既然你是老婆，她是前女友，那你还怕什么。说明你肯定比她适合你老公，要不然她哪能成为前女友呢。那都是历史了。不过小小建议：自身完美，不用对这种事情捕风捉影的。跟老公谈谈。说出你的信任和犹豫。祝家庭美满。
2023-03-07 10:58:32
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- 1、当如锦不急不躁，外面的那个女人反而着急了。
- 2、广州听说吧心理咨询中心首席专家李建学老师结合长期婚姻心理咨询的专业研究和临床咨询实践，凭借对婚外情男女不同阶段心理状态的把握、第三者内心需求的洞察、两性关系的互动，帮助众多女性有尊严的应对这场情感危机，看清老公出轨的真实原因，智慧应对，走出困境，疗愈伤痛，有能力迎接幸福未来。
3、对于婚姻，忠诚当然是第一位的，如果彼此不能做到对对方的忠诚，那就会产生很多问题。但是你今天的老公已经出轨了，我们就事论事，分析的是应该怎么办。
- 4、我原谅了出轨的他，却还是在痛苦中走不出来
- 5、一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
- 6、不要揪住小辫子不放，得理不饶人，这样的话，恐怕老公还会再犯同样的错误的，包容才会赢得真心。
- 7、亲爱的，说好的爱情，没有你怎么完成。
- 8、玉惨花愁出凤城，莲花楼下柳青青。尊前一唱阳关曲，别个人人第五程。
- 9、记住这句话，在发火之前一定要先思考几分钟，让要说出的话先在舌尖上停留几秒钟，这样不至于说出让自己后悔的话.
- 10、记住这句话，在发火之前一定要先思考几分钟，让要说出的话先在舌尖上停留几秒钟，这样不至于说出让自己后悔的话.
- 11、关于男人出轨(不是狡辩，我只是陈述事实)
- 12、第三种是咨询婚姻指导师，在婚姻专家的陪伴、指导下提高经营婚姻和驾驭情感的能力，让自己努力做到。
13、放轻松，你在乎她，那你找个时间，暗示他，别把话说开了，，，遇到这些事情，主要是看你爱他有多深~现在的社会10个家庭里起码有一半的家庭里都会有这样的情况，，，发现老公有外遇这事情，责任多少和你也有关系的，好好冷静下来想想，，，，，能继续过，，那你睁一只眼闭一只眼嘛
- 14、【发现老公有外遇最明智的做法】选择原谅的注意事项
- 15、如果只是谣传或者误会，而做老婆的却大动干戈，气势汹汹，事情可能真的就要向着双方不希望的方向去发展了，这样做就真的是悔之晚矣，因此要先弄清楚事情真相。
- 16、下面就以罗子君为例，为大家介绍婚姻心理咨询到底有什么作用。
- 17、要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避.
- 18、授人以鱼不如授人以渔，若罗子君进行了婚姻咨询，咨询师不是要亲力亲为地解决每一个问题，而是指出婚姻问题的症结、性质和成因，为她妥善处理好家庭关系、解决家庭矛盾指明方向，引导她如何面对婚姻生活中的实际问题，提升处理婚姻问题和经营婚姻的能力。
- 19、看着那些聊天、那些照片，我的心在滴血。
- 20、发现老公外遇，你最应该做的就是先稳定住自己的情绪，尽可能的知道事情的真相，弄清楚到底是你自己无中生有还是确有其事。不要最后白白误会了自己老公不说，还弄得自己名声扫地，那就真的是太不值得了。
- 21、女人也一定要有自己的志气。如果男人已经不爱自己，甚至有外遇的话，女人没有必要去留恋。提出离婚的应该是你而不是他。
- 22、找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。发现男人出轨，作为妻子通常会很愤怒和负面情绪满身。这个时候，不要压抑情绪，去找个正确的渠道把压在心里的压抑和负面情绪发泄出来。照顾好孩子和自己的身体。很多妻子发现丈夫出轨后会长期处于愤怒中，不顾自己的身体，也不管孩子，这样对自己和孩子的伤害都很大。你要明白你和孩子的身体和精神健康才是最重要的。保护好你们家的财产。丈夫出轨后，不让男人偷偷转移财产，导致人财两空。在离婚和挽回之间做一个选择。这个选择是你慎重考虑的结果，你要为自己负责，不要拖延时间。不管最后选择离婚还
23、发现老公出轨聪明做法有很多，有些女人对于这方面，她们都不是太清楚，想了解的，可以往上看看，女人都不想听到自己的老公有出轨，当听到了以后，很是愤怒，不知道应该怎么来处理，处理不好话，就会走到离婚的地步，这一步是谁都不想看到的，不管是因为什么，男人也不应该做出背叛女人的事情来，其实女人是很不容易的，嫁给你的那一天，就在家里做家庭主妇，还是教育孩子，照顾自己的父母，男人应该去体谅她，帮她解决家里发生的问题，不应该出去找别的女人，让她对你很是心寒，付出了这么多以后，得到了却是老公的出轨，从这以后，心理会有一种阴影
- 24、授人以鱼不如授人以渔，若罗子君进行了婚姻咨询，咨询师不是要亲力亲为地解决每一个问题，而是指出婚姻问题的症结、性质和成因，为她妥善处理好家庭关系、解决家庭矛盾指明方向，引导她如何面对婚姻生活中的实际问题，提升处理婚姻问题和经营婚姻的能力。
