张歆艺不仅耿直，也是一个真性情的女子。在纪录片《二十二》的拍摄过程中，导演郭柯因为资金不足无法继续拍摄时，张歆艺挺身而出，资助100万，完成了这个讲述被日军迫害的中国老年人的余生的纪录片。
2023-04-21 00:46:51
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- 1、先说吃。哪顿饭不吃早饭都得吃！一顿科学的早饭不仅为一天提供充足的能量和活力，也对减肥和控制体重大有益处。(肺腑之言，大家一定要听！)而且减肥期的MM记住，任何高热量需要忌口的东西，如巧克力、油炸食品、肉类、奶油、芝士等等，如果忍不住非要吃的话，请放在早餐吃吧！因为，只有早饭这顿是“吃”和“长”最不成比例的！基本上吃了也都不会长在你的身上哦！我就曾经在早上创造过4个鸡蛋、2个巧克力派、一碗馄饨、一根油条、一碗豆浆的个人最佳纪录。
- 2、减肥，有时候并不是管不住嘴，而是你心里没有秤。
- 3、生活真是一团糟，好在我用吃喝睡觉填补了
- 4、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生。
- 5、只要我吃的够快，体重就追不上我。
- 6、在家养养花，养花是一件十分有情调的事情，不仅可以愉悦身心，而且培养出来花还可用于观赏，实用性十分高哦!
- 7、一个响指毁灭了半个宇宙的灭霸大大
8、每天清晨，第一缕投进眼帘的阳光，是来自家与远方的一束真诚的祝福和祈盼。
- 9、作为胖子的你，还在等什么？
- 10、自然风景是美的，但人性更美！
- 11、曾经你的眼里能装下整个世界，但是现在，你的眼里将只有我。
- 12、人到中年，最常见的就是身体发福，每天的活动量少之又少，慢慢的脂肪多了，体重也是蹭蹭地往上涨，让人非常苦恼，所以减脂势在必行，为了能拥有一个健康的体魄，不得不“管住嘴，迈开腿”。
- 13、变瘦了，变好看了，找的男朋友都不一样。
- 14、看到讨厌的人都比你瘦，真的想马上跑十圈瘦下来。
- 15、苦夜暗月凝步人生路，又染离愁，惶恐时分，惟有举杯自消愁。
- 16、贫穷限制了我那么多，为什么没有限制我的体重。
- 17、跟我比瘦，有本事上称。
18、病情分析：十二指肠淤滞症怎么回事，食道：走行正常，管壁柔软，光滑，粘膜规则，未见中断和增粗，蠕动如常，未见龛影，粘膜规则，未见破坏。胃小区大小正常，形态完整。胃内潴留液无增多，蠕动如常。幽门开放良好。十二指肠：球呈三角形，形态规则，未见龛影，无激惹，十二指环水大，与水平部可见“笔杆征”，并可见逆蠕动，造影剂轻度受阻。小肠：分布正常，活动度良好，未见粘连，空回肠粘膜规则，未见狭窄。造影剂通过顺利，回盲部结构清晰，未见病变。
- 19、我们始终要相信：健康生活方式+饮食结构的结果会带来好的身材，所以从根本上养成好的健身习惯，并且能持之以恒，配合健康平衡的饮食，我们的身材是不会差的。立夏了，是该为小裙子小吊带做准备了。我也是个容易胖的人，但如果你信任我，有任何关于减肥健身的问题请留言给我，我会尽力回答。我不想鼓吹激进减肥，也不想过誉小蛮腰，我的想法是鼓励女孩拥有健康的身材和自信的心理状态。
- 20、重要的人并不需要时时刻刻依靠聊天来维持关系。
- 21、一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。
- 22、而且除了这些优质主食外，属于优质油脂的坚果也很容易吃过多，因为有些坚果中的碳水也会很高。所以喜欢吃坚果的伙伴们注意了，一定一定要控制好量，至于具体吃多少，可以戳蓝字了解：减肥期间应该怎么吃坚果？
- 23、向宇宙撒一把盐今天晚上吃盐焗小星球
- 24、看完这些大家会明白，压力大会增肥。但是如果我们改善好了压力呢？
- 25、暴食终有报，贪吃好轮回。
- 26、心灵再美，你也只是个善良的胖子。
- 27、体重秤哪来这么大胆子，给我显示这么大个数！
28、贫穷限制了我那么多，为什么没有限制我的体重。
- 29、一个响指毁灭了半个宇宙的灭霸大大
- 30、新年新气象，我不止有好看的皮囊，还有饱满的皮下脂肪。
- 31、最近体重又上去了，没有偷吃，只是把你偷偷放心里了。
- 32、你要安静的优秀，悄无声息的坚强(工作照)
- 33、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
- 34、那么什么零食是可以被“允许”的呢？我一般在单位搁一袋大枣，就是超市买的那种真空包装的大滩枣。好吃且补血！女人吃了百利而无一害。或者可以吃咸干花生，老奶奶花生米也行啦！但是切记不能磕瓜子。花生的营养成分也是很高的，有不饱和脂肪酸什么的，具体大家可以去网上查查，我记不清了反正花生是好东西！再不成就吃波力海苔，满足了口感和味觉，还没吃进去什么发胖的东西。
- 35、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。
- 36、今天少吃一块肉，明天广场我走秀。
- 37、还有一点非常容易被大家忽视，那就是优质碳水，也就是紫薯、芋头、南瓜、藕、红薯和土豆这些根茎类蔬菜。
38、时间从来不说话，却回答了所有问题(窗外照)
- 39、最近楠楠胃口不好，加上手足口病的影响，吃得不多，本来就不达标的体重又瘦了一点。昨天带去医院看了看，说是消化不良，开了点促消化的药。等手足口病好了再吃。
- 40、胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫：乳防
- 41、能穿下S码衣服才是S身材。
- 42、第七步：循环往复，后悔不已
- 43、控制不住自己体重的人，怎么控制自己的人生。
- 44、希望每一个点赞的你，都能把爱的人揽入怀
- 45、想呼吸着每座城市的空气，想感受着每座城市的人儿，想看着每座城市的风景。国庆节快乐！如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。渺小的生命，因旅行而遇见诸多的奇遇。祝贺国庆快乐，这个节日有出去旅游的，有回家团聚的，总之一句话来去要平安。白茶清欢无别事，我在等风也等你。把眼睛留给风光，把体重留给美食。既然时间留不住，就多存些美好回忆。时间只是过客，自己才是主人。一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市，一段故事，留下一片欢笑。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自修行，各自向前。
- 46、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
- 47、就连林允也说瘦下来后才发现
48、跟我比瘦，有本事上称。
- 49、这些天的微博热搜很有意思
- 50、请大家以后不要问我的三围是多少，我只说直径是多少。
- 51、您好。一般情况下，导致身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更易造成.。当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫，长期活动性结核病，贫血，糖尿病，甲亢，恶性肿瘤，垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。建议您最好可以注意合理膳食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦。定期检查血糖，同时应到正规医院进行详细检查明确消瘦的病因，对因治疗。祝您心想事
- 52、来这世间一趟，一定要努力看看所有美好。
- 53、不要在该美的年纪，一直丑下去。
- 54、作为胖子的你，还在等什么？
- 55、你就这样任性的走了进来，然后又温柔的走开，留下了温度和遗憾。
- 56、好女不过百，你还差了点。
- 57、如果真瘦不了，让我长高点也行啊。
