现在这个时代，诱惑太多，即然老公低头示好于你，你也就不要拒之门外，想和好如初就要相互理解与包容，你总不能就这样僵持下去。
2023-02-25 19:42:01
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1、你愤怒是应该的，因为那是对你冒犯的反应，那也是你在捍卫自己的权益。
- 2、一旦这样做了，本来有理的你变成没理，以后你在说起他出轨的时候，就很难理智气壮了。否则他一句“你还不是一样”，就会让你完全无话可说。
- 3、但是这不是面对老公外遇最理智的做法，你的情绪只会阻碍你们有效地沟通，这样继续深陷下去只会让你们的婚姻关系继续恶化下去。如果你一时无法转换自己是受害者的情绪，可以先自我隔离。
- 4、我觉得很痛苦，我也不想这样可是又控制不了自己的行为。老师我该怎么办？帮帮我吧。
- 5、其实在婚外情中，最应该负主要责任的是出轨的男人，但是很多男人会把自己的出轨演化成两个女人的战争，搞的自己很无辜的样子。打小三跟闹，往往是最没用的，你得想想你以后该走哪条路。
- 6、看过一篇文章，其中有句话说的蛮有道理的：婚外情中最蠢的女人，就是直接教训第三者。
- 7、那个女孩出院后，巍蓝的老公写了一份离婚协议，和她离了婚。
- 8、老李惧内，不敢反抗，每天生活在老婆的阴影之下，倍感压抑。
- 9、其次，你能接受，那么只要你发现的时候就不要哭不要闹，直接跟他好好谈谈，这日子能过，你就彻底跟小三分清楚，如果确实老公不想过，那大家就谈离婚事宜，哭闹没用，解决不了任何问题。
- 10、在发现丈夫出轨之后，你应该做的不是顾影自怜，不是一哭二闹三上吊，不是闹得人尽皆知，而是正视自己的缺点，让自己变得更好，掌握家庭的财政大权，防止净身出户。
11、亲爱的，说好的爱情，没有你怎么完成。
- 12、一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
- 13、展开全部先放养，自己把家里的经济大权偷偷夺过来，当你老公真正跟那个小三在一起了，就会发现她的诸多缺点。如果你确定你老公跟你还是有感情的，可以原谅接受他，如果没感情，自己把钱拿好了也，离婚。如果有了孩子，自己年纪也很大了，那就还是不要离了。
- 14、这样说对于受伤的你可能会觉得不公平，但你只有放下受害者心理，反思、反省自身，才能客观的直面并有望解决婚姻中存在的问题，才能放平心态，把眼下的危机变为成长的契机。
- 15、如实告诉他你心里的想法
- 16、1是因为上一段不幸婚姻带来的后遗症，让她害怕婚姻、充满对婚姻的仇恨，但是她又不甘于寂寞，需要男人的陪伴，因此就想通过做小三满足自己的想法;
- 17、调整心态。当得知老公出轨的时候，用哭闹的方式挽回出轨的老公是最愚蠢的方式，聪明的妻子是绝对不会这样做的。我能够理解，作为一个妻子，遭遇老公出轨这样的事情，心理上肯定会很愤怒很难受很焦急，但是你的哭闹只会增加老公对你的反感，徒增自己的痛苦。
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- 19、调整心态，理性看待
- 20、当然，评估后，若觉得自己不爱了，或虽然有爱，但无法也不想接受他出轨的事实，离婚也是一种选择。
21、赞成,先给他老公出轨留个证据,以后她老公要是有话说,就把他出轨的证据拿出来,说这是学你的。
- 22、｜他说不爱我了，还可以挽回吗？
- 23、认真思考一下，自己在这段婚姻中的目标是什么？由问题思维转换到目标思维。问题思维关注的是出轨这件事，结果就是伤心、愤怒，不解决问题。目标思维关注的是我要什么样的婚姻？关注点在我的身上。
- 24、听说，原配是和男人一起打拼才有了今日相对富足的生活，可是她老公呢，听从外面那个女人的话骗走了她的钱。原配一无所有，恨铁不成钢，才做出了这等“鱼死网破”的事。
- 25、这时候，你可以找一位专业的婚姻心理咨询师。
- 26、更让人心疼的是什么？原配的手都被敲碎的玻璃渣子给弄出血来了，但是她感觉不到疼，依然失去理智的敲打着窗户。
- 27、我们应该谴责谁，渣男和破坏别人家庭的小三是不可能有好下场的，即便是一时春风得意，也只是暂时。
- 28、闹了很久，这段11年的婚姻兰兰最终只分到了一套房产和十几万的存款，抚养权自己也没有争取到，原因是她有抑郁了，不论是经济还是状态上都不适合抚养孩子……
- 29、如实告诉他你心里的想法
- 30、如锦想过自己要离婚，但是离婚是后话，眼下她得让自己处境好一点再离婚。要不然手头上钱不够，外加孩子那么小，匆忙离了婚她怎么生活呢？如锦知道出轨的男人大都是不愿意离婚的，因为他们更喜欢家里有个温顺的妻，外面还有个红颜知己。如锦不要太了解男人，男人都希望情人跟妻子就像天平，最好永远都能保持平衡。
