我就是早睡早起的人，首先我是有规律的生活的人，我每天早上五点半起来做骑行运动，骑到八点半回来洗澡，吃早餐，然后上班。晚上九点半下班，洗漱后基本就十点了，想到第二天要早起，就会逼自己睡觉，自然而然的就养成了早睡早起的习惯。除非遇到特殊情况，有时候会打乱一下节奏，不去参加不必要的应酬，缩小自己的朋友圈，这是规律生活的基本条件，更有可能养成看书的习惯，这样你也一定会养成早睡早起的习惯，一切都贵在坚持，三天晒网两天打鱼是绝对不行的。而且这样带来的效果也是显而易见的，会发现自己的睡眠质量也提高了，运动过后的精神也会
2023-03-22 10:11:35
7113
- 1、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。莎士比亚
- 2、有兴趣，不让学偷着学，无兴趣，逼着他学则厌学。
3、学有方法，考有技巧，优学优考策略致力于将学与考的最优结合。更多原创学法类文章，欢迎在公众号 优学优考策略 中阅读。如有其他问题，微信找到 “优学优考” 的拼音全拼，和我成为好友，有问必回。
- 4、好好学习，多想，多问。思索就是把知识的要点、思想、方法、知识之间，与生活实际等方面仔细思考，形成系统。优秀问题不仅要多问自己为什么，而且要虚心向老师、同学、他人请教，这样才能提高自己。此外，在学习的过程中，也要注意发现问题，研究问题，创新，敢于合理质疑已有的结论和陈述，尊重科学，敢于挑战权威，不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，你应该养成向别人请教的习惯。
- 5、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。徐特立
- 6、孔子说：“三人行，必有我师焉。”优秀的学生，往往更愿意主动请教他人。
- 7、饭前一碗汤，不用进药房。
- 8、习惯要靠习惯来征服。坎普滕的托马斯
- 9、一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。伊拉斯谟
- 10、自习课管不住自己，目标不明确，东翻西看。(危害：既影响他人学习，又让自己不知所为，浪费时间。)
- 11、考试分数不好，总放在心上。
- 12、预习时遇到不懂的地方要通过查字典、查资料寻找答案，也要向同学、家长、老师问询，仍然没有解决的问题要标记出来，以便在课堂上重点听老师讲解。(理由：不懂不可怕，可怕的是不懂装懂。)
13、习惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯
- 14、一顿吃伤，十顿喝汤。
- 15、有兴趣，不让学偷着学，无兴趣，逼着他学则厌学。
- 16、新时代，我们怎样做德育？——学校立德树人如何落在实处？
- 17、要学会用笔在书上做不同的标记，如：重点内容在文字下面标“△”，有疑难的地方在文字下面画“——”并在旁边写上“？”等，以便在老师讲课时多留心。(理由：好记性不如一支烂笔头。)
- 18、要学会用笔在书上做不同的标记，如：重点内容在文字下面标“△”，有疑难的地方在文字下面画“——”并在旁边写上“？”等，以便在老师讲课时多留心。(理由：好记性不如一支烂笔头。)
- 19、从好习惯逃脱易于从坏习惯逃脱，这正是人生的一大哀。毛姆
- 20、课后复习对学生提高学习的效率也是非常有帮助的，因此，老师或家长要注意培养孩子课后复习的好习惯。老师对学生的课后复习要提出一定的要求，要求学生在一天的学习结束后先将当天的知识进行梳理、消化、巩固，看看哪些地方是弄懂了的，哪些地方还不是很明白，然后想办法把不清楚不明白的地方弄懂。
- 21、习惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯
- 22、养病如养虎，治病如抽丝。
23、人的智力相差无几，如何让孩子成为尖子生?是困扰家长的一个大问题。尖子生这个群体有着共同的优点：
- 24、做各种“标记符号”。这一点也可以和记笔记很好的结合起来，对以下内容我们要标记不同的符号：老师讲课时的重点、易错点，他人的错点；老师讲课时点出的“题眼”，错误的题目；
- 25、拒绝发呆。发呆的时候时间溜走得特别快，呆在家里环境会马上不一样，自控力就尤其重要。让大脑始终活跃，不要发呆。如果实在感到疲劳，听五分钟歌，什么都不想也可以，但是这时候就不叫发呆了，叫做舒缓心情。
- 26、多吃不如细嚼。
- 27、有兴趣，不让学偷着学，无兴趣，逼着他学则厌学。
- 28、对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。泰戈尔《民族主义》
- 29、台上一分钟，台下十年功。
- 30、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。作者：萧伯纳习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀
- 31、一般情况下，很多学生做完作业之后愿意自己检查，嫌麻烦，做完作业之后，负责一点的家长就让家长检查，久而久之，孩子就养成了依赖性，这样做的结果是不利于学生终身的发展。
- 32、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
33、家长们快来了解一下，想要成为好学生，有哪些必备的学习习惯吧。
- 34、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀
- 35、拒绝发呆。发呆的时候时间溜走得特别快，呆在家里环境会马上不一样，自控力就尤其重要。让大脑始终活跃，不要发呆。如果实在感到疲劳，听五分钟歌，什么都不想也可以，但是这时候就不叫发呆了，叫做舒缓心情。
- 36、人类的动作十分之八-九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏;习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。陈鹤琴
- 37、习惯能造就第二天性。西塞罗
- 38、内心强大的人，都有这5个好习惯
- 39、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
- 40、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。威詹姆斯
- 41、能够积极主动思考，有自己的独立见解，不盲目跟从他人的想法。
- 42、这些都是老师从教多年的经验，这个好习惯对学生的学习成绩的提高有很大的帮助。第如何保持好的学习习惯好的学习习惯需要坚持，俗话说：“习惯成自然”，所以每天要按时完成自己计划中的学习任务，每天坚持下来就会形成良好的学习习惯，这种好的习惯时间长了就会变成你学习的一种自然状态，好的学习习惯只要一直坚持下去学生的学习成绩就会有很大的提高，一切贵在坚持。
43、父母要锻炼孩子在规定时间内完成自己要做的事儿。通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。和大家比赛穿袜子，看谁完成得更快。比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜的可能。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。
- 44、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
- 45、每隔一段时间就会反思，为什么自己的成绩原地踏步，是题做得不够，还是方法没用对？
- 46、习惯比天性更顽固。昆图斯
- 47、爱面子，不懂不会也不问。
- 48、做作业时要专心，不边玩边写，不边吃边写，书写时要想好再下笔。(理由：专注做事，效率才高，效果才好。)
- 49、习惯是一条巨缆我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。梅茵
- 50、【学习好习惯】⒐不做危险动作九个运动好习惯⒈每天运动一小时
- 51、自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。斯宾诺莎
- 52、习惯支配着那些不善于思考的人们。华兹华斯
53、在学习过程中比较盲目，习惯于被老师牵着鼻子走，自己缺乏积极主动的思考。(危害：容易上当，更容易丧失自我。)
- 54、新时代，我们怎样做德育？——学校立德树人如何落在实处？
- 55、在克服恶习上，迟做总比不做强。利德益特
