特别推荐练习郑多燕的减肥操，我练了一个礼拜，效果很明显，就是第一次练，腿会特别的酸，而且坚持不下来。大概最多练25分钟，到现在郑多燕戴红帽子的全身操我最多还是只能练这么长时间。但是也就这20来分钟，我就汗如雨下~刚开始的时候可以尽力而为，练不动的时候就休息。差不多一个礼拜之后就习惯了~加油~。
2023-03-26 14:03:59
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- 1、属于年轻人的美好，一定要倍加珍惜。
- 2、逆境是达到真理的一条道路。
3、世界级的竟争，一律以结果为导向，市场以结果论英雄。
- 4、愿我们的母校明天会更美好。
- 5、希望得到更多的工作与授权。
- 6、这是很正常的，千万不要紧张。
- 7、没有人有那种远见和潜质，能决定出扰乱你心绪的原因所在。
- 8、你可以不博学，但不能无知。
- 9、真爱就像一座金字塔，底部是食物，然后是金钱、精力和情感的付出，只有在一定程度上，恋人才能最终结婚。
- 10、努力吧，为了让自己的人生更加有意义。
- 11、如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。
- 12、属于年轻人的美好，一定要倍加珍惜。
13、正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免误入歧途。
- 14、人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。前途是光明的，道路是曲折的，找准目标，坚持就是胜利！
- 15、一切向"钱"看。
- 16、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
- 17、陪你最多的人还是你自己，所以做自己喜欢的人就好。
- 18、没有人有那种远见和潜质，能决定出扰乱你心绪的原因所在。
- 19、让失望成为一种动力，让缺憾成为一种美丽。
- 20、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
- 21、成功人的性格：勇敢正直；挑战生活；态度温和；宽厚待人；乐于助人；礼貌谦和；低调做人；自强自立。
- 22、——元好问《水龙吟·从商帅国器猎于南...》望上国，山呼鳌抃，遥爇炉香。
23、只能让营养丰富你的气质，切不可成一个学究派的古板女人。
- 24、现实是此岸，成功是彼岸，中间隔着湍急的河流，兴趣便是河上的桥，只要行动就可以通过。
- 25、闹革命武装起来斗地主，红旗卷起农奴戟，忍看同伴喋血往，擦干血泪再坚持。
- 26、由于长期加班导致的精神压力，一些员工猝死或者选择跳楼自杀。
- 27、想象远比知识重要。
- 28、复杂的事情简单做，你就是行家；简单的事情重复做，你就是专家；重复的事情用心做，你就是赢家。
- 29、因为有了这种意识，他才能够不断地思考，形成正确的认知，更清醒地认识到因与果的关系以及事物本身的内在联系。
- 30、在春玲的精心照顾下，继父的病情得到了稳定，她又拉着继父走回了家乡。
- 31、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
- 32、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
33、无情岁月增中减，有味青春苦甜。
- 34、她一回来，家里的杂物就乖乖开始听话，各自归队到应该的位置。
- 35、与你遇到的每一个人多谈论健康、幸福和美好的未来。
- 36、学习，是改变的最佳途径我不止一次的在给许多企业讲课和与职场人探讨时提出：“一个人的学历只能代表过去，而二十一世纪一个人的能力在于后天的学习力”。
- 37、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
- 38、家里本来就有四个孩子上学，再加上小春玲，继父的肩上又增添了一份负担。
- 39、有希望就会有动力，只要坚持不懈，黑暗过去，迎接的就是无限光明。
- 40、思考，是穿破未知障碍的利箭。
- 41、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。不要等待机会，而要创造机会。
- 42、——[前苏联]高尔基⊙劝君莫惜金缕衣，劝君须惜少年时。
43、快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。
- 44、与你遇到的每一个人多谈论健康、幸福和美好的未来。
- 45、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
- 46、活着就要活出自己的一番风味。
- 47、世界上每个人都在完成两大积累——知识与经验的积累。
- 48、人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。前途是光明的，道路是曲折的，找准目标，坚持就是胜利！
- 49、多数人在人潮汹涌的世间，白白挤了一生，从来不知道哪里才是他所想要到达的地方，而有目标的人却始终不忘记自己的方向，所以他能打开出路，走向成功。
- 50、凡事有利必有弊；有得必有失；肯吃亏不是痴人，只有付出才有收获，须知天底下没有白吃的午餐。
- 51、——《后汉书·光武十王列传》天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
- 52、（六十）再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
53、--电影《新不了情》生活中有很多的不如意。
- 54、看着流泪的妹妹，我想起了苦难的母亲，心里酸疼，我也想和妹妹一起哭。
- 55、此刻我们更应懂得，坚持，沉着，勤奋，无畏，豁达，自律，这些才是我们的英雄本色。