31、当你确定了老公真的出轨了，虽然愤怒，但是还不到发怒的时机。现在你应该静下心来分析，到底为什么老公会出轨。
- 32、为了你我心甘情愿难为自己。
- 33、不是每个男人出轨后都想离婚的，他们可能一时冲昏头脑，但还是留恋家的温度，希望和你继续往下走。所以当事情发生以后，更应该的是两个人好好坐下来用心的交流一下彼此的感受，用心的去了解对方的感受，并且接受和学会宽容这个事实，如果一直死揪着不放，那么你的婚姻永远都不会幸福。
- 34、当米朵和老公的关系恢复往初之后，老公反而更喜欢待在家里了。
- 35、在你们的家庭较和谐的情况下，你老公仍然对外面的女人有欣赏和超乎寻常的沟通，是不是该想一想原因呢？
- 36、而婚姻心理咨询师不会帮你声讨出轨的他，也不会理直气壮地让你离婚还是挽回，更不会去要挟对方，而是帮助你进行客观的分析评估，让你深入了解自己内心的感受和需要，权衡利弊，做出最有利于未来的决定。
- 37、当你一直待在受害者的角度不停地向老公抱怨和指责，肯定会比收起自己的负面情绪，寻找自身的原因改变自己再挽回老公简单多了。
- 38、沉默了好久，他老婆才幽幽地说了一句话，把老李吓了一跳：“这么好的姑娘，你咋不把她娶回来？”
- 39、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！
- 40、放轻松，你在乎她，那你找个时间，暗示他，别把话说开了，，，遇到这些事情，主要是看你爱他有多深~现在的社会10个家庭里起码有一半的家庭里都会有这样的情况，，，发现老公有外遇这事情，责任多少和你也有关系的，好好冷静下来想想，，，，，能继续过，，那你睁一只眼闭一只眼嘛
41、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
- 42、对于这两种做法，我都特别不赞成。
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- 44、如果把原谅当成的报复，总是旧事重提，可能本来已经认识错误的老公也会不耐烦，容易一不做，二不休，与你彻底决裂。此时，如果摆出宽容的姿态，则较能使他有愧疚感，深觉对不起你，不忍心再伤害你。
- 45、要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避.
- 46、放下负面情绪，停止情绪化的宣泄和行为，争取为自己赢得主动的局面，让利益最大化。
- 47、你可能很想知道他出轨的真相，他们交往的细节，他欺骗了你多少，在他心中你和第三者谁更重要等等。
- 48、那么既然不能离开，就还得在一起生活，出轨的事情也很容易就会变成两人之间的一根鱼刺，拈不出来，也咽不下去。
- 49、我们应该谴责谁，渣男和破坏别人家庭的小三是不可能有好下场的，即便是一时春风得意，也只是暂时。
- 50、展开全部首先有一点，你要知道。对方的行为是不合法的行为，你有理由拒绝他的要求。即使你不差钱，给了对方钱，麻烦也是存在的。遇到的这种情况应该找律师咨询，不要觉得没面子或是什么。即使双方都存在错误，但是对方的勒索罪名是免不了的。毕竟那女人也是情愿的，而不是你强迫所致。你可以将对方向你勒索的对话录音下来最为证据。这会对于你很有利。
51、对于婚姻，忠诚当然是第一位的，如果彼此不能做到对对方的忠诚，那就会产生很多问题。但是你今天的老公已经出轨了，我们就事论事，分析的是应该怎么办。
- 52、当我说出离婚两个字之后，我发现自己轻松了，卸下了包袱。
- 53、一要有钱，二是要清楚你们婚姻为什么变了，三是针对你想要的结果，去做相应的应对，不要让自己太过心软。
- 54、如果是我的话这样的老公不能要，在老婆怀孕痛苦的时候他还在外面快活，不为老婆想想，老公就算不能为老婆分担身体的痛苦至少也应该给她精神上的安慰，可是他却在摧残别人，从未想过自己有多残忍，无情的老公只会让妻子将来更痛苦
- 55、但当自己的男人真正出轨了，气过，哭过，骂过之后，绝大多数的女人都会选择在给他一个机会或者原谅他，能够潇洒转身的少之又少。
- 56、一般情况下男人出轨，虽然是男人的错，但并非没有女人的错，你也要想想自己，会不会是自己性格不好，与人相处比较桎梏，或者自己邋遢不爱收拾屋子，或者有什么让你老公看不惯的地方，而你也不愿意改正，所以才导致他的变心出轨，这时候的你就要改正自己的缺点，而不是去找他瞎闹。
- 57、提升自我，让自己更有魅力。
- 58、此时，窗外雷声滚滚，阴云密布，一场暴风雨即将来临。
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