凑合吃，我觉得吃什么都不是香的，真的是食之无味！
- 38、都在一个锅里吃饭，你怎么就那么固执呢?
- 39、一个人的午餐！！！我爱碳水化合物！！！不敢相信有人为了减肥放弃它。
- 40、一个人点了一份外卖，吃晚餐啦，你们吃了吗？
- 41、一个人一碗饭，一碗汤，让自己吃出所有的美好，让自己品味住出所有的孤独！
- 42、人情有冷暖，日久才见人心；世态有炎凉，患难才见真情。大千世界，没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦。
- 43、口罩，口罩(七年级聂梓萱)
44、送给所有吃货的：我不是饿，只是舌头太寂寞。
- 45、晒晒我家的午餐，做了4道家常菜，才用了34块钱，一家人都吃嗨了
- 46、买了适合红烧的土豆，就配着一块猪肉给红烧了。小朋友总说，红烧的土豆面面的比肉好吃呢。哼，有肉味当然好吃，我看单纯红烧土豆的时候也没见你说好吃呀！
- 47、我要减肥减肥减肥，要是美食来了，那我就吃了在说。
- 48、做法：将五花肉入锅煮八成熟，捞出过冷水，切薄片；土豆和胡萝卜切薄片；五花肉、与姜、葱、蒜同入锅煎制五花肉出没脂，加入胡萝卜、土豆，加少量的开水焖一二分钟，后加酱油继续煸炒，加入辣椒和精盐同炒一二分钟；小提示：加点开水，让胡萝卜和土豆易熟，后收汁煸炒，这样少油省时。
- 49、心心：我来罩着你，你跑！好吗？
- 50、您的鼓励，是我前进的动力?
- 51、不吃午饭不如不吃晚饭，午饭还是很重要的。至于瘦多少我相信没人能给出正确的答案，因为体质各不相同，也不知道你晚饭吃多少。如果想减肥还是运动为主，少吃为辅，没有什么捷径的
- 52、它唱着歌。来到着世界，它既然是来到这世界。便会在这里涂上它独特的痕迹。尽管它离开的时候无人知晓。后人会知道，有它的痕迹。
