是神经衰弱,亚健康,我一直这样,晚上一直睡不着,一直到每天两三点,恩,现在给你几条建议,睡前用热水泡脚,喝一带热的纯牛奶,可以适当的做做俯卧撑,睡觉前听听轻音乐,例如肖邦的小夜曲啥的,睡前看看英语单词是个好办法,下面说最重要的,千万别想你怎么做才能睡着,别想着用什么特殊的方法让自己变困,比如,你如果想睡午觉让自己晚上变困,那你晚上一定很困但是还睡不着,睡个午觉是很有必要的,顺其自然就好,在不行就买几包安神补脑颗粒,十多块一盒的,其实如果你很年轻的话,就是白天活动量不够,导致于晚上精力过剩,希望你早日解决问

  • 1、伴着柔情的旋律,寻找玫瑰的踪迹,你在我身边的时候,你是一切;你不在我身边的时候,一切是你.
  • 2、对俄来说,最幸福的事,就是两人手牵手逛街。
  • 3、许多人,许多事,之所以让人心动、让人遗憾、让人心痛,就是因为你知道我,你却不知道我爱你。
  • 4、亲爱的,我好想你,几天不见,好象过了一个世纪那么长,将要见到你,让我好兴奋,对你说一句’我爱你’。
  • 5、至少每天对我说三次“我爱你!”,在清晨醒来时、下班回家时、晚上钻进被窝时。

    真爱像大海辽阔,汹涌澎湃一波一波。你是我的一枚爱之草,穿越风浪,游过遥远,我与你一起筑起爱之窝。20我爱你,我们共享贫富,共度苦乐。
  • 6、真爱像大海辽阔,汹涌澎湃一波一波。你是我的一枚爱之草,穿越风浪,游过遥远,我与你一起筑起爱之窝。20我爱你,我们共享贫富,共度苦乐。
  • 7、深知我者才久居我心,深知你者才能伤你无形。
  • 8、但愿我和你,是一支唱不完的歌。
  • 9、每当我独处时,每当我快乐时,我都会想起你,想让你加倍我的快乐。
  • 10、有一种默契叫做心照不宣,有一种感觉叫做妙不可言,有一种幸福叫做有你相伴,有一个白痴会把它看完。
  • 11、愿时光能缓,愿故人不散,愿你惦念的人能和你道晚安,愿你独闯的日子里不觉得孤单。
  • 12、你,我一生最爱的人;你,我一生最想的人;你,我一生守候的人;你,我一生惟一的人
  • 13、我爱你!为了你的幸福,我愿意放弃一切。
  • 14、感情这东西最难之处,不在于爱上一个人或是对她说我爱你,而在于爱的尊重爱的持久。
  • 15、感情这东西最难之处,不在于爱上一个人或是对她说我爱你,而在于爱的尊重爱的持久。

  • 16、如果决定离开一个人,行动要快一点,快刀斩乱麻;如果决定爱上一个人,时间拉长一点,看清楚是否真的适合你。
  • 17、我把收音机打开,一曲爱情开来,春天怎样永远不败,是紧紧拉着你的手,还是怀抱着你不放开,一场小雨,仿佛告诉了我答案,爱只要安静的等待。
  • 18、爱情,是装满酸甜苦辣咸的五味瓶,酸的是温柔,甜的是幸福,辣的是坚强,苦的是伤痛,咸的是回忆!愿你在爱的海洋里,品尽甜蜜!
  • 19、今天的日子真好,有人相伴有欢笑,斯人依旧笑春风,爱一人情有独钟,不管风吹雨打,心存永恒。
  • 无论我去哪里 最想去的还是你身。
  • 20、无论我去哪里 最想去的还是你身。
  • 21、你,对我来说,我觉得你比年轻时还要美,我爱你如今凋残的容貌胜过你昔日的红颜。
  • 22、许多人,许多事,之所以让人心动、让人遗憾、让人心痛,就是因为你知道我,你却不知道我爱你。
  • 23、当你看到这个问题时,心里想到某个人,那么恭喜你,你已经喜欢上她了
  • 24、只靠爱情是不能相守一辈子,白头偕老需要更多东西。老公不是一种身份,而是一种责任。老婆不是一种昵称,而是一种守护。成为情侣或许只需爱情,但做家人,却需要两个人的坚持。能厮守到老的,不只是爱情,还有责任和习惯。
  • 25、我们不一定形影不离,但一定心心相惜;不一定锦上添花,但一定雪中送炭;不一定常常联络,但一定时时牵挂!

