找一面墙，身体背对着墙面向后靠着墙面，抬头挺胸，目视前方，收紧核心，臀部略微向后，此时头部、上背部、臀部、小腿后侧以及脚后跟贴于墙面。
2023-05-03 22:40:19
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- 1、为了他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的我多想拥抱你，可惜时光之里，山南水北，可惜你我之间，人潮似海。
- 2、如果我的未来有你在，其他一切我都不怕了……
- 3、那时候，我们不说爱，爱是多么遥远，多么沉重的字眼啊。我们只说喜欢，就算喜欢也是偷偷摸摸的。九夜茴《匆匆那年》
- 4、百年过后不过一捧黄沙唯有你是我的天下
- 5、十现在不玩命，将来命玩我。
- 6、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的爱生活有太多无奈，无法改变，也无力去改变，更糟的失去了改变的想法…
- 7、今天也十分喜欢你满分是十分哦
- 8、如果利用它们,便能从失败中培养出成功。
9、别为失去的哭泣，为还留在你身边的当你知道你的爱对方不仅无益，反而有害的时候，当这种爱曾使自己和对方陷于众叛亲离的境地的时候，当自己和对方的爱危害到无辜的第没有人会在意你的青春，就不要让别人左右了你的青春。
- 10、穿过爱恨喜悲任我陶醉,换爱的凄美,爱你,哪怕事与愿违。
- 11、大概是你不孤单所以我给的陪伴并不起眼
- 12、说不爱就不爱的人你们有心吗
- 13、要么忍受要么去成为被偏袒的那一方
- 14、时刻摆正自己的位置
- 15、命运真是幽默让我们在13亿人中相遇却只让彼此成为过客
- 16、猜不透的，永远是人心，看不懂的，永远是感情。
- 17、落花满枝头未爱心先旧
- 18、让时间说真话，其实我也怕
19、所谓的诗和远方，不过是，要把眼前的苟且，熬过了才有。
- 20、你喜欢我因为我是个不错的人你爱它哪怕它是错的人.
- 21、还有的人说:有些人如果腿有疾病,比如骨折,脚上生脓包等等,听说系红绳在患处附近,可以让疾病快点好起来.还可以带在手腕上脚脖子上
- 22、能说出口的话越来越少，藏在心里的话却越来越多。
- 23、待我强大之时，必将扫尽超市里所有零食
- 24、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的爱生活有太多无奈，无法改变，也无力去改变，更糟的失去了改变的想法…
- 25、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子。
- 26、“突然没有期待也欣喜不起来”
- 27、别为失去的哭泣，为还留在你身边的当你知道你的爱对方不仅无益，反而有害的时候，当这种爱曾使自己和对方陷于众叛亲离的境地的时候，当自己和对方的爱危害到无辜的第没有人会在意你的青春，就不要让别人左右了你的青春。
- 28、我一腔好嗓子不是用来对你说情话的。
29、你说你最怕三件事情，贫穷，不自由，以及没有人爱你。贫穷可以慢慢改善，爱你的人迟早总会出现，而自由，自由这回事其实在于心灵。自由不是懒惰，不是散漫，不是闲云野鹤，而是找到一种最适合你的方式去实践你的价值。独木舟
- 30、别为失去的哭泣，为还留在你身边的当你知道你的爱对方不仅无益，反而有害的时候，当这种爱曾使自己和对方陷于众叛亲离的境地的时候，当自己和对方的爱危害到无辜的第没有人会在意你的青春，就不要让别人左右了你的青春。
- 31、找不到归处，等不到良人。
- 32、心灵是一颗永不老去的树，生命，总是美丽的，不是苦恼太多，只是我们不懂生活；不是幸福太少，只是我们不懂把握。事实确实是当我们失去的时候才知道自己曾经拥有。失去以后才懂得珍惜。
- 33、趁你睡意安然撑一只小船渡往花间把你的影子掺进酒里一滴醉三年.
- 34、命运真是幽默让我们在13亿人中相遇却只让彼此成为过客
- 35、待我强大之时，必将扫尽超市里所有零食
- 36、有时光，依旧孤寂，留下简朴的身影，与寂寞牵手，飘流于这场娇艳的循环。
- 37、用整个青春去爱你是我做过最奢侈的事
- 38、落花满枝头未爱心先旧
39、我一腔好嗓子不是用来对你说情话的。
- 40、以为心中有爱、便可以排除万难。
- 41、张开双臂，我已经在拥抱你了
- 42、你喜欢我因为我是个不错的人你爱它哪怕它是错的人.
- 43、[你不知道吧我很想做枝繁叶茂的大树为你撑起没必要为做过的事情给任何我从来不敢把自己想象的太过重要这样即使受伤了我也还是可以，无所谓的扯着嘴角笑
- 44、爱是哪怕你衣食无忧也觉得你处处需要照顾.
- 45、要么忍受要么去成为被偏袒的那一方
- 46、你说你最怕三件事情，贫穷，不自由，以及没有人爱你。贫穷可以慢慢改善，爱你的人迟早总会出现，而自由，自由这回事其实在于心灵。自由不是懒惰，不是散漫，不是闲云野鹤，而是找到一种最适合你的方式去实践你的价值。独木舟
- 47、趁你睡意安然撑一只小船渡往花间把你的影子掺进酒里一滴醉三年.
- 48、泪水汹涌的流真的爱了放不下。
49、与其怀念不如向往与其向往不如该放就放去远方
- 50、泪水汹涌的流真的爱了放不下。
- 51、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
