我观察得出的结论就是勤奋。
2023-03-17 19:54:53
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- 1、我和脂肪作斗争，差点没牺牲
- 2、好女不过百，你还差了点。
- 3、连本人也感觉被监视啦！
- 4、且胖且回味，这段让我们变胖的日子，掺杂了多少惊心动魄、提心吊胆和心惊肉跳，简直是步步惊心。
- 5、我终于成为了一个瘦子，我终于可以穿s码了，我从100斤瘦到了90斤，我觉得这就是我所有的骄傲！
6、要记住，无论最后我们疏远成什么样子，一个红包就能回到当初。
- 7、快过年了，都晒晒自己对象吧，万一有同款呢。
- 8、最近又瘦了好几斤九十多了，俺妈可不高兴。
- 9、我保持体重的秘诀就是胡吃海喝，很有用，根本瘦不下来，大家也可以试试。
- 10、新年新气象，我不止有好看的皮囊，还有饱满的皮下脂肪。
- 11、说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷。
- 12、你爱我吗?“”爱!““那就把房子卖了，买切糕吃”
- 13、很多伙伴跟我说，平时也有很大量的运动，但就是不掉称，所以第一步就是要回想一下是不是平时饮食中的碳水吃得太多了。
- 14、终于用我的X斤肥肉，换来你的目瞪口呆。
- 15、道理我都懂，可是听到别人喊美女的时候还是忍不住要回头。
16、如果我嫁给了作业是不是就可以不用回班主任的娘家了
- 17、赘肉和男朋友不可兼得。
- 18、病情分析：您好，鉴于您所说的情况考虑如果是体重越来越瘦那应该是有异常指导意见：您好，如果您的体重不变，但偏瘦那可能是基因问题，建议您注意补充营养就好
- 19、瘦的初使阶段都会这样因为脂肪的转化蛋白质的水解都需水参于此时机体会存储大量水导致体重无明显变化如果保持持续瘦的话后期就会有体重变化的迹象。
- 20、人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了。
- 21、减肥就是要饿的效果最小。
- 22、现在减一斤肉跟玩命似的，涨一斤肉跟玩似的。
- 23、不管你有多瘦，如果你的脸又大又圆，一开始你会显得很胖。
- 24、我不胖的话，其实也挺瘦的。
- 25、人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了。
26、我发现现在的男孩子好不矜持，才认识三分钟就要带我见家长，我问可以出来见面吗，他说“见你妈”。
- 27、心灵再美，你也只是个善良的胖子。
- 28、当然不是让你照镜子审视，是需要你从平时的饮食和生活方式上进行详细的审视，这样才能找到让你走出平台期的方法。
- 29、不要在该美的年纪，一直丑下去。
- 30、只要我吃的够快，体重就追不上我。
- 31、第二步，戒掉奶茶，不要吃太多加工过的食品，健康的水果作为零食，一个星期保持30分钟的运动。
- 32、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生。
- 33、不要在该美的年纪，一直丑下去。
- 34、且胖且珍惜，对于平时瘦弱的人来说，胖了才能御寒，才有力气继续余下的战斗。
- 35、连本人也感觉被监视啦！
36、今年三十岁了，又长了，只不过是横着长的。
- 37、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
- 38、且胖且回味，这段让我们变胖的日子，掺杂了多少惊心动魄、提心吊胆和心惊肉跳，简直是步步惊心。
- 39、你走之后，我撕心裂肺的大喊;这头猪我不卖了。
- 40、总结起来，是要营养均衡，每餐都要有适量的主食，足够的蛋白质和蔬菜，适量的油脂。如果能将主食用粗粮和细粮搭配的方式，效果会更好。
- 41、我的腰没那么细，体重200斤，喝凉水都会长腿肉。
- 42、瘦下来才好上位。
- 43、减肥，有时候并不是管不住嘴，而是你心里没有秤。
- 44、很多伙伴跟我说，平时也有很大量的运动，但就是不掉称，所以第一步就是要回想一下是不是平时饮食中的碳水吃得太多了。
- 45、作为胖子的你，还在等什么？
46、钱是什么东西?是我没有的东西
- 47、体重秤哪来这么大胆子，给我显示这么大个数！
- 48、瘦下来才好上位。
- 49、减肥早饭不能吃的：泡方便面、煎饼。减肥早饭最该吃的：燕麦、鸡蛋、蜂蜜、牛奶、豆浆、水果。
- 50、饮食中，蛋白质的摄入量也不宜过多，在肉的选择上更建议五花肉这样肥瘦相间的，有蛋白质也不失好的脂肪。
- 51、今年三十岁了，又长了，只不过是横着长的。
- 52、因为减肥不等于减重，我们要的是减掉身体的脂肪，而不单单只是体重秤上的数字，所以在减肥的过程中，记录身体的围度变化也是很有必要的。
- 53、锄禾日当午,地雷埋下土,李白来跳舞,炸成二百五
- 54、娱乐圈把减肥当成副业的女明星不在少数
- 55、动感单车是这里面最累的！我之所以选择它就是想让腿部锻炼的更充分，更能消耗热量出更多汗，因为平时觉得没有什么腿能出汗的时候。JM们在骑动感单车前有往腿上缠保鲜膜的，这是一种更能促进排汗的方法，但是，腿上可千万不能抹任何东西啊！尤其是贝罗，我之前的教训我在前面已经说过啦。
56、burpeesx30个(热身燃脂)
