方法三：不要拆穿他。发现老公出轨的时候不要急着拆穿他，更不要像泼妇一般骂他打他，现在你要解决的事情只有一个，是否还想和他一起生活，如果想的话那么就应该想解决的方法而不是只想拆穿他，而是想着如何去解决事情。
2023-04-02 17:53:22
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- 1、要知道时间是治疗心理创伤最有效的良药，你是自己最好的心理医生。
- 2、很让人意外，如锦在知道丈夫的婚外情之后，跟他竟然有大半年都没吵架。
- 3、如果你不想后面冷静下来后，回首往事，觉得自己当时处理得太不堪、太过狼狈、疯狂，切记：不要急于和他交谈，冲动之下的沟通只会增加冲突;也不要急着告诉家人或亲友，更别听信七姑八婆的意见，他们会帮你声讨他，但难以给到你想要的真正符合你利益的建议。
- 4、如果把原谅当成的报复，总是旧事重提，可能本来已经认识错误的老公也会不耐烦，容易一不做，二不休，与你彻底决裂。此时，如果摆出宽容的姿态，则较能使他有愧疚感，深觉对不起你，不忍心再伤害你。
- 5、王欣看到陈晨这副样子，实在是气不打一处来，她找到了我，问我她到底该怎么办？
- 6、当你确定了老公真的出轨了，虽然愤怒，但是还不到发怒的时机。现在你应该静下心来分析，到底为什么老公会出轨。
7、｜他说不爱我了，还可以挽回吗？
- 8、而且，唐晶的经验未必适合罗子君。
- 9、｜无性婚姻，是太累还是对你没XING趣？
- 10、这样说对于受伤的你可能会觉得不公平，但你只有放下受害者心理，反思、反省自身，才能客观的直面并有望解决婚姻中存在的问题，才能放平心态，把眼下的危机变为成长的契机。
- 11、男人出轨，向来都是一件容易让女人犯傻的事。面对自己的老公出轨，有些女人会假装不知道，违心制造着一个和谐的家庭氛围；有些女人为孩子忍受屈辱，苟且偷生；有对老公实施“性惩罚”；有些女人会在外边也找一个情人，给老公戴个“绿帽子”；有些女人会张口闭口就拿离婚来要挟；有些女人会以死相逼……老公出轨，其实也不是什么大不了的事，天没有塌，地没有陷，你还是你，他还是他，没必要去干一些令人悲叹的蠢事。因为这样做非但不能挽回丈夫的心，还会让你们的婚姻濒临破碎的边缘。
- 12、为了不让自己也进入这样的悲剧，我开始反思，当我重头去审视这段婚姻，发现出轨这种事的发生也不能完全怪他。我也有做得不够好的地方，是我太忽视他的感受，有了孩子，就把心思都放到孩子身上，冷落了他。
- 13、【发现老公有外遇最明智的做法】看清本质，作出内心的选择
- 14、男人也是渴望关怀的，他渴望妻子能理解他创业的辛苦，能给予他鼓励，和他一起渡过难关，这时候作为妻子的你要给予丈夫充分的关怀，让他重获自信迈向成功悄悄拉黑老公手机里的小三老公出轨了必然和对方的联系非常紧密，现在的联系除了手机打电话，大都是微信和QQ，尤其是微信。作为妻子，如果你了解自己的老公是个粗心的人，没有记住对方的手机号、微信号或者QQ号。
- 15、▓无论他怎么待你，你都要有自己的尊严。
- 16、所以，如果你们感情深厚，等到他对婚外情的新鲜感和刺激感消退以后，不排除有回归家庭的可能，如果你也珍惜跟他的感情，还愿意接受他迷途知返，那么，你们的婚姻就还能继续，双方多做一些反思，也许能更能看清婚姻的本质。
17、如果你发现老公突然对你上心了，下班回来早，与你一起打理家务、辅导孩子，并且给你捎带一些小礼物；
- 18、终于等来的回应是法院的传票，老公直接提请了诉讼离婚，而直到上了法庭兰兰才发现自己的老公早已将资产转让出去了，而对于老公的薪资等情况自己一无所知。
- 19、所以在丈夫出轨之后，积极参加锻炼提升自己的精神面貌和身材，学会化妆让自己更精致魅力，多多培养兴趣爱好让精神不空虚，这些进行自我提升的行为都是非常正确的做法。
- 20、为什么老公会出轨一个什么都不如我的女人？
- 21、外遇被发现后，每个人都本能得会采取一些方式来保护自己。有的是打死都不承认；有的人干脆破罐子破摔，直接谈离婚；还有的人反过来指责对方没事找事，态度很蛮横；或者坦然承认，并希望配偶能接受这一现实，原谅自己。
- 22、曾经有个来访者来咨询，就是因为发现老公有外遇了，可是老公怎么都不承认。她说：我原本想原谅他的，只要他能和我说清楚，并承认错误，可是他就是不承认，我觉得我实在无法再信任他了，我想离婚了。在这里，我不想去探讨这位女士的猜疑是否成立，我只想说：如果有了外遇，又不想承认的人，一定是不希望因为外遇而影响婚姻关系。那么从上面的例子看来，不承认其实也未必就能保护好婚姻关系。
- 23、发现，自己的不足，老公喜欢她哪方面，自己尽力完善，实在不行就挑明了和你老公说，这是怎么了，自己那里有毛病，努力改之，在就和小三谈谈，让她识趣点，看你对你老公多深的感情了，自己全方位思考一下，实在没办法，及早脱身吧！
- 24、所以要肯定自己在婚姻里的价值，男人出轨也会对婚姻产生不信任感，需要妻子的鼓励与肯定。
- 25、以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁；
- 26、不要发脾气，生气，甚至冷漠，做好你自己，不要总是让他觉得什么事都可以轻易的被满足。你的伴侣会注意到，更重要的是，他们发现你不见了。从今天开始，无论你的感觉如何，只向你的伴侣展示快乐，心满意足，做一个他们心中想要的那个人。
27、女人该狠的时候就要狠，否则到最后受伤的会是自己。女人在处理男人出轨的问题上一定要狠，要么是对你自己狠，要么就是对他狠，决不可以拖泥带水，心存过多的侥幸。
- 28、最后的结果是什么？她丈夫主动斩断了和那个女人的联系，因为他终于看清了那个女人的真面目。
- 29、假期有空时不妨多出门旅行。
- 30、要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避.
