趁着还有几把力气，中年可以试一场为自己翻盘的游戏。有的事情再不去做，真的就来不及了。那个心头一直盘踞的影子，萦绕了多年的相约地点，琢磨了很久的商业模式，许下经年却没有去还的愿，是时候对自己信守承诺，对心里的念念不忘有个回响。
2023-02-08 13:58:48
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- 1、④女作家乔叶说：“成长是一辈子的事情。”我很赞同这个观点。既然这样，那么每个人在不同时期的思想、行为等就会有差别。去年的你跟今年的你、昨天的你跟今天的你、刚才的你跟现在的你……如果在它们之间用减法，结果往往不会是零，要么是负数，要么是正数。也就是说，你可能进步了或倒退了，更加成熟了或更加幼稚了，懂得宽容了或更加狭隘了，宠辱不惊了或更加浮躁了……
- 2、也就是，虽然父母不再管束我们，但是，我们内在的父母常驻我们心中，会代替父母行使对我们的约束。
- 3、有批判思维是很好的，从多个角度看问题和事情会让你对一件事看的更全面，是聪明人的一种表现。但只是用于一些研究方面的事情，就是比较开放的问题。对于明显是错的事情就像杀人放火这种事情，就不有什么想亲自试试的想法了吧。
- 4、【自己和自己较劲心理】虽然很优秀，但是压力很大。
- 5、你好。我觉得我抑郁了。每天都会流眼泪，这种情况持续了一个多月，做什么事情都提不起精神来，感觉生活没有意义。我的工作也没有什么价值感，但是每天我都要应付各种突发的情况，没有办法停下来歇一歇。
6、接着，我们可以想一想：为什么我们渴望被理解被看到却无法得到？是他们故意不愿意给吗？
- 7、我不想面对自己成为曾经讨厌的人
- 8、此外，在比较的过程中，我们很容易看到别人的优点，而放大自己的弱点，进而觉得自己什么都不是，别人哪里都好。
- 9、为你好，实则就是“为我好”——这种以爱之名的期待，实则就是过渡操控。
- 10、我学琴年龄小手指还没长开，但不允许自己进度比别人低
- 11、首月翻译社的全部收入只有700元，
- 12、当你放过自己，不再要求自己快速好转，可以在难过的时候发发呆、看看书、走走路、哭一哭，或许某天你会发现情绪最低谷已经悄悄过去了。
- 13、可是我们付出代价获得想要
- 14、有的时候我们抑郁的情绪恰恰在提醒我们：该休息一下了，不要太努力了。别一直跟自己较劲儿。
- 15、她动了分开的念头不是因为你没钱而是她每次哭红了双眼对你说她的委屈和心酸的时候你总是那一句我会改的。我已经开始忘记你了，你也好好过你的生活吧，现在说什么做什么都已无用，可以翻篇了。
16、不要给自我设限定还表现在心理设定方面，比如做一件事，事先就想着这真的很难，别人也说很难，这样你做事过程中就会觉得反正大家觉得都很难，失败也是理所当然的，那最后失败也就是必然了。
- 17、跟自己较劲，痛苦的内在小孩如何面对这复杂的世界?
- 18、如果晓枫的内在小孩是一个如此虚弱和缺乏爱的样子，晓枫的纠结就不难理解。本我被压抑的太多，导致她的生命力受到了严重的压抑。
- 19、特别典型的一个表现就是:纠结。
- 20、关系之所以让我们很烦恼，是因为关系的本质是非理性的。
- 21、真正成为专家的过程一点也不精彩，甚至是无趣、无聊和无望交织的。从某种程度上讲，这个过程其实是不符合人性的，甚至是跟人的本性较劲的！
- 22、所谓僵化思维，通俗的话讲就是“钻牛角尖”、“撞了南墙也不知道回头”。我们知道做人要坚守一些品质，可是如果过于刻板地看待问题，就会形成僵化的思维。遇到问题的时候，我们应该懂得变通，而不是固执的一条路走到黑。为什么你会感到压力很大，因为你觉得非这样做不可。你觉得没有其他路能走，狭隘的认知导致你不觉得其他方法行之有效。僵化思维不仅表现在行动上，还表现在认知上。比如，作为一个博士生，生活已经很困难了，但是无法接受去送外卖，这就是僵化思维。
- 23、所以，不要羡慕他人，因为别人的不幸你看不到，不要做别人的影子，因为只会活在黑暗里和阳光背后。不管他人如何锦衣玉食，你粗茶淡饭也很安心，不管他人如何名车洋房，你就算租房坐公交又如何？所有事都有两面，辩证看这个世界，其实，一切没有我们想的那么复杂。
- 24、一个品学兼优的学生，不管是考上名牌大学，还是创业当上了ceo。大家都会觉得理所当然
- 25、当然，他不但跟自己较劲，也跟别人较劲，他身边的人无不为跟他相处而头疼不已。
26、如果超我太强大，本我又是一个受伤的内在小孩，就会出现一种完全失衡的情况：每当我们一动，超我因为太强大而作主导，本我因为太虚弱而一直被压抑，久而久之就压抑太多，因此，我们就会变得很纠结、很痛苦。
- 27、人生在世，往往会经历各种苦痛。这其中，有很多痛苦其实都是我们自找的。而处处喜欢和别人比较，应该可以名列“痛苦根源”的前三名。在比较中，你会发现，怎么别人都过得比你快乐，别人的事业都比你顺利，而你，一直在纠结痛苦中挣扎。越比较，越自卑，越难受。
