“每天15分钟”最大的好处是：
2023-04-26 04:06:24
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1、我一直都不赞成学生在极端压力状态下写作，因为压力会导致拖延，而拖延又让压力倍增。拖延产生的情绪负担(emotionalburden)通常是非拖延状态下的数倍，所以越拖延，付出的心理代价越大，更关键的是完成的论文质量也会大打折扣。
- 2、游戏带来的短暂快乐，刺激大脑皮层，给人带来快乐的源泉，谁不喜欢！？
- 3、专家评语如“论文的工作量明显不太够，没有对所提算法进行复杂性分析，更没有跟其他相关算法进行性能比较。(理学)”“论文中的2节、3节的相关理论基本照搬网络上的内容。存在着严重的学术不端问题。(管理学)”
- 4、很多年前，我在中山大学给研究生讲英文写作课时，我老老实实地按照写作书讲：前言怎么写，方法、结果怎么写，美国心理学会(APA)规定的格式(即APA格式)是什么样的，也让学生们去看了这些书。但是讲了半个学期，我觉得效果并不好，自己的感觉也不好。学生交上来的文章样子是有了，但语言问题很大，甚至有很多语法问题。学生们在四六级考试中最得心应手的就是涉及语法的题目。语法知识在高中基本已经讲透了，为什么中国学生写起论文来，还有那么多错误呢？这说明有些写作上的问题并没有得到很好的解决。
- 5、文案|马欣Charoltte
- 6、文案|马欣Charoltte
- 7、但根据大自然定律不睡觉，命难保
- 8、游戏带来的短暂快乐，刺激大脑皮层，给人带来快乐的源泉，谁不喜欢！？
- 9、有粉丝说，演员只要演技好，其他无所谓，大家不能难为翟天临，那按照这种说法，吴秀波也是可以原谅的啦，毕竟，我觉得”波叔“的演技也是挺好的呀。你觉得翟天临的道歉，是否可以接受呢？
- 10、熬夜赶论文相当伤身、败颜，我们一贯是拒绝的。若非逼不得已，谁会这么赶论文啊？比如追剧、看球、撸串、网购……熬夜干啥不好是吧？
11、但是也不必对此太过紧张
- 12、每天都写的方法更利于我们建立一种“规律性写作”的习惯，改变被许多研究者诟病的“bingewriting”(放肆性写作)。所谓”放肆性写作“就是等到我想写的时候就拼命写个不停，比如今天状态好我就一写5个小时不停，感觉自己顺风顺水，恨不得上天去揽月——这种感觉当然好，但问题是长期写作的人都知道我们很难每天都拥有这种好状态，所以如果总让自己追求好状态再去写作，就会自然有很多时候不想写、没状态，而因此再次掉进慢性拖延和焦虑的漩涡里，进入不写作的恶性循环。而规律性写作的好处是，写作逐渐会成为你日常生活的一部分，让自
- 13、天天熬夜，一天两包烟，人颓废了。天天熬夜，时不时通宵，我要猝死了。天天熬夜，再不上班我真的要在家猝死。天天当熬夜冠军这种日子什么时候才结束。天天贴面膜都挡不住熬夜老的速度，累想哭。
- 14、写作计划安排得井井有条
- 15、踏踏实实走好论文写作每一步
- 16、(书名)学术写作原来是这样
- 17、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了吧。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
- 18、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了吧。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
- 19、随着截止日期的一天天的逼近
- 20、写研究生论文是一件非常辛苦的事，每天都要起早贪黑的编辑很多的数据，得出很多的结论，查很多的文献，还要在老师的指导下非常累。
21、来源/知深(ID:zhishen100)
- 22、一如我写这本书的状态。
- 23、专家评语如“论文结构不合理，论文摘要与导论相似，而论文当中又缺少导论。(文学)”“论文的结构安排不合理，行文内容的逻辑有些混乱，让人有种‘不知所云’的感觉。(艺术学)”“文中模型和文字拼凑痕迹明显，缺少内在逻辑。(工学)”
- 24、不合格学术型硕士研究生
- 25、写论文的你也遇到这样的“崩溃”时刻吗
- 26、写公益活动策划书首先写出这次活动的名称接着写出活动的内容然后阐述一下活动的意义最后就要把活动的安排写清楚让大家能明白这次活动到底是怎么组织怎么安排的什么时间举办这样一份公益活动策划书就算写好了
- 27、不会管理时间的人，很难讲成功。
- 28、这个跟写书有点像，你可以看到书的前面，有引言、摘要、关键字、目录、正文等等，并且在最后面还有文献的出处，包括文献的名字、作者、日期等等，并且有表格的地方还要特别注明，有些专业的论文还要有毕业设计什么的，比如平面设计专业，对于格式这块不同的学校有不同的规定，比如字体要求多大的、行间距是多少等等都有不同的要求，我现在只能根据你现有的情况给你说个大概，至于具体的你可以继续追问。。
