享受完那美妙的15分钟，我想你可以起床了！
2023-04-30 10:56:25
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- 1、好吧，既然连钱都赌上了，那就看看自己能去到几尽吧，赌约开始时间是2018年1月27日，将于3月1日结束(中间夹着欢乐中国年)，当时的体重是60kg，赌约的目标体重是57kg，不算太难，但明显感觉以前少吃几顿饭就掉体重的日子已经不再，不过，我也希望我是认真地、健康地瘦下来。通过这件事情意外得到的感悟就是，当你有了努力的目标，一切都会变得清晰而简单。从此，为了这一万块，胡老板走上了为期一个月的自虐之路…
- 2、结果：达到本年度终极目标，减肥结束，进入塑形维持期
- 3、20018～20025
- 4、1千万千万不要揉眼睛，涂抹眼霜用无名指，这样的力度刚好不会伤到眼周的皮肤！
- 5、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！
- 6、能，前提是你能够严格按照代餐粉的要求吃。因为能量确实很低。
- 7、能，前提是你能够严格按照代餐粉的要求吃。因为能量确实很低。
- 8、客官您好，本客栈诚邀您一起探索生活之道
- 9、这个娃儿在认真的听，他爷爷给他讲，有关于花草的事儿，看看让人真劲儿，将来对植物一定有。还好的发展。
10、女人的白是一种贵气，是一种财富。
- 11、蛋白质如果大量分解，肌肉萎缩，器官功能下降，抵抗力下降，食欲不振等问题都会出现，同时时间久了还会造成厌食。
- 12、e.说实话真的尝试过至少一种减肥方式并成功的人有几个？自己没尝试过或者自己方法不对还张口就喷的人，老娘在这里告诉你，运动+合理饮食、不合理节食、有规划轻断食，我都试过，至少比多数筒子有发言权，OK？
- 13、都说年青的女郎不美也可爱，因此过了中年的女生，千万不可去学小女孩的万种风情，切不可再把生活想像成彩色的肥皂泡，也千万不好去追风潮赶时髦。你筑了爱巢，有了职业，你的浪漫已经褪色，你的幻想开始萎缩。这并不是影响你扩展自我浪漫和幻想的空间。
- 14、亲,你好,很高兴为你解答,孕期的话最好就是使用孕妇专用的护肤品,含有美白祛斑成分的化妆品一定不要用,平常多喝水,多吃些水果,希望可以帮助到你。我怀孕的时用过袋鼠妈妈这家的护肤品,真心不错亲可以试试。
- 15、00464kg
- 16、横竖天底下胖人这样多也不差你
- 17、女人的白是一种贵气，是一种财富。
- 18、23岁开始用雅诗兰黛ANR和各种它家的眼霜！
- 19、亲,你好,很高兴为你解答,孕期的话最好就是使用孕妇专用的护肤品,含有美白祛斑成分的化妆品一定不要用,平常多喝水,多吃些水果,希望可以帮助到你。我怀孕的时用过袋鼠妈妈这家的护肤品,真心不错亲可以试试。
20、温柔的女生，不会过多的去矫饰自我的容颜，她们把更多的时刻献给自我身边的人。尽管不再年轻，尽管时刻的巨轮残酷地在那平滑的脸庞上碾下凌乱的皱颜，但温柔的女生依然是温温情情，真真切切，精精致致，悄悄地关爱着身边的亲人，在细细碎碎的呢喃中越发娇艳欲滴。她们的温柔比鲜花还要触动人心，她们的细心比鲜花还要清新，她们的善良比鲜花还要圣洁。
- 21、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。
- 22、因为午饭时间还不是太饿，就决定好好利用了。在办公室换上运动装，跟着keep做跑前热身，沿着湾仔海傍，跑过添马公园，到中环摩天轮折返，一个来回五公里左右，半个小时搞定；跑完在楼下买个沙拉(走酱或选黑醋汁)，或水果拼盘加原味低脂无糖酸奶，或素食便当(有豆腐、鸡蛋和蔬菜)，回办公室洗把脸擦个身(胡老板不喜欢运动完就洗澡，感觉会着凉)，两点开始上班～
- 23、有人说女生如水，有水的坚韧，有水的清灵，有水的温柔，有水的宁静。
- 24、有人说女生如水，有水的坚韧，有水的清灵，有水的温柔，有水的宁静。
- 25、女人的白是一种贵气，是一种财富。
- 26、00464kg
- 27、早餐一个大苹果+一杯脱脂牛奶泡代餐粉
- 28、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
- 29、虽然可以通过海盐直接摩擦身体，来使得肌肤内的水分渗出，达到短时间瘦身的效果，但是也仅仅是水分的流失，并不是真的脂肪消失，同时海盐处在成分表最后，添加量少的可以忽略了，就这么点海盐还想短时间瘦身，呵，女人。