- 28、当心理压力来临时，导致你无法胜任日常事务，说明压力超越了成长需要的程度。人们遇到心理压力的时候，吃不下饭、睡不着觉，甚至在工作和学习时也分心了。作为对个体有利的压力来讲，本身不应该阻止个体的发展需要。换言之，适度的心理压力应该是对自己的一种支持，而不是阻碍。如果心理压力对自己产生了阻碍，说明心理压力太大了，超越了健康的程度。我们花力气来区分健康的心理压力和不健康的心理压力，就是要让读者明白，超越了一定限度的心理压力，对你的成长毫无价值。
- 29、如果纠结的强度升级到一个很严重的程度，就会导致我们非常痛苦。
- 30、不要自我限定，要学会勇敢突破自己
- 31、这个翻译社三年后才实现赢利，
- 32、如果纠结的强度升级到一个很严重的程度，就会导致我们非常痛苦。
- 33、她动了分开的念头不是因为你没钱而是她每次哭红了双眼对你说她的委屈和心酸的时候你总是那一句我会改的。我已经开始忘记你了，你也好好过你的生活吧，现在说什么做什么都已无用，可以翻篇了。
- 34、【自己和自己较劲心理】虽然很优秀，但是压力很大。
- 35、我也世俗的加入进去了)
36、好比较本身并没错，错就错在我们常常模糊了“比较”的本质，过分执着于比较本身，却忽略了自己完全拥有可以改变现状的能力。“比较”其实是一个相对的概念。用正确的方式对待它，常常会有意想不到的收获。
- 37、比如，由伊贺列卡拉·修·蓝博士,KR女士,平良爱绫共同所著的《内在小孩:在荷欧波诺波诺中遇⻅真正的自己》一书中，认为，生命中的一切问题，都是内在小孩的记忆重新播放了一遍而已，所以，疗愈内在小孩可以带来非常神奇的作用。
- 38、④女作家乔叶说：“成长是一辈子的事情。”我很赞同这个观点。既然这样，那么每个人在不同时期的思想、行为等就会有差别。去年的你跟今年的你、昨天的你跟今天的你、刚才的你跟现在的你……如果在它们之间用减法，结果往往不会是零，要么是负数，要么是正数。也就是说，你可能进步了或倒退了，更加成熟了或更加幼稚了，懂得宽容了或更加狭隘了，宠辱不惊了或更加浮躁了……
- 39、她手牢牢抓住门框，泪眼汪汪地恳求房东宽限她几天，最后闹到警察局，才被宽限了三天搬家时间。
- 40、④女作家乔叶说：“成长是一辈子的事情。”我很赞同这个观点。既然这样，那么每个人在不同时期的思想、行为等就会有差别。去年的你跟今年的你、昨天的你跟今天的你、刚才的你跟现在的你……如果在它们之间用减法，结果往往不会是零，要么是负数，要么是正数。也就是说，你可能进步了或倒退了，更加成熟了或更加幼稚了，懂得宽容了或更加狭隘了，宠辱不惊了或更加浮躁了……
- 41、当心理压力来临时，如果你内心充满了担忧和恐惧，并且持续至少三个月，说明压力超越了一般成长程度。对成长有利的心理压力，与其说是一种压力，不如说是一种自发力。我们不会因为正常的压力而感到担忧和恐惧，因为它本身对我们是有好处的。就好像是，我要翻越这座山。这是个体自发的行为，表明个体主动的迎接挑战和困难。尽管充满了压力，但是对个体而言不会感到担忧和恐惧。相反，被动地应对外界的压力，对个体内心造成影响，超越了成长所需要的程度。
- 42、胜任期：在这个阶段，无论效率高低和完成质量的好坏，他能够完成比较常规的活动、项目和任务。对于困难的要求，经过学习和请教，也能够完成。
- 43、那都是心灵的地图，在我们看不到的层面，不断铺展开，在现实中，重演一遍。
- 44、使命和责任：为行业领域考虑，将整个行业和领域的事情转变为自己的责任。贾玲说：我对喜剧是有责任的！
- 45、我看不起自己的时候，常问自己：
46、隐私部分已做模糊化处理
- 47、其实，不管出身如何，贫穷富贵，这都不是我们能够决定的，而我们唯一能够掌控的只有自己。只有踏踏实实做好自己，才能创造属于自己的不同人生。
- 48、因此，自我是一种调节，调节了自身情况和外在的环境。弗洛伊德认为，自我是人格的执行者。
- 49、其实，不管出身如何，贫穷富贵，这都不是我们能够决定的，而我们唯一能够掌控的只有自己。只有踏踏实实做好自己，才能创造属于自己的不同人生。
- 50、这种倔强，却并不少见。
- 51、小辉最近心情十分沮丧，找我诉苦。说自己再怎么努力都没用，说别人天生就含着金钥匙的，他一没背景没钱长得丑的打工仔谁会放眼里啊。
- 52、所以要想成功，首先要让别人对你的预期不高
- 53、然而关系的目标并非请别人来让你变得完满，而是请别人来分享你的完满。”
- 54、下面这些教练式问题可能会有帮助：
- 55、不要自我限定，要学会勇敢突破自己
56、社会文化是一个更大的权威。从家庭层面来到社会集体的层面，从父母到社会文化。
- 57、事实上，这些时刻，也是内在小孩被疗愈的关键时刻。
