然后使其肌糖原得到重新的储备，然后肉类、一些肉类补充蛋白质，脂肪也是需要适当摄入，还有蔬菜、膳食纤维。
2023-05-13 16:02:37
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- 1、听着窗外滴答滴答的雨声，想着种种事情，却睡不着，这种感觉太难受。
- 2、那些伤害我的人，请你记得，总有一天我会笑着看你哭的
- 3、别人说你高冷还好你现在只暖我一个
- 4、個人，或许真的孤单。或許，一個人的孤单，只是一种生活。
- 5、你的眼睛，是我永生不会再遇的海。
6、想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，是这一切都有人陪伴。
- 7、已经连续好几天都没有睡好觉了，困，但却不能入睡，这种滋味，你是否也有体会。
- 8、最后才醒悟原来爱到了穷途只是后来人让了路.
- 9、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。
- 10、最痛的不过是你把我设置成拒绝访问。
- 11、黑夜的尽头，是失眠，失眠的尽头，才是白天。
- 12、晚安是对失眠者最大的安慰。
- 13、我失眠了，是不是出现在你的梦里了。
- 14、那些伤害我的人，请你记得，总有一天我会笑着看你哭的
- 15、人生是一段没有退路的旅程
16、治的了你脾气的人，是你爱的人。受的了你脾气的人，是爱你的人。
- 17、最后才醒悟原来爱到了穷途只是后来人让了路.
- 18、据说失眠是因为别人梦见了你，卧槽，到底谁他妈有病天天晚上梦见我让我天天晚上失眠。
- 19、遇到你心跳加快，不见你心情心情变坏，梦见你时光过得好快，拥有你是不是太长的等待。
- 20、所谓爱情、其实不过就是没有一个没有策划好的剧本
- 21、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。
- 22、遇到你心跳加快，不见你心情心情变坏，梦见你时光过得好快，拥有你是不是太长的等待。
- 23、失眠已成习惯，寂寞已成必然。
- 24、“要是当初你没有突然出现我本可以习惯孤单”
- 25、听着窗外滴答滴答的雨声，想着种种事情，却睡不着，这种感觉太难受。
26、失眠了，瞪着眼睛望着黑夜里的光。
- 27、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。
- 28、敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。
- 29、无聊失眠了才想起我吧。
- 30、你说爱我不会放弃,可最后不是我放弃了-而是充满承诺的你
- 31、失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。
- 32、你以为挑起生活的担子是勇气，其实去过自己真正想要的生活，才更需要勇气。
- 33、失眠，不瞌睡!
- 34、我回首来时走过的每一步都过得好孤独
- 35、“要是当初你没有突然出现我本可以习惯孤单”
36、不把心静下来，沉下来，任何牛Ｘ的事都与你无缘。
- 37、不把心静下来，沉下来，任何牛Ｘ的事都与你无缘。
- 38、多谢你的绝情，让我学会死心……物是人非事事休，欲语泪先流!
- 39、送给大家一段话、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
- 40、在你的面前我好想流泪，我的心被你融碎，在你的面前我好想流泪，你轻轻告诉我柔情后剩下的只有疲惫。如果可以，想轻轻抱你在怀；如果可以，想轻轻吻你一下；你的快乐就是我的快乐，你的忧伤就是我的忧伤，你的一切永远有一半是我在与你分享。
- 41、晚上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒，潦倒得让我很憔悴，其实我是真的想说我现在好累，慢慢成长吧，我知道。
- 42、热情有限，胃疾多年，熬夜成瘾，偶尔失眠，爱而不得，得非所爱，你仍单身，却很自由。
- 43、这是怎么了，越到关键紧张重要时刻，出来好多事，好多让人心烦意乱的事情，啊啊啊啊啊?不想失眠啊，不想心烦，不想想那些乱七八糟的事情。我要放松，我想好了我选的是对的!我会幸福的，祝福我们吧!
- 44、世界安静得不像话失眠的人是可耻的。
- 45、我把想入非非的城市交给你，那样，你会在夜晚失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。
46、原先笑靥如花，后来满是伤疤。
- 47、我把想入非非的城市交给你，那样，你会在夜晚失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。
- 48、我再也不想失眠了，每天这个点醒来大家体温都报完了，就剩我，还得尴尬的发一句不好意思，我睡过了。
- 49、心重的人就是这样，即便不是自己的错，吵完架还是会失眠。
- 50、忙忙碌碌没有说爱你，平平淡淡没有说想你，苦苦甜甜没有说懂你，生生世世只想守护你。爱你用我这个人，这颗心够不够。
- 51、整个城市都睡了，我却夜不能寐。
- 52、希望你好不要感冒不要焦躁
- 53、我回首来时走过的每一步都过得好孤独
- 54、我什么都好，就是容易失眠。
- 55、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里......
56、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音......
- 57、未知的明天，让我今夜难安。
- 58、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。
- 59、每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。