30、这一波折腾时候自己刚毕业不久，就尴尬地进入了事业瓶颈期，每天朝九晚六混日子，生活没啥重心，身体状态也不太好，身边正好有两个健身小达人同事，办公室楼下和家附近又正好都有同一个连锁健身房品牌，为了健康and给自己找点事干，当然也为了看看瘦下来自己的生活会不会更好，开始了第一波认真减肥。
- 31、特别是超过25岁，脸部的轮廓不分明，容易显得老！
- 32、5天轻断食+7天恢复&复食+2天断食
- 33、女人的好皮肤，如水滋润般的皮肤还能给你带来爱情的喜悦，爱人每天看着你的美，怎么忍心让你伤心，让你劳累，一切家务活保准都不会让你做，好皮肤能带来你家庭的和谐，更随老公出门，老公都有面子，老公还能不随时把你带在身边。
- 34、老婆的真正定义：一个没感觉，没遐想，没冲动却几乎每晚和你同床共枕的女人;同时也是为你做饭，洗衣，打理一切家头事务廉价工人;亦是为你生儿育女，传宗接代必不可少的工具。
- 35、1千万千万不要揉眼睛，涂抹眼霜用无名指，这样的力度刚好不会伤到眼周的皮肤！
- 36、*2月底之后没有再记录，最后的曲线上升是因为下一次记录就是20年年头再次减肥之前的大额体重了
- 37、告诫妹子们，宁可黑着，市面上那些漂红霜千万不能用，都是有很毒的化学添加的，不用没什么，用了的话，有毒物质直接通过皮肤毛细孔进入体内，危害太大了！
- 38、虽然那时候体重没有明显变化，但还是明显感觉到身体变好了，主要表现如下：
- 39、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。
40、关于鼻子首先是黑头问题，我用一种中药的粉对付它！相信你们也有各种去黑头的产品！！但是不管用神马产品，处理完黑头一定要用毛孔收缩精华！
- 41、早餐一个大苹果+一杯脱脂牛奶泡代餐粉
- 42、时间：20005～2022
- 43、作为一个中国女人，这辈子因为身材问题从来都没穿过旗袍，鄙视自己不？减下去的是重量，升起来的是健康。身材好的鄙视我们胖子是我们活该，谁叫人家活得有毅力又自律？多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。整天就是吃吃喝喝，一下子胖了不少！突然遇到有位老者在卖减肥膏药，说贴上见效，无效退款，7天可以瘦10斤。回家后才发现忘了问贴哪儿，打开说明书，见三个字：“贴嘴上”。吃东西是你一个人吃，但穿衣服是要给大家看的。胖纸提东西，就应该提得起，瘦纸提东西，永远有gentleman帮助你。简单，快乐，轻松瘦身。只有对美丽身材的
- 44、有人说女生如水，有水的坚韧，有水的清灵，有水的温柔，有水的宁静。
- 45、这一波折腾时候自己刚毕业不久，就尴尬地进入了事业瓶颈期，每天朝九晚六混日子，生活没啥重心，身体状态也不太好，身边正好有两个健身小达人同事，办公室楼下和家附近又正好都有同一个连锁健身房品牌，为了健康and给自己找点事干，当然也为了看看瘦下来自己的生活会不会更好，开始了第一波认真减肥。
- 46、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……
- 47、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。
- 48、都说年青的女郎不美也可爱，因此过了中年的女生，千万不可去学小女孩的万种风情，切不可再把生活想像成彩色的肥皂泡，也千万不好去追风潮赶时髦。你筑了爱巢，有了职业，你的浪漫已经褪色，你的幻想开始萎缩。这并不是影响你扩展自我浪漫和幻想的空间。
- 49、不得不说，这对于一个二十几岁自恋又臭美的中年少女来说算是当头一棒，高压的工作，放任的舒压途径，不健康的生活方式，好像一个恶性循环，圈住在花花世界打拼的年轻人走不出来。其实我从来都不觉得工作是最重要的，生活才应该是，可惜由于种种原因，很多在大城市打拼的年轻人只能谓之生存，而非生活，健康是生活的重要组成部分，既然如此爱美，既然追求高品质的生活，怎能丢了健康，怎能放弃身材！
50、我配合按摩使用的是，faida经络刷，25块钱，超值超好用啊有木有，软乎乎的按摩力道舒服而且很容易出痧，有痧就说明体内毒素多，平时一定要在排毒上下功夫了，多吃排毒的蔬菜水果，草莓、葡萄、樱桃，都是非常好的排毒水果！