- 29、PS:刚刚登上后台看到有几个粉丝几天前留言催促我更新，看到这样的消息心里好暖，谢谢你们还记得我。我最近实在是一直没有时间打理公号，对不起。
- 30、你可以先试验一周，看一看自己有没有什么新的变化或感受。也许你决定小块写作并不适合你，但也许这种练习能给你带来一些关于写作习惯的新思路。
31、写公益活动策划书首先写出这次活动的名称接着写出活动的内容然后阐述一下活动的意义最后就要把活动的安排写清楚让大家能明白这次活动到底是怎么组织怎么安排的什么时间举办这样一份公益活动策划书就算写好了
- 32、夜晚的曼切斯特没有月亮
- 33、有利于建立我们在“疲倦之前”就停止写作的习惯，每次停笔的时候可能觉得还没写够，长此以往会对写作建立一种积极的期待感，而不是消极的躲避感或疲乏印象；
- 34、友情的戏码演完了。你可以滚了原来我弄错了，友情看得太不清!别后悠悠君莫问，无限事，不言中友谊是金钱买不到的
- 35、做人就该这样，既来之则安之，高高兴兴，享受手头上拥有的事物。因为就这么些了，如果坚持认为得不到的才是最好的，分明是和自己过不去，有碍养生。聪明人不会那样做。
- 36、想起当初还质疑我的专业会不会很水呢，真是无知。哪有什么放水的知识，只有放水的自己。当时选修四门课，心里还不当回事，想着本科的时候一学期修十几门呢。结果正式开始上课后，杀个措手不及，自己水平不能更低。
- 37、最近我的朋友圈，充斥着班上同学各种熬夜写论文的苦逼事迹，本来平时在一个班话也没多说几句倒是因为最后写论文的日子变得亲密起来哈哈哈，我绝对不会忘记在图书馆遇到谁都觉得有一种难兄难弟，同病相怜的那种复杂心情，似乎一个眼神的交替，就能成为知己。
- 38、硕士论文东拼西凑，司机猛地拐了几个弯儿。
- 39、一天只写15分钟真的够吗？以下帮大家总结一下这几本书的主要观点。
- 40、这里说的心情愉悦不是激情满满(passionate)和打鸡血的状态。激情一般不会持久，激情过后会感觉耗竭(burnout)，就会导致另一种极端—类似于临床上的“轻躁狂”，我们常说轻躁狂“一时爽”，难过的是之后伴随的情绪低落状态。我们应该追求的是心境的平和而不是大起大落。愉悦的状态可能更接近于《心流》一书中描述的状态：“心流在心理学中是一种某人在专注进行某行为时所表现的心理状态，如艺术家在创作时所表现的心理状态。某人在此状态中，通常不愿被打扰，即抗拒中断。其定义是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉；
41、我一直都不赞成学生在极端压力状态下写作，因为压力会导致拖延，而拖延又让压力倍增。拖延产生的情绪负担(emotionalburden)通常是非拖延状态下的数倍，所以越拖延，付出的心理代价越大，更关键的是完成的论文质量也会大打折扣。
- 42、很多人认为学术写作水平很难提高，即使看了许多写作书，也依然写不好一篇文章。这可能有多方面的原因。
- 43、写论文这个难题自然就迎刃而解了
- 44、大学自然会有成群的恋爱情侣，那么，电话煲就会出现，若是考虑到室友，没有电话煲，那也是打字到深夜
- 45、这里说的心情愉悦不是激情满满(passionate)和打鸡血的状态。激情一般不会持久，激情过后会感觉耗竭(burnout)，就会导致另一种极端—类似于临床上的“轻躁狂”，我们常说轻躁狂“一时爽”，难过的是之后伴随的情绪低落状态。我们应该追求的是心境的平和而不是大起大落。愉悦的状态可能更接近于《心流》一书中描述的状态：“心流在心理学中是一种某人在专注进行某行为时所表现的心理状态，如艺术家在创作时所表现的心理状态。某人在此状态中，通常不愿被打扰，即抗拒中断。其定义是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉；
- 46、因此，随着我国研究生招生规模的不断扩大，对学位论文质量的把关必将成为保障研究生教育质量的重要手段之如何在现有的体制机制下，充分调动高校、教师和学生的积极性共同致力于学位论文质量的保障和提高，将是未来的研究需要进一步探讨的问题。
- 47、有利于建立我们在“疲倦之前”就停止写作的习惯，每次停笔的时候可能觉得还没写够，长此以往会对写作建立一种积极的期待感，而不是消极的躲避感或疲乏印象；
- 48、小时候词不达意长大后言不由衷
- 49、我妈：巧了，我也认为你不是一个人。
- 50、承诺，有时候，就是一个骗子说给一个傻子听。
51、2UESTCer熬夜现状
- 52、当然，也有部分同学熬夜赶论文更高产。我一度自认为是夜爬论文的铁杆粉丝，但到后来不得不承认，只是黑夜的气氛为我提供了许多自由、方便。
- 53、只有不停地“压榨”自己才能获得灵感
- 54、你可以先试验一周，看一看自己有没有什么新的变化或感受。也许你决定小块写作并不适合你，但也许这种练习能给你带来一些关于写作习惯的新思路。
