记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活。失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。
2023-03-06 12:27:17
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- 1、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是最热烈；如今无情的人，曾经是最深情。晚安！
- 2、多么迷人的夏夜啊！天空像刚刚洗刷过的蓝色缎子，蓝幽幽的又高又远。
- 3、黑沉沉的夜，仿佛无边的浓墨重重地涂抹在天际，连星星的微光也没有。
4、每个人都在成长，包括社会会给我们很多角色，让我们不断地发生变化，有些成长其实是你主动愿意去接受的，有些成长是你被动的，甚至是抹着眼泪不得不说，我长大了，这些就是成长的代价。晚安！
- 5、留着一个号码，不过是为了守候—个人。晚安！
- 6、终有一天，我也可以放下你；终有一天，我也可以再对你微笑。
- 7、夜空中，月亮昏晕，星光稀疏，整个大地似乎都沉睡过去了。
- 8、大约如东阿王梦中初遇洛神时”，这一句从侧面写作者“精移神骇，忽焉思散”(曹植《洛神赋》中语)的内心状态，实际上是说西湖在作者心目中简直成了容颜绝代的女子，烘托了西湖的美，表达了作者对西湖的爱慕之情。山色如蛾，花光如颊，温风如酒，波纹如绫(下面这句可要可不要:一举头，已不觉目酣神醉，此时欲下一语描写不得，大约如东阿王梦中初遇洛神时也。)译文:(只见得)四面的山峦色彩如黛，春花的光华好像少女的颜面，温柔的春风好像醉人的米酒，湖水的波纹好像平滑的绸缎，刚一抬头放眼，已经不由得眼花缭乱，如醉如痴了。这时想用一个词
- 9、一个人上班，一个人吃饭，一个人走路，一个人看电影，一个人想去哪就去哪，一个人想干嘛就干嘛，一个人与所有的孤独相伴，一个人在寂寞里昼夜狂欢。
- 10、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样就不会再想你。
- 11、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
- 12、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。
- 13、有些人，光是遇见就已经很开心了，即使不属于自己。有牵挂的思念，才叫恋爱；有谦让的岁月，才叫婚姻。如果不合适，千万别将就；与其卑微到尘埃里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，和喜欢的一切在一起。不论怎样，都要自己看上去好一点。晚安！
14、那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉快要抓不住的时候，才会慢慢地遗憾、愧疚、悔恨。比如时间，我们一直在荒废，偶尔的一根白发，才知道青春易逝；比如爱情，遇到了不珍惜，错过了方明白现实是如此残忍。有些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。晚安！
- 15、天上的星星像是一个个调皮的小孩子，趁月亮妈妈不注意，悄悄地在天空中一闪一闪的望着大地，像是在找东西，而月亮妈妈却在那里和缕缕轻云跳起了优美的舞蹈，它放射的光芒，是那么的柔和，大地在月光的照射下，都变成了银白色，像是盖上了一层白纱布。
- 16、做一个温暖的人，不卑不亢，清澈生活。我们每个人的青春，注定了要颠簸，要有眼泪和汗水，有委屈、不甘和失败。我为自己这样感到委屈，但是看看周围，想想，也许这正是最正确的生活，这样走的才会踏实。无论是鸡飞狗跳，还是躁动不安，青春都不属于安逸，安逸是一潭死水，跳进去就出不来。晚安！
- 17、夜，轻轻敲打着心门，慢慢释放干枯的浅墨，缓缓吞噬着苍白的心。想哭，却找不到眼泪的堤岸，想爱，那些誓言的纸笺泛黄，想呐喊，却找不到生命的尽头。
- 18、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。晚安！
- 19、当风筝厌倦了天空，是否就会义无反顾地坠入大海
- 20、曾经我只是和星星一起闪亮和黑夜一起寂寞的孩子在昨天之前，我不知道开心快乐该如何书写，不经意间遇到了你，让我有理一种从回忆中解脱出来的感觉，为了你，我会尽快忘记那个她，如你不离、我亦不弃，虽然认识你时间不长，但是你给我的感觉是值得为你付出，所以我不在乎那么多所谓的差距。
- 21、留着一个号码，不过是为了守候—个人。晚安！
- 22、秋天的傍晚在哪儿？它在天空里。偏西的太阳倾吐着火红的余晖，使悠然的云朵镶上了一道金边儿，它像彩绸，又像锦缎。那晚霞在蓝天的怀抱里悠悠地聚散，仿佛是挂在天空中的一幅油画。
- 23、不要以苦难为借口，不要自暴自弃。这世界是公平的，上帝关了一扇窗，但他同时会为你打开另一扇门。晚安！
24、写一首诗歌，带去我的思念;送一缕清风，给你温馨祝愿;致一声问候，让你酣然成眠;唱一首歌谣，请你莫要忧烦;道一句晚安，愿你夜夜平安。晚安。晚安！
- 25、你默默地转向一边，面向夜晚。夜的深处，是密密的灯盏。它们总在一起，我们总要再见。再见，为了再见。 ——顾城
- 26、后来我明白，很多事情说再多也没用就像拿着一杯热水，虽然很渴但觉得烫手还是会放下。
- 27、感动不是下雨的时候你给我撑伞而是和我一起淋雨。