- 31、★第一点，如果你的老公只是偶然或者特殊状况出轨，并且已经诚心悔过，那么你可以不用摊牌，当做什么都没有发生过，心里的疙瘩就让老公的真心补偿覆盖过去；
- 32、你很无奈、无助，茫然无措：离婚，还是挽回？
- 33、放轻松，你在乎她，那你找个时间，暗示他，别把话说开了，，，遇到这些事情，主要是看你爱他有多深~现在的社会10个家庭里起码有一半的家庭里都会有这样的情况，，，发现老公有外遇这事情，责任多少和你也有关系的，好好冷静下来想想，，，，，能继续过，，那你睁一只眼闭一只眼嘛
- 34、听说，原配是和男人一起打拼才有了今日相对富足的生活，可是她老公呢，听从外面那个女人的话骗走了她的钱。原配一无所有，恨铁不成钢，才做出了这等“鱼死网破”的事。
- 35、若屡教不改，那么就收起你的心软
- 36、夫妻两人身体和精神的交流，都渐渐缺乏热情甚至没有了；
37、第王欣不能太把陈晨当回事，至少表面上是这样。
- 38、所以你必须拥有破釜沉舟的勇气和决心，不剖白、不解释，更不要把情绪暴露给对方，你需要做的就是不断地积累离开的资本，在感情上慢慢地放下他，并咨询律师怎样维护自己和孩子的权利。
- 39、不要抓住小辫子不放
- 40、及时调整自己的心态。
- 41、如锦攒了一定的钱之后，又过了三四年，孩子上小学了，她终于跟丈夫提出了离婚。离婚的原因是因为自己不爱了。她丈夫很是懊悔，跟如锦离婚后仍然是频频缠着她，希望她能再给他一次机会。
- 42、广州听说吧心理咨询中心首席专家李建学老师结合长期婚姻心理咨询的专业研究和临床咨询实践，凭借对婚外情男女不同阶段心理状态的把握、第三者内心需求的洞察、两性关系的互动，帮助众多女性有尊严的应对这场情感危机，看清老公出轨的真实原因，智慧应对，走出困境，疗愈伤痛，有能力迎接幸福未来。
- 43、要知道时间是治疗心理创伤最有效的良药，你是自己最好的心理医生。
- 44、除此之外，还有一件事情是千万不能做的，那就是用出轨来报复对方。
- 45、所以，你能做的是一方面态度明确，决不允许他与第三者还有任何来往；而行为上，你在内心得给他一些时间结束关系。时间不能太长，少了他做不到，一般3个月左右即可。
- 46、既然都已经离婚了，再去想这件事也无济于事。只有自己及时调整好心态，努力让自己变得更强大，让生活变得更好，才是对前夫和情人最好的报复。
47、女人也一定要有自己的志气。如果男人已经不爱自己，甚至有外遇的话，女人没有必要去留恋。提出离婚的应该是你而不是他。
- 48、▓你做得那么好，他却不一定领你的情，怎么办？
- 49、第看你有没有强大的心脏，女人都是感性的动物，本身缺乏安全感，男人出轨，有婚外情，是对女人安全感巨大的伤害。如果内心不够强大，心里的创伤永远无法修护，即使当时因为家人的劝说和男人的悔过，会选择原谅，但永远有根刺在心里，隐隐作痛，搞不好还会慢慢变成怨妇，接下来的婚姻质量也不会好到哪里去。
- 50、那么希望今天的分享可以帮助到你，如果你的感情路也是一波三折的可以留言给我。
- 51、不管什么情况，你都不要跟他吵太多，不要跟他一哭二闹三上吊，这样只会让他更反感你，只会让他更想更快的离开你，离开这个家，到时候你们的婚姻就再也没有机会挽回了。你需要很冷静，很冷静的心态，和他好好说话，心里就想着有没有他都无所谓，让他猜不透你的想法，甚至是后悔伤害你，后悔离开你。
- 52、收起你的情绪停止抱怨
- 53、对你的姿态明显放低了，话语温和了，以前一向自己做主的事情，突然变得以你的意见为主；
- 54、人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
