喝了咖啡失眠可以适当的运动，比如打打羽毛球，打篮球或者做一些家务，适当的分散精力，使身体疲劳，从而可以缓解失眠的症状。平时也可以听听轻柔缓慢的音乐来培养睡眠，要注意平时晚上的时候不要喝咖啡，浓茶等刺激性的饮料，容易造成失眠。
2023-01-28 19:53:24
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- 1、真的不适合喝咖啡，要么头晕要么肠胃不舒服，每次还失眠到两点。
- 2、白天困得要死，喝了两杯咖啡后，晚上大脑兴奋得失眠了。
- 3、最后我也不知道是因为回忆中遗憾越来越多而失眠，还是因为喝了咖啡后失眠才发现回忆中遗憾越来越多。
4、居然失眠了！看来以后睡前不能喝咖啡，连奶茶都不可以！快睡，再过五个小时又要去排练了。
- 5、白天困，喝咖啡，晚上就失眠了，有没有失眠假可以请。
- 6、与茶有着截然不同的风格，加上奶的你，别有一番滋味，有奶的醇香，有你的苦涩，还有淡淡青草味，只有慢慢品才能体会到。我已经彻底的爱上了你——咖啡！
- 7、天气很好，人却很懒。起来看文献，看书，喝咖啡，听歌，思考人生，混吃等死。
- 8、看来继咖啡后我连可乐也不能喝了，如果是因为吃的造成了失眠，应该只能是可乐了。
- 9、下午喝咖啡的下场，就是这样失眠，屡试不爽，还屡教不改。
- 10、我算是看透了，如果困还喝咖啡，那效果和失眠没什么区别了：困，但是睡不着。
- 11、咖啡，也单纯，也复杂。
- 12、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，和你寒暄，不去说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见。
- 13、我算是看透了，如果困还喝咖啡，那效果和失眠没什么区别了：困，但是睡不着。
14、我心里藏来的秘密，在每一天的清晨暖成咖啡送给你。
- 15、来到这里，在树影烛光下香浓的咖啡伴着柔美的音乐氛围让你享受到生活中的另一种惬意！
- 16、又一次喝了咖啡后失眠了，以前可不这样的哦。
- 17、爱与痛，苦与甜，咖啡与牛奶，这些对比都是人生活的理由！
- 18、辜负什么都不能辜负自己的胃
- 19、拿铁，果然名不虚传，的确是一杯没有负担的咖啡，可以喝到海盐的温润，又像是一杯咸咖啡，只是像早上起来喝盐开水时有了咖啡香。
- 20、一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。
- 21、一直失眠还一直隔三差五喝咖啡，喝完咖啡又妄想靠一点点低度的酒精来助眠，生活真是太纠结了太苦了太苦了太苦了，缺少甜甜的草莓味。
- 22、每一种咖啡都有着自己独特的风格，使用不同的煮制方式，会产生不同的风味：浓苦型的、浓香型的、清香型的、强酸型的……
- 23、初秋的温暖，初秋的阳光洒进房间，午后的咖啡慢慢冷却，这个秋天因为你变得很温暖。
24、书桌上放一杯咖啡，我会细细品味其中苦滋味，其实它留给自己的不是苦而是意犹未尽。
- 25、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，和你寒暄，不去说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见。
- 26、喝咖啡失眠是什么感觉听着心跳想着睡觉。
- 27、我心里藏来的秘密，在每一天的清晨暖成咖啡送给你。
- 28、天气很好，人却很懒。起来看文献，看书，喝咖啡，听歌，思考人生，混吃等死。
- 29、友情的戏码演完了。你可以滚了原来我弄错了，友情看得太不清!别后悠悠君莫问，无限事，不言中友谊是金钱买不到的
- 30、咖啡苦与甜，不在于怎末搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否爱情的牙齿影评有勇气重新开始。
- 31、午后的阳光，慵懒的照着，一杯咖啡在杯内摇晃，看着窗外的街景，寻找一个类似你的的背影。
- 32、咖啡，也单纯，也复杂。
- 33、只要有空闲时间，我会暂时放下所有事情，约上三五好友，到西湖边找家咖啡馆，点上一杯摩卡，享受着西湖的美景和眼前的醇香咖啡，不但放松了身心，还联络了朋友之间的感情。
34、我婆婆好的呀就连上供的点心留给我,说是好,去超市商店都会买我喜欢吃的零食,我不吃的饭一般不做
- 35、我不喜欢喝咖啡，但我喜欢咖啡屋的情调。我们的不期遇见，或许是一种缘分，感谢上苍，我们学会珍惜！
- 36、酒太烈，茶太闲，惟独喝咖啡使我变得从容。
- 37、上一次就是去年的这会儿喝了咖啡整晚没睡，看来我真的是一喝咖啡就失眠的体质啊。
- 38、丢掉繁重的工作，静下心来喝一杯咖啡，感受时光荏苒，这样的生活很美好。
- 39、失眠，是下午喝咖啡后，又喝了普洱，抑或是受了什么刺激，就这么坐在地毯上看遍他所有的微博，他对全世界都好，除了我。
- 40、每次一喝咖啡奶茶必失眠，买了喝不完又舍不得扔。
- 41、如果食欲能化成知识的话，我现在一定是个学霸。
- 42、上一次就是去年的这会儿喝了咖啡整晚没睡，看来我真的是一喝咖啡就失眠的体质啊。
- 43、能守住苦的，就喝原味的；喜欢甜的，就加点糖。感受平凡中伟大的，就继续平凡吧；喜欢激情澎湃的，就继续激情澎湃吧。生活原本就是这样。
44、每天早晨在咖啡厅做一杯爱喝的咖啡拿铁，走到花店摘一支当天最赏心悦目的花，然后在阳光晴好的书店角落，时而喝咖啡看书，时而欣赏美丽的花。想想就觉得生活无限美好。
- 45、一直失眠还一直隔三差五喝咖啡，喝完咖啡又妄想靠一点点低度的酒精来助眠，生活真是太纠结了太苦了太苦了太苦了，缺少甜甜的草莓味。
- 46、室外下着淅淅沥沥的小雨，寻一处惬意的场所享受着下午茶时光。
- 47、爱与痛，苦与甜，咖啡与牛奶，这些对比都是人生活的理由！
- 48、天气很好，人却很懒。起来看文献，看书，喝咖啡，听歌，思考人生，混吃等死。
- 49、咖啡永远是苦的，就算加了糖，也掩盖不住它的内伤。
- 50、看到这段文字的时候，我坐在格子间里一下子回想到了很多事情。
- 51、一杯咖啡，一本书，一丝书香，一缕闲，抛开手机和电脑，享受午后好时光！
- 52、都说咖啡是好东西，能提神还能治头痛，可不知咖啡是有毒的，饮多了也会伤身体，明知有毒，而我却无可救药地爱上了咖啡，恋上了她的苦与香醇！
- 53、一起来这家野咖啡本家看看吧~
54、又一次喝了咖啡后失眠了，以前可不这样的哦。
