一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
2023-03-26 21:30:56
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- 1、自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。
- 2、如果一个人比你优秀，你尽可以放心交往，因为优秀的人散发正能量！如果一个人有德行，你尽量与他成为一个团队，因为厚德载物！如果一个人有智慧，你尽可安心与他同行，相信智慧能照亮未来！如果一个人活的生命有质量，你可用心与他成为知己，生命才有高度与宽度。
- 3、把运动当做一种追求刺激的事情，总选择普通人做不来的运动，享受在朋友圈发完照片被人点赞佩服的感觉！
- 4、10公里对我来说很轻松，膝盖一点问题都没有，我的体重控制的很好，从年轻的时候到现在一直没变，家里有个秤，每天早晨秤一下，体重超标了就减下去，别人说减肥困难，我觉得减肥很容易。
- 5、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
- 6、当所有人都认为我过得顺风顺水的时候，我只不过独自行走了一段又一段艰辛的路。
7、不要困在男人给你许下的未来之中，未来是自己创造的，不是他给的。
- 8、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
- 9、我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。
- 10、总在朋友圈晒各种美食夜宵，给自己立吃货人设，怎么吃都不胖型，偶尔发一张健身房照片，告诉大家自己有在运动！
- 11、体育精神另一个内涵是拼搏。要想战胜他人，取得好的成绩，就要有顽强拼搏的精神，有了拼搏精神，才能克服困难，攀登新的高峰。纵观优秀体育选手都具有顽强拼搏的精神。例如，中国第一个乒乓球世界冠军容国团说过，人生能有几次博，今日不博更待何时？女排的拼搏精神已经成为中华民族的精神财富。拼搏是体育精神重要的内容。
- 12、我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，认住了，是这里。——拉里伯德
- 13、亚瑟士日本的运动品牌。主打的是跑鞋，亚瑟士跑鞋在世界上拥有很高的声誉和adidas的boost跑步鞋款，NB的总统慢跑鞋有着同样的名声，但是亚瑟士貌似不是真正跑步爱好者无法发现它的好。标志继承日本传统的潮流文化设计，非常好看。
- 14、如果你不喜欢现在的生活，要么换种活法，要么就闭嘴不言。
- 15、生活的风把我们吹到哪里，我们便在哪里生根发芽，不沉沦，不悲观。
- 16、我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，认住了，是这里。——拉里伯德
17、父母是世界上最爱你的人，所以请不要伤害他们。
- 18、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
- 19、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
- 20、“比起充满铜臭味的高尔夫，这才叫有意义！”
- 21、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
- 22、在手机上打开微信进入到主界面，我们可以在微信或者通讯录的最上方的搜索框点击一下，进入到搜索栏即可找到朋友圈热文选项找到朋友圈热文之后，点击进入即可看到微信实时推送了多种内容供大家阅读。
- 23、Grace在跑团里认识了不少闺蜜，所以每周她都能约到不同的人去刷不同的网红打卡点。
- 24、儿子，希望你以后的人生像你今天一样阳光灿烂。
- 25、我喜欢骑赛车带鸭舌帽穿白衬衫爱打篮球笑起来有浅浅的酒窝脾气好的少年。
- 26、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。
27、幸福往往要由痛苦来彰显，生活考验着你的通过性和忍耐力。
- 28、唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑
- 29、如果你不喜欢蓝衬衫，万能的白衬衫，相信你一定不会错过吧。自带V领的设计，很好的修饰小仙女的脸型，尽情做自己。毫无疑问，黑白配这么养眼的CP，你又怎么可以轻易的错过呢？关于鞋子，强烈推荐小白鞋，让你的衣品更上一层楼。
- 30、其实我已经减肥成功了体重之所以显示很高那是因为我心事重重
- 31、儿子，希望你以后的人生像你今天一样阳光灿烂。
- 32、静静地听风在耳畔摇曳，空气中弥漫着海盐的新鲜，路止于此，海始于斯.(海边)风景这边独好，我自倾怀。君且随意。换一个地方走一走，才能知道原来的自己多么狭隘。喜欢陌生的城市，感受那里的生活.而你，最想去哪儿呢?我向往的是自由，生活却像枷锁束缚。多想突破现状，只为了心中那份情怀，说走就走。这里空气新鲜，云也很美，让人止不住的向往。于是有一种放纵，叫做逃课去旅行。“风到这里就是钻，钻住过客的思念“千灯古镇，游人不多，再加上浙沥小雨，这才是烟雨江南。听说，你也在寻找旅行的意义。总是以为工作束缚了自己，其实是自己的心
- 33、跑步尽量去室外跑，能在河边或山间公路上最好。不为别的，就图这两地人车少，空气好。人车少好处就多，你可以毫无顾忌地高歌一曲，或狂吼几声，把平日里郁闷之气统统释放出来。跑累小憩时，你可以和蓝天白云，和周围的小花小草对话，把平时遭遇的又无处诉说的不平向云儿们，花草们诉说。诉完跑回家，再来个温水澡，这一切搞完，你会神清气爽，一身轻松，又感觉到人生的美好了。
- 34、心烦的时候就喜欢一个人到处走走享受奔跑后大汗淋漓的畅感。
- 35、带着全家人来运动，快乐健康的你和我。
- 36、把快乐装在心里，轻松上场，把健康绑在腿上，自由奔放;把笑容留在球场，任意翱翔，把幸福裹进球里，踢出吉祥，世界足球日，运动健康无极限。
37、足球，丰富了我的业余生活，让我的生活更加美好。
- 38、运动会使我们对生活充满激情。每天至少要保证运动一小时，健康快乐有保证。运动会使我们更加热爱生命，热爱生活，热爱时间。
- 39、长按朋友圈中的发布按钮可以纯文字的(答疑解惑，诚心助人，请对我的回答评价，感谢您支持新浪微问！)
- 40、奋斗的意义，不在于，一定会让你取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己，更好一点。让你与生活少一点妥协，让你有更多的力气保护你所喜欢的东西，让你对一切美好的事物力所能及，更重要的是让你在最美的韶光里，为了成为最好的你，没有辜负努力奋斗的自己。
- 41、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
- 42、儿子，希望你以后的人生像你今天一样阳光灿烂。
- 43、儿子，看到你的成长妈妈很欣慰，你的奖状就是最好的证明。
- 44、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
- 45、奋斗的意义，不在于，一定会让你取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己，更好一点。让你与生活少一点妥协，让你有更多的力气保护你所喜欢的东西，让你对一切美好的事物力所能及，更重要的是让你在最美的韶光里，为了成为最好的你，没有辜负努力奋斗的自己。
- 46、Nike和Adidas都是世界上非常知名的运动品牌，在世界运动品牌有着举足轻重的地位。随着Nike和adidas在世界范围内的推广已经成为人们日常穿着的鞋款了，难道除了Nike和adidas还有哪些运动品牌值得推上一推呢？
47、改善心理状态，舒缓压力
- 48、他们严重鄙视光说不做党！“我吃的比你多，却还比你瘦！”
- 49、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
- 50、成熟不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害爱你的人，也不要让你爱的人受伤害。其实每个人一开始都不懂爱情，与爱人一起经历一些事情，甚至一起经历一些痛苦，才能变得成熟，才会懂得珍惜。早安！
- 51、加强体育锻炼，展现青春风采。
- 52、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
- 53、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
