经常听到有人抱怨说自己喝水都能长肉，相比之下，也有一种人是怎么吃都吃不胖的。先别着急羡慕那些吃不胖的人，他们可能是中医里说的“气虚”，脾胃虚弱会导致“气血不足”和“气虚”，最后，自然就怎么吃都不胖咯……
2023-04-16 20:15:48
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- 1、在家不能对着手机笑，家长会以为你在恋爱。
- 2、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
- 3、而Paige则是属于后者
- 4、锻炼一段时间后反而因变重而苦恼
- 5、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。
- 6、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
- 7、一种是不健身的，一种是健身的
8、别相信什么“好女不过百”的谎言了
- 9、如果在意体重，那就对不起食物了。
- 10、好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放在心里。
- 11、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
- 12、说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去！
- 13、说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去！
- 14、我的钱包就像个洋葱，每次打开都叫我泪流满面。
- 15、妈妈问我有男朋友了么,我说没有,妈妈说：这个可以有,我说：这个真没有……
- 16、0今晚夜色真美好，想吃麦辣鸡腿堡。
- 17、▼一：觉得做什么事情不能一个人？
18、车道山前必有路 ，有路我也刹不住。
- 19、我一喝水就难受，一难受就肚子疼，一肚子疼就喝水。
- 20、对的人就是，一个你和他在一起，可以舒舒服服做自己的人。
- 21、车道山前必有路 ，有路我也刹不住。
- 22、挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。
- 23、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
- 24、成功的定律：多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。
- 25、不过我还是很在意那个数字的，当我苦苦寻觅为何瘦不下来的时候我的教练告诉我，我必须改善自己的饮食习惯——这里要强调的是，自始至终，他从来没让我少吃一口饭，也从不主张让我饿着！教练要我吃健康的食物，营养均衡的食物！我哪怕吃一锅西兰花，也比吃两颗巧克力豆让他开心。他说的健康、营养均衡的食物意味着，每！一！餐！都要有碳水化合物(就是主食)，以及蔬菜和蛋白，有水果和坚果就更乖了！
- 26、马桶一定要刷得铮铮发亮，才能心安理得地享受如厕的快感
- 27、我的钱包就像个洋葱，每次打开都叫我泪流满面。
28、每当我错过一个女孩，我就在地上放一块砖，于是便有了长城。
- 29、要么瘦，要么死。在刺猬界，太胖了真的会危及到生命。
- 30、就是因为你不好，才要留在你身边，给你幸福。
- 31、每次不小心把座椅的高度调高了
- 32、世上哪有不胖的甜品，或是恒久的爱恋，不老的容颜，均是自欺欺人。
- 33、单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人 。
- 34、有钱才是硬道理，向钱看齐，向钱进
- 35、在吃货这条不归路上，我们从来不孤独。
- 36、对的人就是，一个你和他在一起，可以舒舒服服做自己的人。
- 37、你再不理我，我都快成狗不理了
38、你再不理我，我都快成狗不理了
- 39、幸福是什么?幸福就是你吃鱼,我吃肉,看着别人啃骨头。
- 40、不想听大道理，只想吃小蛋糕。
- 41、你再不理我，我都快成狗不理了
- 42、不管跑得多慢，总比那些坐在沙发上的人快。
- 43、更妙的是，如今就是偶尔想吃的时候，我也无须抑制自己的欲望——因为身体都是有一个补偿机制的，如果你抑制自己的食欲，一天、两天、三天，突然有一天身体爆发了、反抗了，你猛吃一顿前面的饿就全都白受了，最可怕的是还伤身体、伤肠胃，破坏千金难买的代谢率，真是得不偿失！让自己瘦下来，并且是健康的瘦下来之后，你会发现，美食不再是身体的负担，你可以比以往任何时候都自在地享受它。
- 44、哼~这些虾兵蟹将根本不是我的对手。
- 45、我的钱包就像个洋葱，每次打开都叫我泪流满面。
- 46、胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫：乳防
- 47、幸福是什么?幸福就是你吃鱼,我吃肉,看着别人啃骨头。
48、马桶一定要刷得铮铮发亮，才能心安理得地享受如厕的快感
- 49、很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好 。
- 50、好久不见，你胖若两人了！
- 51、青春就是疯狂地奔跑，然后华丽地跌倒！
- 52、我想升天，却找不到电梯
- 53、当能健身因身体情况建议多练下项目:杠铃卧举、杠铃划船、杠铃深蹲、杠铃上举杠铃要重点每组能举几要多轻分量哑铃要练也要长跑
- 54、要么瘦，要么死。在刺猬界，太胖了真的会危及到生命。
