不要用战术的勤奋掩盖战略的懒惰。
2023-03-13 12:07:56
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- 1、因为减肥不等于减重，我们要的是减掉身体的脂肪，而不单单只是体重秤上的数字，所以在减肥的过程中，记录身体的围度变化也是很有必要的。
- 2、各位MM更要谨记减肥人群的三个福音(偶自己总结的)：蜂蜜、猕猴桃、普洱茶！这三样如果能一年365天经常(大于280天)出现在你生活的话，你想胖都难！胖的话来找我好了。
- 3、十个胖子，九个懒。
4、眼睛进了沙子，一直眨一直眨，会不会就磨成了珍珠
- 5、说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷。
- 6、且胖且珍惜，对于平时瘦弱的人来说，胖了才能御寒，才有力气继续余下的战斗。
- 7、但是对于我们普通人来说
- 8、做人要谦虚，多听听他人的意见，然后认真记下来对你有意见的都是谁。
- 9、唯一一位因为长肉了被关注的
- 10、赘肉和男朋友不可兼得。
- 11、明明瘦的像电线杆，却整天喊减肥。
- 12、在沉沦的岁月里，陪伴你的只有肥肉。
- 13、我觉得我一定是我妈亲生的，因为我妈喂我用了半年的积蓄，所以我也很争气的涨了一身肉。
14、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生。
- 15、前男友的现女友比你瘦。
- 16、最近又瘦了好几斤九十多了，俺妈可不高兴。
- 17、只要我吃的够快，体重就追不上我。
- 18、我不胖的话，其实也挺瘦的。
- 19、道理我都懂，可是听到别人喊美女的时候还是忍不住要回头。
- 20、不知不觉，我已经瘦了20斤，我并没有刻意的去减肥，可能是因为生活的压力太大了！
- 21、别人都是笑起来很好看，但是你却不一样，你是看起来很好笑。
- 22、好女不过百，你还差了点。
- 23、爱吃的女孩运气都不会太差，因为食来运转嘛。
24、第二步，戒掉奶茶，不要吃太多加工过的食品，健康的水果作为零食，一个星期保持30分钟的运动。
- 25、我的腰没那么细，体重200斤，喝凉水都会长腿肉。
- 26、我之所以把自己吃的这么圆，是为了不被别人看扁。
- 27、心灵再美，你也只是个善良的胖子。
- 28、你爱我吗?“”爱!““那就把房子卖了，买切糕吃”
- 29、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!
- 30、❐要适当吃一点，才有力气减肥。
- 31、且胖且回味，这段让我们变胖的日子，掺杂了多少惊心动魄、提心吊胆和心惊肉跳，简直是步步惊心。
- 32、你拥有的太少是因为你吃的太多。
- 33、不要在该美的年纪，一直丑下去。
34、而且除了这些优质主食外，属于优质油脂的坚果也很容易吃过多，因为有些坚果中的碳水也会很高。所以喜欢吃坚果的伙伴们注意了，一定一定要控制好量，至于具体吃多少，可以戳蓝字了解：减肥期间应该怎么吃坚果？
- 35、都是多肉，凭什么植物就很可爱？
- 36、新年新气象，我不止有好看的皮囊，还有饱满的皮下脂肪。
- 37、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
- 38、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
- 39、❐其实我本人很轻，体重之所以显示的数值高了那是因为我心事重重。
- 40、作为胖子的你，还在等什么？
- 41、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。
- 42、那一年年末的马先生，是这样的。大家自行对比年初年末的变化~
- 43、今天少吃一块肉，明天广场我走秀。
44、我不是胖，我是可爱到膨胀。
- 45、很多伙伴跟我说，平时也有很大量的运动，但就是不掉称，所以第一步就是要回想一下是不是平时饮食中的碳水吃得太多了。
- 46、该吃吃，该喝喝，体重别往心里搁。
- 47、对好友的祝福都是：胖且年轻的活着。
- 48、????ℎ??????????
- 49、咸鱼翻身是为了晒得透彻，你翻身是因为手被压麻了。
- 50、我终于成为了一个瘦子，我终于可以穿s码了，我从100斤瘦到了90斤，我觉得这就是我所有的骄傲！
- 51、我真的感觉到特别的无可奈何，别人都在减肥，而我光吃不胖，越来越瘦，让我觉得我的体重始终不由自己的控制！
- 52、想做你的太阳，高兴的时候温暖你，不高兴的时候晒死你。
- 53、比如我们之前说过的，在BBC健身纪录片中的一个关于高强度间歇性训练的实验研究。
54、而且再告诉你一个小秘密，白天晒太阳是有利于分泌褪黑素的，所以晚上睡得不太好的伙伴们，可以选择在白天多出去走走、晒晒太阳~
- 55、我和脂肪作斗争，差点没牺牲
- 56、别羡慕别人腿长腰细，你的体胖心宽别人也没有。
- 57、连日的奔忙，连续的熬夜，两个多月了，消瘦多了，那身子还不及一个秤砣重。
