假如我再次出发去寻找内心的冲动，我只需要环顾自己家的后院就可以了。因为假如那股冲动不在那儿，那我根本就没有丢失过。周末，晚安！
2023-03-27 03:18:35
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- 1、我笑着说没事，心底下却是一副流着泪的面庞。
- 2、压力分两种，一种是急性压力，它是突如其来的状况，比如临时通知明天交方案；另一种是慢性压力，它是长期持续存在的压力，比如这个月的绩效指标太高很难完成。急性压力在压力解除后，身体能很快恢复，而慢性压力就像温水煮青蛙，让身体持续处在应激紧张的状态中，始终无法放松。
- 3、拿到奖金不会，吃到美食不会，小婴儿挥着粉嫩嫩的拳头不会；但是奖金带来的妒忌可能会，美食带来的脂肪可能会，人高马大者的怒目而视可能会。
- 4、小云也总说自己活得很累。
- 5、如今，她年纪大了，还在咬牙硬撑着干活，有时因体力不支，活干得不到位，引来的是不屑，甚至恶语中伤。
- 6、「关注圈」是指我们日常所关注的事情，比如家庭、天气、健康、事业、时事等。
7、最近跟朋友聊天，说自己压力大到，每次上班都会崩溃大哭。
- 8、虽然“小”，但日常烦心事足以占用我们的精力，消磨我们的快乐，让我们疲于应付或感觉无法控制。
- 9、为国选才公平科学服务至上勇争一流
- 10、有些感情，你以为是你生命中不可缺少的一部分，但时间久了，那种感情最终也会慢慢被时间所消散干净。
- 11、这个时候，在问什么梦想，什么希望，怎么不开心，都是废话了。
- 12、理由有很多，但是他明白，有些事暂时无法解决，说出来大家都烦恼，还要反过来安慰对方，不如就这样沉默独处一会。
- 13、长此以往，身上背负的行囊就会越来越沉，未来也不会如愿所至。
- 14、从现在起，先休息。休息好了，想明白了再做。
- 15、我们都被“8小时睡眠论”给害了！
- 16、美国精神分析学家卡伦·霍妮在《我们内心的冲突》一书中提到：
17、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心。
- 18、最近跟朋友聊天，说自己压力大到，每次上班都会崩溃大哭。
- 19、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！
- 20、愿人生即使疲惫，你我依旧满怀期待。愿人生旅途漫长，而你我依旧能够实现梦想。
- 21、我们每天在各种小确丧里摸爬滚打，会时不时觉得好累想放弃，但更多的时候，会一边觉得累一边要继续。就像新世相发明的那个词，“丧燃”，面对漫长的丧而努力燃烧着。
- 22、你那不寻常的华丽，是我永远够不到的恒星。
- 23、感情就像白米饭，浪漫就像桌上的菜。人饿时，会想着吃饭，但吃完后，更多人喜欢评论菜好不好吃，而忽略白米饭的味道。
- 24、谢谢你的一句玩笑，摧跨了我所有的骄傲。
- 25、其实一直和自己斗争的不是外界或他人，而是那个高敏感、低自尊、完美主义倾向的自己。
- 26、愿人生即使疲惫，你我依旧满怀期待。愿人生旅途漫长，而你我依旧能够实现梦想。
27、如今，她年纪大了，还在咬牙硬撑着干活，有时因体力不支，活干得不到位，引来的是不屑，甚至恶语中伤。
- 28、多少的冷漠，换来人生的心灰意冷，多少的在意，换来人生的安静，后来，学会了人走茶凉，看透了风华无奈，才知道世界变，人情变，自己也变。
- 29、我们都被“8小时睡眠论”给害了！
- 30、应对这个问题，有一个方法就是给自己一个外部大脑，不要再去记住琐事有没有结果，你就记录在笔记本，过段时间确认一次就行。
- 31、你觉得烦恼事很多，就是生活失控的表现，感觉自己都是在被迫的去行动，失去自主控制感的人都很累。
