餐：两个鸡蛋打在碗里，放5小匙白糖，用开水冲后服用。然后吃包子面食也行，珍肌膏两勺。
2023-05-09 09:10:18
2017
- 1、明知道瘦了会很好看，却舍不得动一动减肥。
- 2、这所有的一切都是自己的，无可奈何，这就是我人生当中最胖的时候，让我感觉我在胖的道路上真的是一去不复返！
- 3、别相信什么“好女不过百”的谎言了
- 4、世上哪有不胖的甜品，或是恒久的爱恋，不老的容颜，均是自欺欺人。
- 5、吃出来的120斤和练出来的120斤简直是天壤之别
6、月光惨白，城市迎来第一夜的雪，她觉得自己快要孤独死了。我没什么好怕的，我就怕雪太大，跟你走散了，所以我要更加抓紧你的手了。知道为什么广东没下雪吗，因为我的一个微笑，足以温暖整个广东。雪花像洁白的花瓣，像满天飞舞的羽毛，像一群小天使在跳舞，我太喜欢下雪天了。像棉絮一般的雪，像芦花一般的雪，像蒲公英的带绒毛的种子一般的雪，在风中飞舞。下雪了，告诉单身狗们一个好消息，你们升级最美不过下雪天，和你一起路过的白色街边。下雪了今年的初雪来的特别迟突然想到我和我喜欢的人们都一起看过雪。我住的城巿从不下雪，记忆却堆满冷的
- 7、只要功夫深，八戒变成排骨精。
- 8、空有一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
- 9、不过，肥胖是根植于骨髓里的惰性，不受点正儿八经的刺激很难自知，所以也容许我再多费几句话，把敲醒我的事情也讲给你听！
- 10、你知道生活的本质以后，知道了许多真实的东西，就没有那么多酸情了。
- 11、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
- 12、0今晚夜色真美好，想吃麦辣鸡腿堡。
- 13、这天气都冷成啥样儿了！怎么害有人在担心自己吃太多太胖了呢！
- 14、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
- 15、台风来了，身边的人和树都吹走了…
16、傻与不傻，要看你会不会装傻。
- 17、不想听大道理，只想吃小蛋糕。
- 18、0事已至此，先吃饭吧。
- 19、感觉明天醒来就能瘦二十斤了呢(狂笑)
- 20、▼一：觉得做什么事情不能一个人？
- 21、你看，拜拜，两个字像不像四个烤串。
- 22、就是因为你不好，才要留在你身边，给你幸福。
- 23、然而也有一些往事，虽然时过多年，却依然历历在目，浪花四射，激扬飞溅。
- 24、浪费时间的人终将一事无成，而成功者并不比普通人高明多少，他们懂得坚持，懂得如何珍惜并合理利用时间。
- 25、小猪小猪胖嘟嘟，吃完就睡呼噜噜。
26、我们要尽可能地把每一天过得称心满意，它是我们实际上拥有的唯一时间。
- 27、有些人，等之不来，便只能离开，有些东西，要之不得，便只能放弃。
- 28、空有一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
- 29、总有人教会我长大，但方式不值得我感谢。
- 30、坐在眼前的这个姑娘叫及伟佳，一张美丽的脸上拥有上扬着的嘴角，匀称的身材让人好生羡慕。但她自己说，两年前的自己是这样的：“2013年，我是一个体重230多斤，自卑到走路都要低头的女孩子。在18岁的豆蔻年华，没有大大方方的谈过恋爱，没有穿过短裤，没有在大众面前讲过话，甚至，我都没有自己的艺术照，没有穿过丝袜。”
- 31、控制住脾气，不要想太多，不要熬夜，要经常笑。
- 32、玩得起，没瘦人那么挑剔，这也不吃，那也不做；
- 33、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
- 34、一种是不健身的，一种是健身的
- 35、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
36、我本来就一无所有，有什么好难过的。
- 37、老鹰采取了先天的性能，应用螺旋飞翔的方式飞到顶端，而蜗牛他分析是即便有翅膀的也不必定与老鹰一样能飞上去，比方小鸟，蝴蝶，蜻蜓。
- 38、厌倦，就是一个人吃完盘子里的食物后对盘子的感情。
- 39、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
- 40、万能的度娘给了撸否君一个标准答案
- 41、丫丫还曾在微博上分享瘦身tips，都是关于饮食的，大家收好。
- 42、有时候你最想要的东西，偏偏得不到，有时候你最意想不到的事却发生了。你每天遇到千万人，没有一个真正触动你的心，然后你遇到一个人，你的人生就永远改变。
- 43、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。
- 44、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。
- 45、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
46、有人说我瘦下来之后颜值提高了。呵呵，那是因为胖的时候，你就是个胖子，没有人会关心你的颜值。
- 47、0我想我得了抑郁症，心情一直很低落。
- 48、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。
- 49、不过我还是很在意那个数字的，当我苦苦寻觅为何瘦不下来的时候我的教练告诉我，我必须改善自己的饮食习惯——这里要强调的是，自始至终，他从来没让我少吃一口饭，也从不主张让我饿着！教练要我吃健康的食物，营养均衡的食物！我哪怕吃一锅西兰花，也比吃两颗巧克力豆让他开心。他说的健康、营养均衡的食物意味着，每！一！餐！都要有碳水化合物(就是主食)，以及蔬菜和蛋白，有水果和坚果就更乖了！
- 50、今日卡路里充值成功。
- 51、别相信什么“好女不过百”的谎言了
- 52、坐在眼前的这个姑娘叫及伟佳，一张美丽的脸上拥有上扬着的嘴角，匀称的身材让人好生羡慕。但她自己说，两年前的自己是这样的：“2013年，我是一个体重230多斤，自卑到走路都要低头的女孩子。在18岁的豆蔻年华，没有大大方方的谈过恋爱，没有穿过短裤，没有在大众面前讲过话，甚至，我都没有自己的艺术照，没有穿过丝袜。”