- 28、我们喜欢的，要么错过了，要么已经有主了；喜欢我们的，总觉得缺少一种感觉。于是我们报着追求真感情的态度，寻找爱情，可是总觉得交际面太窄，没有办法认识理想的类型；于是我们报着宁缺毋滥的态度，自由着，孤单着……晚安！
- 29、雨，打落在地上，沉浸在泥土里，它慢慢地渗透，带着一种地程，一点一滴地，让我丝毫感觉不到这个过程。直至头发湿了，眼被雨被模糊了，分不清眼前是水路还是泥路。我止步了，募然清醒过来，他已经溶入我的生活，像雨渗入泥土的过程一样。
- 30、深夜，外面又下起了雨，我不知道属于我的未来会是什么样的，就像此时即便听得了雨声我也不知道它何时会停。
- 31、曾经我只是和星星一起闪亮和黑夜一起寂寞的孩子在昨天之前，我不知道开心快乐该如何书写，不经意间遇到了你，让我有理一种从回忆中解脱出来的感觉，为了你，我会尽快忘记那个她，如你不离、我亦不弃，虽然认识你时间不长，但是你给我的感觉是值得为你付出，所以我不在乎那么多所谓的差距。
- 32、但每当黑夜来临，寂寞来袭，骄傲的泪，不肯坚守我的眼，在你离我远去的那一刻，无声的对白，已经深深地雕刻在我的脑海里，是我挥之不去的魅影，问世间有没有一支这样的笔，可以画出不会流泪的眼睛，字里行间残存的句点，是你给我画上的终点
- 33、你是深山的游客，边走边爱四海为家，生性多情；我是集市里的养猫者，不看路人，不换爱人。晚安！
34、有没有一枚邮票，可以承载我，带我飞，飞过黑夜；有没有一列火车，可以让我搭乘，带我穿越，穿越心灵。我梦在午后，梦起某个深夜，有雨敲打房顶，沙沙作响；有雷轰击思绪，颠倒黑白。是谁搂住我飘忽的灵魂，唤我归来？是谁靠近我熟睡的胸膛，一声叹息？此刻，无处安置的**，正躺在一枚邮票上梦游
- 35、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
- 36、一个人上班，一个人吃饭，一个人走路，一个人看电影，一个人想去哪就去哪，一个人想干嘛就干嘛，一个人与所有的孤独相伴，一个人在寂寞里昼夜狂欢。
- 37、你是深山的游客，边走边爱四海为家，生性多情；我是集市里的养猫者，不看路人，不换爱人。晚安！
- 38、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
- 39、一个人的思念是夏天青色藤蔓上开出的淡雅花朵，虽然模糊单薄，但却像雨夜窗里点亮的一盏烛火，忧伤而动人。
- 40、在这样寂静的夜晚，田野间却热闹非凡，小鸟，青蛙，蟋蟀，都在尽情地歌唱，田野间的土地里，白天下了一天的雨，此时的蚯蚓正在辛勤的耕耘，它在田间来回的蠕动，给土壤松土，一点不显累的感觉，反而开心的哼唱歌曲，闭上眼，仔细聆听，原来啊，田间此时正在奏一首交响乐呢！
- 41、有些人，光是遇见就已经很开心了，即使不属于自己。有牵挂的思念，才叫恋爱；有谦让的岁月，才叫婚姻。如果不合适，千万别将就；与其卑微到尘埃里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，和喜欢的一切在一起。不论怎样，都要自己看上去好一点。晚安！
- 42、—有些路，选择了就没得回头—人生就是这样，这样的无奈。
- 43、遇见的人多了，你才会明白哪些人值得用生命去珍惜，而一些人只适合绕道而行。
44、人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心！用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。晚安！
- 45、我将会把泪光莹然的思念凝结在心底，放飞在天涯。拦截苍凉的啜泣，让刻意坚韧的颜容，勉强挂上久违的笑脸，好让自己不会那么快就融化在没有归途的天涯。
- 46、春风沉醉的夜晚，遇见过你，从此东南西北风一样了，清晨也是夜晚了，不想你也是想你了。晚安！
- 47、生活里有一点我是不太喜欢的，它总是让更懂事的人来承担糟糕的感受和结果。晚安！
- 48、人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。
- 49、当你不那么在意结果，凡事敢迈出第一步。你的“可是来不及”都会变成“幸好我做了”。早安！
- 50、生活，能顶住的压力就顶，顶不住的就假装自己能顶住。很多我们以为过不去的门槛，其实咬咬牙，也就过去了。晚安！
- 51、静静坐在飘雨的窗前，心绪如这微凉的细雨，流淌在想你的世界里。在香烟陪伴我的每个黑夜，想你的泪水模糊了视线。
- 52、最美的不是下雨天，而是和你一起躲过雨的屋檐。
- 53、半无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。
54、不要把自己想的太重要，在别人眼里你什么也不是。
- 55、事过境迁，当我们回头看走过的路时便会发现，人生中真正重要的事情是不多的，它们奠定了我们的人生之路的基本走向，而其余的事情不过是路边的一些令人愉快或不愉快的小景物罢了。生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大。晚安！
- 56、况此残灯夜，独宿在空堂。
- 57、生活欺负了你，不要悲伤，不要气馁，因为只要你愿意抬头，阳光就在你眼中。晚安！
- 58、有的时候心中期待的一些东西，因为自己的突然想念会崩塌，觉得其实自己只是在心中给自己建造了一个完整的花园，你一直觉得这个花园很美，拥有你想要的一切，可是偶尔失落的时候你会发现你一无所有。只有孤独的你，孤独的心、还有寂寞的感觉如影随形。原来一直不曾离开，只是你把它屏蔽了而已。