- 25、如果出轨男人是花花公子型的，那指定不是一次两次了，他习惯了家中红旗不倒，外面彩旗飘飘，视情感为儿戏，对性是玩闹，随意性极强，不需要顾谓的情人，是本质上的恶劣，如果妻子想得到真正受重视的感情，这种人不会真的给你，何去何从，我想就不用别人多嘴了。
- 26、她翻出朋友圈里转发的爆款文章：《男人出轨后的N种表现》，跟老李的日常言行一对照，全中！
- 27、展开全部首先有一点，你要知道。对方的行为是不合法的行为，你有理由拒绝他的要求。即使你不差钱，给了对方钱，麻烦也是存在的。遇到的这种情况应该找律师咨询，不要觉得没面子或是什么。即使双方都存在错误，但是对方的勒索罪名是免不了的。毕竟那女人也是情愿的，而不是你强迫所致。你可以将对方向你勒索的对话录音下来最为证据。这会对于你很有利。
- 28、为了不让自己也进入这样的悲剧，我开始反思，当我重头去审视这段婚姻，发现出轨这种事的发生也不能完全怪他。我也有做得不够好的地方，是我太忽视他的感受，有了孩子，就把心思都放到孩子身上，冷落了他。
- 29、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
- 30、授人以鱼不如授人以渔，若罗子君进行了婚姻咨询，咨询师不是要亲力亲为地解决每一个问题，而是指出婚姻问题的症结、性质和成因，为她妥善处理好家庭关系、解决家庭矛盾指明方向，引导她如何面对婚姻生活中的实际问题，提升处理婚姻问题和经营婚姻的能力。
- 31、那么今天这个问题就分析到这里，各位听友，大家有婚姻方面的困扰，都可以来私信，我会用音频来回复大家。
- 32、有外遇的人是瞒不住的我跟你讲，心思全写在脸上。自从出差回来以后，李之问的种种反常举动，早就引起了老婆的怀疑。
33、首先留好证据，如果想放弃这段婚姻你是受害方会多点主动权，如果舍不得也抓住了他的把柄好给他提条件。
- 34、努力淡定，智慧应对，当雨过天晴，你会发现，雨后的天空更美，自己的内心更充满力量！
- 35、找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。发现男人出轨，作为妻子通常会很愤怒和负面情绪满身。这个时候，不要压抑情绪，去找个正确的渠道把压在心里的压抑和负面情绪发泄出来。照顾好孩子和自己的身体。很多妻子发现丈夫出轨后会长期处于愤怒中，不顾自己的身体，也不管孩子，这样对自己和孩子的伤害都很大。你要明白你和孩子的身体和精神健康才是最重要的。保护好你们家的财产。丈夫出轨后，不让男人偷偷转移财产，导致人财两空。在离婚和挽回之间做一个选择。这个选择是你慎重考虑的结果，你要为自己负责，不要拖延时间。不管最后选择离婚还
- 36、关于第三者的行为我们当然要谴责，但是失去理智的跟其闹打有什么用呢？除了让自己变得歇斯底里，毫无一点用处。我们当然应该谴责破坏别人家庭的第三者，但是更应该把矛头指向那个伤害你的男人。
- 37、和老公开诚布公的谈谈,要心平静和的,不要吵架,有外遇的话怎么样你的心里都会有到槛的、自己要调整好,
- 38、如果你确定你老公是真的有外遇了，这时你很愤怒是可以理解的，但你要做的是忍住自己所有的负面情绪，静下来来仔细思考你的老公为什么会外遇。很多时候男人出轨都是因为自己的婚姻存在问题，你没有给到他想要的生活。
- 39、一个男人被老婆已经折磨得不成人形，折磨得出轨了，你以为你还有智商、情商、爱商、婚商去挑选后半辈子能够让自己幸福的女人吗？不可能的。
- 40、男人跟小三分手，他会说因为你跟他搞事，你逼得他没有办法。
- 41、可是，好不容易出来一趟，哪能这么快就回去。
- 42、而婚姻心理咨询师不会帮你声讨出轨的他，也不会理直气壮地让你离婚还是挽回，更不会去要挟对方，而是帮助你进行客观的分析评估，让你深入了解自己内心的感受和需要，权衡利弊，做出最有利于未来的决定。
43、0妻必看|如何正确向出轨老公开战？掌握5步让你知己知彼，稳操胜券
- 44、宽容对方，等于善待自己。
- 45、如锦攒了一定的钱之后，又过了三四年，孩子上小学了，她终于跟丈夫提出了离婚。离婚的原因是因为自己不爱了。她丈夫很是懊悔，跟如锦离婚后仍然是频频缠着她，希望她能再给他一次机会。
- 46、你很无奈、无助，茫然无措：离婚，还是挽回？
- 47、老公出轨——一场突如其来的暴风雨，席卷了我们安稳的婚姻和生活。
- 48、玉惨花愁出凤城，莲花楼下柳青青。尊前一唱阳关曲，别个人人第五程。
- 49、选择原谅的注意事项
- 50、当然，评估后，若觉得自己不爱了，或虽然有爱，但无法也不想接受他出轨的事实，离婚也是一种选择。
- 51、在这个时候，你和你的老公如果都选择了继续维持婚姻的话，那老公也是有悔意的，趁这个时候，就要告诉他，去处理好与第三者的关系，不要再拖泥带水，否则事情会变得更麻烦。
- 52、多么鲜明的对比，车里的女人穿着时髦，背着名牌包包，而原配呢，成了婚姻里歇斯底里的那一方。
53、和老公开诚布公的谈谈,要心平静和的,不要吵架,有外遇的话怎么样你的心里都会有到槛的、自己要调整好,
