如果你有入睡困难问题，那么大约下午2点之后，最好不要再进食含咖啡因的食物或饮料。咖啡因在体内的作用可持续8小时以上，50岁后，由于新陈代谢变慢，咖啡因在体内滞留时间甚至达到10个小时。因此，咖啡因不仅影响入睡，而且会降低睡眠质量。
2023-03-19 07:13:04
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- 1、我怕一个人走在街上连手都不知道往哪放
- 2、我想找个爱吃蛋黄的男朋友，因为我只吃蛋白。
- 3、无法成为你夏热的清风亦未曾伴你熬过寒冬的冷.
- 4、自己喜欢的东西就不要问别人好不好看，你努力合群的样子，并不漂亮，你的生活不会因为别人的话变好。
- 5、喜欢是淡淡的爱，爱是深深的喜欢。
- 6、我总感慨别人用情太深却不知自己已万丈深渊救赎不来
- 7、炊烟起了，我承诺在门口等你。夕阳下了，我承诺在山边等你。叶子黄了，我承诺在树下等你。月儿弯了，我承诺在十喜欢他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那你不是爱情的终点，只是爱情的原动力。我将这爱情献给路旁的花朵，献给玻璃酒杯里摇晃着的晶亮阳光，献给教堂的红色圆顶。因为你，我爱上了这个世界。
- 8、如果你改变不了生命的长度，那就去尝试改变生活的浓度。
- 9、Foryousee,eachdayIloveyoumore.Todaymorethanyesterdayandlessthantomorrow.你知道吗？我每天都爱你更多。今天爱的比昨天多，明天爱的比今天多。
10、无情不似多情苦。一寸还成千万缕。____晏殊《玉楼春·春恨》
- 11、天外丛生几种颜色映入你眼中可够惊心动魄倾世烟火可换你我缘尘纷落做这人间痴狂客
- 12、我很累却不知道哪里累，我很想说话张口却无言。
- 13、看你在原地坚定的目光在我眼里是心动泪光
- 14、曾经的爱,原来早已消失不见了.
- 15、如果不是相互喜欢，你越痴情，给对方的负担就越重
- 16、我举着一枝花等着你带我回家
- 17、想放弃的时候也要告诉自己永不服输因为没有人能给你铺路
- 18、现在的我多想问你一声，亲爱的，你过得还好么，可始终说不出口。
- 19、愿你是披荆斩棘的女英雄也是被人疼爱的小朋友.
20、Foryousee,eachdayIloveyoumore.Todaymorethanyesterdayandlessthantomorrow.你知道吗？我每天都爱你更多。今天爱的比昨天多，明天爱的比今天多。
- 21、无法成为你夏热的清风亦未曾伴你熬过寒冬的冷.
- 22、还是放了说好不分的手还是在相遇的当初的街头幸福却分在两个路口你向左我向右
- 23、当生活给你偶会想念童年时光，不知愁滋味，不用担责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。
- 24、不要眷顾未来，因为没有现在何谈未来☼
- 25、十太过于爱你最后劳累了自己。
- 26、&#.”“你该不会怀孕了吧？！”“呃，告诉你我怀里的怀表是夜光的！”
- 27、我怕一个人走在街上连手都不知道往哪放
- 28、喜欢是淡淡的爱，爱是深深的喜欢。
- 29、好想回到那年十八岁再爱你一遍.
30、你瞒住我我亦瞒住我太合衬
- 31、“后来我再也没有说不要走这种好笑的话。”
- 32、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
- 33、想放弃的时候也要告诉自己永不服输因为没有人能给你铺路
- 34、告诉自己现在的你不能再混再玩再懒惰了前途很是重要.
- 35、谁又在乎你的梦谁说你的心思他会懂.
- 36、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
- 37、好想回到那年十八岁再爱你一遍.
- 38、十总是需要爱是输不爱是输不起的游戏，付出全部只后，留下的可能仅仅是刻在心底的简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
- 39、初中三年我承受了4200节课，3150小时，120个星期，6个学期，麻痹的中考，考散了我们一帮人.
40、告诉自己现在的你不能再混再玩再懒惰了前途很是重要.
- 41、走了永远别再回来.招我嫌弃.
- 42、只要看见你的笑世界就没有那么糟
- 43、身懒，毁了你的身材，心懒，毁了你的梦想
- 44、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
- 45、也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心，方得始终。六月，你好！
- 46、也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心，方得始终。六月，你好！
- 47、走了永远别再回来.招我嫌弃.
- 48、向前冲，昂起头，面对更高的的要求，抗吗北鼻_挑战非诚勿扰
- 49、真讨厌那种感觉，心里难过，却不知道为什么，只是一个劲的难过。
50、你瞒住我我亦瞒住我太合衬
- 51、你也许是我得不到的温柔我也许是你不想要的以后
- 52、三分天注定，七分靠打拼，九十分靠长相。
- 53、不要眷顾未来，因为没有现在何谈未来☼
- 54、&#.”“你该不会怀孕了吧？！”“呃，告诉你我怀里的怀表是夜光的！”
- 55、而我却在等你
- 56、如果你改变不了生命的长度，那就去尝试改变生活的浓度。
- 57、不要眷顾未来，因为没有现在何谈未来☼
- 58、告诉自己现在的你不能再混再玩再懒惰了前途很是重要.