  • 26、明知会失去自由,明知这是一生一世的合约,为了得到对方,为了令对方快乐,也甘愿作出承诺。
  • 27、会帮你系鞋带的男人是好男人!且珍惜。
  • 28、你,我一生最爱的人;你,我一生最想的人;你,我一生守候的人;你,我一生惟一的人
  • 29、你,对我来说,我觉得你比年轻时还要美,我爱你如今凋残的容貌胜过你昔日的红颜。
  • 30、你知道吗?爱你并不容易。当我陶醉在爱的世界,享受爱情的甜蜜时,也使我深深的体会到“爱一个人真的好难”。
  • 31、世界上没有人知道永远是多远,一辈子,二辈子,这我不能猜透,我只知道,人是会老的,但心却不会老,我爱你;爱到人死去心老去!
  • 32、姑娘你是否昂首挺胸不低头,不轻易把眼里流给狗。
  • 33、手牵手,我们一起走,走到幸福的路口。今天你来不及,明天就会可惜,今天嫁给我好吗?
  • 我把我整个灵魂都给你,连同它的怪癖,耍小脾气,忽明忽暗,一千八百种坏毛病。它真讨厌,只有一点好,爱你。
  • 34、我把我整个灵魂都给你,连同它的怪癖,耍小脾气,忽明忽暗,一千八百种坏毛病。它真讨厌,只有一点好,爱你。
  • 35、对你的爱恋,从来没想要改变,痴痴地守在你的身边,以为这样,你就一定爱我每一天。

  • 36、除了表白,喜欢一个人有很多种方法,我想用世上最美丽的词句,表达心中的爱;可是,当我害羞地面对你而默默无语的时候,你是否明白了我的爱。
  • 37、每当我独处时,每当我快乐时,我都会想起你,想让你加倍我的快乐。
  • 38、伤口是别人给予的耻辱自己坚持的幻觉。深情是我担不起的重担,情话只是偶然兑现的谎言。
  • 39、想你是我每天必须的课程,爱你是我一生中不变的承诺。
  • 40、总想找一个藉口,在遇到你的时候,捕捉你的眼神,即使是刹那的回眸,也回味许久。
  • 41、甜有一百种方式,吃糖,和99次想你。
  • 42、今生能够遇见,来生还会相恋;今生能够相恋,来生还会挂念;今生能够挂念,来生还会缠绵。今生的爱恋,来生的情缘,我们注定生生世世相恋!
  • 43、真正的爱情需要等待,谁都可以说爱你,但不是人人都能等你。
  • 44、%执着10%想念10%心疼10%幸福10%嫉妒10%撒娇10%酸10%甜10%苦10%辣=*我和你的爱
  • 45、除了冷锋就是暖锋,希望我们的关系,可以变成准静止锋。

  • 46、见到你怦然心动,二手相扣不愿松手,三日不见如隔三秋,四目相对脉脉含情。四一二誓要爱,我要大声来表白,今生今世认定你,相亲相爱不分离。
  • 47、曾经说过付出生命的誓言,却抵不住这繁华世界的一瞥。舍不得以前每个拥抱甜蜜的瞬间,现在却不想让自己再看见,此刻泪水沸腾着我的双眼。
  • 每当我独处时,每当我快乐时,我都会想起你,想让你加倍我的快乐。
  • 48、每当我独处时,每当我快乐时,我都会想起你,想让你加倍我的快乐。
  • 49、不是因为怕老婆,而是因为爱老婆。
  • 50、初恋的滋味,恰似早春的第一抹胭红,令人心驰神往;又如第一声春雷,让人魂魄激荡。
  • 51、让我们慢慢成为适合对方的人,手牵手走过属于我们的春夏秋冬
  • 52、如果爱上你算是一种错,我相信这会是生命中最美丽的错,我情愿错一辈子......
  • 53、见到你怦然心动,二手相扣不愿松手,三日不见如隔三秋,四目相对脉脉含情。四一二誓要爱,我要大声来表白,今生今世认定你,相亲相爱不分离。
  • 54、我爱你,这句话我会在心中每天默念一百,不,一千,也不够,无数遍……
  • 55、我是你闲坐窗前的那棵橡树,我是你初次流泪时看过的书,我是你春夜注视的那段蜡烛,我是你秋天穿上的楚楚衣物。

  • 56、每当听到熟悉的歌曲,看到熟悉的风景,现在对于我说原来是一段美好的心路历程。
  • 57、我爱你,有你在,我快乐,有你在,我幸福,牵你手,生活好,吻你眸,心情好,拥抱你,无烦恼,话真情,道真意,说爱你,永不变。
  • 58、黄昏中总有不变的等候,晚风中总有永恒的期待,寂寞时总有孤独的身影,想你时总有想思的泪滴。
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