运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
2023-02-04 17:28:58
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1、有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。
- 2、你与S身材之间，只有一杯荷叶茶的距离。
- 3、你不勇敢，没人替你坚强。
- 4、健康第一，坚持不懈。
- 5、管住嘴，迈开腿。
- 6、坚持减肥，一切皆有可能。
- 7、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
- 8、减肥增自信，做魅力女人。
- 9、心动不如行动，减肥从现在开始。
- 10、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
11、只有坚持这阵子，才不会辛苦一辈子，我发誓会努力，我会让自己过得很好。
- 12、魏书生发现，大部分工作跟课程一样，总是周期性重复的，完全可以为这些工作排出一个“课程表”。
- 13、——宋兆敏高二（4）班愚。
- 14、坚持减肥，一切皆有可能。
- 15、坚持减肥，一切皆有可能。
- 16、瘦身50斤，活成了自己曾经渴望的模样。
- 17、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
- 18、反正世界上胖子这么多，也不差你一个！
- 19、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
- 20、而那些比你走得更远的人，不是比你聪慧，而是每天都比你多走了一点。
21、瘦身50斤，活成了自己曾经渴望的模样。
- 22、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
- 23、咽自己的泪尝自己的血扛自己的梦外在压力增加时，就应增强内在的动力。
- 24、⊙我对于我们自己内部的倾轧，比对敌人在算计我们，还觉得可怕。
- 25、烈日骄阳，铸造精钢，劈波斩浪，唯我最强。
- 26、宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。
- 27、两个学生背靠背，表示他们是和而不同的君子，具有独立人格，只追求真理，不互相依附，不拉关系。
- 28、当你对美好身材和美丽容颜的渴望远远大于你对食物的渴望时，你就能够减肥成功！减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈！
- 29、很可能，这是他一天中见到的唯一的阳光。
- 30、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！
31、我比你瘦。比你努力。你活该这么丑。
- 32、哥伦比亚大学校园里有不少雕塑，其中有一尊雕塑，给我留下非常深刻的印象。
- 33、心动不如行动，减肥从现在开始。
- 34、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧！
- 35、懂得感恩，是收获幸福的源泉。
- 36、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
- 37、我比你瘦。比你努力。你活该这么丑。
- 38、瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。
- 39、下定决心，不怕牺牲，排除万难，减肥成功。
- 40、它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。
41、没到吐了、昏厥了、死了，就不要停下！
- 42、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。
- 43、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
- 44、减肥成功，奖励新衣服。
- 45、坚持减肥，雕塑美丽。
- 46、没有得到我想要的，我即将得到更好的。
- 47、——方志敏我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。
- 48、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
- 49、减出美丽，秀出自我。
- 50、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
51、减肥，寻找身轻如燕的感觉。
- 52、减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。
- 53、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
- 54、不执着，便容易半途而废;不分析，便容易一条道走到天黑。
- 55、没到吐了、昏厥了、死了，就不要停下！
- 56、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
