本文首发慈怀读书会，因书明理，以慈怀道「今日话题」那些坚持的梦想，总有一天会让你闪闪发光。
2023-01-22 08:30:15
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- 1、跑完后，要先用干毛巾把汗水和雨水擦干，然后马上换上干衣服。等身体舒缓一点，就可以洗个热水澡了。
- 2、——斯特林堡我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。
- 3、睁开眼，新的一天如约而至，我们所能做的就是，接受、改变、积极、进取。调整好心态，过好每一天。即便生活不是你想要的样子，你也要学会坦然面对。早安!
- 4、海水那么蓝，使人感到翡翠的颜色太浅，蓝宝石的颜色又太深，纵是名师高手，也难以描摹。
- 5、不懂没关系，坚持自己的理想和想法才是最重要的。
- 6、绳锯木断，燎原之火。
- 7、如果心烦意乱的话，不如多多看看书沉淀自己，不必做过多的期待，也不必在过去徘徊。
- 8、这次汉马虽然是雨天，但她感觉“非常嗨啊，感觉不到冷，完全可以忽略雨水。”她全程在听歌，听不见外面的加油声，但是看见马路两边撑伞支持的人们的笑脸，耳边是窦唯的歌《出发》，然后感觉迎面而来风的阻力，“那一刻感觉好嗨”。
9、辗转难眠，莫楠烦恼地昂起头，看到指针已赫然指向五点。
- 10、回复：4这位美女跑了100场马拉松才熬出的10条建议！献给所有爱跑女孩
- 11、持之以恒是成功的“铁律”。
- 12、——郭沫若告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
- 13、上大学之后的我们是否坚持着去听每一节课？坚持按计划去图书馆？坚持锻炼？相信答案我们自己心里都清楚。
- 14、如何坚持跑步这件事?
- 15、——司汤达伟大的成功，从小小的决定开始。
- 16、坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。
- 17、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
- 18、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
19、观看阅兵式后的感受
- 20、所以，不要总是抱怨社会，说他人对你不公或者资本家剥削。
- 21、坚持性是指不怕挫折、失败，克服困难或障碍，坚持达到目的的、坚定的意志品质。
- 22、我的日记本就像一本书一样的。我都觉得自己很厉害呢！
- 23、诗书勤乃有，不勤腹空虚。
- 24、每当自己坚持不下当天的计划时，许雨豪脑子里想的都是登顶雪山的场面。跑着跑着，确实瘦了，那年夏天网上买的一条牛仔裤，单穿还感觉有点紧，到冬天居然能再穿一条秋裤还有多余的，很久没见的同学都说瘦了。
- 25、一个月难得跑一次，开始是制订了训练计划，可是计划赶不上变化，平时就很少练，没时间练。
- 26、——郭沫若告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
- 27、问题一：跑不动了，我不想跑了！
- 28、每一个声音都在叫嚣着：放弃吧，你不行。
29、参加人生第一场马拉松时，跑到30公里时，身体会碰到一个极点，有一种再也跑不动的感觉，身体上的难受会让你一直咒骂自己，为什么要来跑马拉松，但是跑完之后，你会感谢自己的坚持。在经历那些你几乎要放弃但坚持下来之后的长跑，你会发现：你在跑步过程中产生的意志和体魄的增强让你在其他方面有着同样的专注和决心。
- 30、坚持性是指不怕挫折、失败，克服困难或障碍，坚持达到目的的、坚定的意志品质。
- 31、不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。
- 32、感冒咳嗽已经两周，心想这几天感觉好点了，可以好好跑场马拉松，奈何才跑五公里，一旁陪跑的郑大帅哥就说我喘的很厉害，一看原来一开始的兴奋被带到5分四十左右的配速，自己也觉得呼吸很不畅，便降下速度来。而此刻旁边跑友里程报时也此起彼伏，就好像一路有追杀者。
- 33、跑步真的能减肥,一般需要30分钟以上的连续运动才能有效分解脂肪，时间越长消耗越多。跑步是好运动，单位时间消耗能量多，可是不容易持久。这种运动不妨和走路、游泳之类的长时间运动结合起来做，增强其减肥效果。诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦
- 34、头上顶着砖块一动都不能动，原来阅兵式上士兵走路时头都那么正，是这样炼成的呀！
- 35、坚持到底就是胜利。
- 36、心态好的人，人缘都好，做事也会顺利，生活就会愉快。所以要保持好的心态，毕竟心态好的人，处处圆融，处处圆满，好心态是最大的财富。早安
- 37、这本诗集热情奔放，冲破了传统格律的束缚，用新的形式表达了民主思想和对种族、民族和社会压迫的强烈抗议。
- 38、当雨与雪齐飘，当风与累静止，花开花落又是一季;梦想不变，笑容依旧，放开双手，拥抱春天的美好。
39、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。
- 40、没有绝对的好运气，只有十足的好心态。
- 41、如果再给一次机会，可能你照样还是会不够珍惜，这就是人性。
- 42、一个月难得跑一次，开始是制订了训练计划，可是计划赶不上变化，平时就很少练，没时间练。
- 43、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
- 44、士别三日：与读书的人分别几天。
- 45、【169】、没有一条通向成功的道路是等待而来的，惟有付出努力。
- 46、我觉得很开心，我已经会坚持了。
- 47、而是只要你愿意宽容，我就愿意坚持。
- 48、你像个孩子一样，固执的不肯开口。
49、有多少我爱你，最后成了对不起。
- 50、反而朝她咧嘴，“咦”的一声，好冷啊。
- 51、要想爱的长久，还是要婚前彼此欣赏，婚后彼此珍惜，用心去宽容、信任、理解、支持对方，婚姻就像花园，要有种植，要有翻土，要有浇水，要有施肥，要有移植，有时还要铲除杂草，要想获得一个美丽的大花园，惟有努力的灌溉，精心的呵护。
- 52、不能帮人，为自己便利，也是不错的。
- 53、我的日记本就像一本书一样的。我都觉得自己很厉害呢！
- 54、这次汉马虽然是雨天，但她感觉“非常嗨啊，感觉不到冷，完全可以忽略雨水。”她全程在听歌，听不见外面的加油声，但是看见马路两边撑伞支持的人们的笑脸，耳边是窦唯的歌《出发》，然后感觉迎面而来风的阻力，“那一刻感觉好嗨”。
- 55、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！
- 56、说起跑马，追本溯源自2014年五六月份，那时是约好朋友计划十一去爬雪山，为了不让自己由于体力不支而拖其他队员的后腿，所以开始想点法子锻炼下。当时仅仅是想，要是雪山爬到一半就爬不动了被抬下来了该多有丢脸，况且还要实现在别人面前吹过的牛逼——我要爬雪山！
- 57、辗转难眠，莫楠烦恼地昂起头，看到指针已赫然指向五点。
- 58、理想是美好的，现实是残酷的。
59、第一天、50个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。
