＊您全部捐款将转交给Rokia，非洲马里的一个7岁小女孩。罗基娅极度贫困，正面临严重饥饿。您的倾囊相助将会改善她的生活。有了您和其他爱心人士的支持，“救助儿童会”将可以协助Rokia的家人和社区成员，并为Rokia提供食物，教育，基本医疗和卫生知识。
2023-04-19 19:42:28
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- 1、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
- 2、每天傍晚后跑步很适合自己?为啥?跑完洗完一次澡就好了，洗衣也方便，如果早起跑步，回来又洗澡，不适合我.感觉跑完大汗淋漓，爽，精神很好。
- 3、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
4、没有比这更美好的生活了
- 5、来源|4A广告文案(ID：AAAAIdea)
- 6、如果要减脂，心率要保持在150次/分钟的运动量，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分，才可消耗体内脂肪
- 7、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
- 8、没有比这更美好的生活了
- 9、当生活中的每个挫折都比跑步要困难时，跑步就变成了一
- 10、路的尽头终会是温柔和月光。
- 11、做人，要有被讨厌的勇气。
- 12、路的尽头终会是温柔和月光。
- 13、大一下学期的时候，寝室里有一个女孩子谈恋爱了，暂且叫她A吧，男朋友就叫D。他们是因为一次活动结缘，D说他对A一见钟情，这接下来的事情自然就是穷追猛打，不追到手不罢休，女孩子这种生物是很容易被感动得。D每天去公寓楼下接她，给她买吃的，送她礼物，总之就是一个标准男德的样子。久而久之，自然就走到了一起。我们那个时候的关系还不错，好朋友有男朋友了，这我们不得看看，替她把把关。就这样，我们寝室和A的男朋友一起约了个饭。
14、请保持那一份热爱，奔赴下一场山海。
- 15、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
- 16、我不愿错过春天的每一处风景，就像我不愿错过每个时刻的你。
- 17、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
- 18、你透过车窗看风景山川湖泊也在看你。
- 19、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
- 20、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
- 21、他们说你不能“跑”离烦恼，我说你能。
- 22、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。
- 23、躲起来的星星也在努力发光你也要加油。
24、没有比这更美好的生活了
- 25、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
- 26、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
- 27、跑步这件事可真好，是吧?
- 28、不是因为变老而停止跑步，而是因为停止才变老。
- 29、(图文来源于网络，侵删致歉)
- 30、冷天跑步，越跑越热越精神。
- 31、买包解决不了的问题，跑半小时试试
- 32、做人，要有被讨厌的勇气。
- 33、每天傍晚后跑步很适合自己?为啥?跑完洗完一次澡就好了，洗衣也方便，如果早起跑步，回来又洗澡，不适合我.感觉跑完大汗淋漓，爽，精神很好。
34、身体和灵魂必须有一个在路上。
- 35、尽管运动进展不快，但也总比没运动好!
- 36、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
- 37、愿你踏遍山河，仍觉人间值得。
- 38、每个人都有自己的烦恼，也许不漂亮，也许没有才华，也许没有很好的家庭。但人生短短数载，干嘛非要活在别人的嘴里呢，你就是你，谁都不可代替。
- 39、你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些跑步但不比赛的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿，不管你在哪儿结束，感到骄傲吧，看看你已比那些人更长久了。
- 40、风也来自很远的地方，我们去看看也无妨。
- 41、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
- 42、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
- 43、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
44、你不是因为变老而停止跑步
- 45、奔跑，比记忆让人更充满活计…
- 46、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
- 47、身体和灵魂必须有一个在路上。
- 48、如果你的确是选择了独自跑步，
- 49、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
- 50、聪明人治病靠锻炼。
- 51、那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西
- 52、你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些跑步但不比赛的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿，不管你在哪儿结束，感到骄傲吧，看看你已比那些人更长久了。
- 53、——沈老师和黄老师62岁