- 32、我会珍惜那个走路时自觉的拉着我的手的人。
- 33、后来，一位精通效率管理的朋友跟我说：“或许你可以尝试用另一种方式来缓解疲劳，比如到家先去冲个热水澡。”我尝试了几次，发现除了睡觉，的确还有更高效率的方式来缓解身心的疲惫感。
- 34、人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。
- 35、如果你用心看，会发现我的眼里有你，只有你。
- 36、因为不想错过这一站的幸福，所以更加的珍惜你。
37、不论做什么事，稳步推进，一步一个脚印，慢慢来。
- 38、就像很多都东西，你以为少了它你的生活会非常不便，但当你准备搬家却带不了太多东西时，你会发现，那样东西也会变得可有可无。
- 39、如果你给自己1小时时间，就算出点问题，也可以很从容地去应对。
- 40、感情就像白米饭，浪漫就像桌上的菜。人饿时，会想着吃饭，但吃完后，更多人喜欢评论菜好不好吃，而忽略白米饭的味道。
- 41、因为人就是在压力中长大的，不曾有压力的人不会明白自己该做什么，压力促使我们一步步走向成熟，所以有压力是好的
- 42、如果是一些影响不大的事，都可以让别人来决定，这样就不会消耗太多个人精力。
- 43、我们对工作的感受，几乎成了我们对生活的全部感受。
- 44、明明一个拥抱可以解决的问题，偏偏要分手。
- 45、我愿承受你所有的厌恶与冷漠，只因那时喜欢你。
- 46、年少气盛总说不后悔，到头来也会回头看看。
47、爱与不爱，有时候并不是一句话可以说清的。
- 48、从现在起，先休息。休息好了，想明白了再做。
- 49、太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。不要总觉得别人矫情，其实悲伤的时候，谁都一样。
- 50、我们都被“8小时睡眠论”给害了！
- 51、这是粥左罗的第1660期分享
- 52、重新评价日常烦心事，审视它们的重要性和自己对烦心事的解释。烦心事因事件对人的重要性不同而不同，由此而产生的压力水平也不同。大人总是觉得小孩的烦恼可笑，我们又何尝不是在烦心事过去后回头觉得焦虑的自己没必要呢？解决烦心事固然重要，自己的心理健康也很重要啊。另外，烦心事是否伴随着不合理的信念，也是需要我们注意的，详见《掌控情绪，不再焦虑|高校生存手册》。
- 53、世间再无你，你死在我心里，死在我撞碎的南墙下。
- 54、如今，她年纪大了，还在咬牙硬撑着干活，有时因体力不支，活干得不到位，引来的是不屑，甚至恶语中伤。
- 55、这个时候，在问什么梦想，什么希望，怎么不开心，都是废话了。
- 56、生活很少扔给我们重大创伤事件，但却常常给我们找点小麻烦。“日常烦心事(dailyhassles)”指的是日常生活中实际发生的给人们带来轻微而持续烦恼的事件、情境或冲突，也称为“日常压力事件”、“较小的压力事件”等。它可以是一些具体的事件，比如被老师提问了自己不会答的问题，明天有一个让自己压力大的展示；也可以是内心的一些矛盾或冲突，比如自己一直有上名校的理想，但事实上考研临近自己却仍未做好准备，现实与理想差距过大，令自己烦扰。
57、你说我的理由很烂，但我找不到更好的借口。
- 58、“生活不是靠成天打鸡血就成立的。简单的正能量，用处不大。认清生活里的坏事，在漫长的苦战里坚持，才是燃。”
- 59、淡淡的秋色，如一程无法搁浅的时光，依着季节的入口处悄然而至。风，掠帘而入，素净的气息填满小屋，瞬间，已驱散一窗的暗香残红。蓦然寻花，春红已瘦尽，梧桐树伸展的叶脉纷纷落下，一抹菊的清香串成了心语，静静地在远乡的思绪中，饰演着浓情依依。
- 60、过去熬通宵继续上班，现在稍微晚睡一点，第二天整个人的状态就很差，更关键的是，这些都是日常生活。
