你们俩吵架、冷战，就等于给他们制造了相处的机会，你亲手把你老公推给了小三。
2023-03-11 01:45:53
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- 1、首先留好证据，如果想放弃这段婚姻你是受害方会多点主动权，如果舍不得也抓住了他的把柄好给他提条件。
- 2、女人也一定要有自己的志气。如果男人已经不爱自己，甚至有外遇的话，女人没有必要去留恋。提出离婚的应该是你而不是他。
- 3、和她老公发信息的并不是同事和朋友，而是一个她从未听过的女人，两个人的聊天也是十分煽情，还经常晚上出去约会，并且这样的聊天，已经持续了两年之久，芷怀也因此断定，这个人就是老公的情人。
- 4、不是每个男人出轨后都想离婚的，他们可能一时冲昏头脑，但还是留恋家的温度，希望和你继续往下走。所以当事情发生以后，更应该的是两个人好好坐下来用心的交流一下彼此的感受，用心的去了解对方的感受，并且接受和学会宽容这个事实，如果一直死揪着不放，那么你的婚姻永远都不会幸福。
- 5、▓你做得那么好，他却不一定领你的情，怎么办？
- 6、发现老公外遇，你最应该做的就是先稳定住自己的情绪，尽可能的知道事情的真相，弄清楚到底是你自己无中生有还是确有其事。不要最后白白误会了自己老公不说，还弄得自己名声扫地，那就真的是太不值得了。
- 7、妥善处理自己的情绪
- 8、如果你能一直成功地攫取他的目光，他也不会从别的女人身上需求满足。所以，好好寻找自身的问题，在你们的相处中有没有是因为你而产生不愉快，之前有没有为了维护好你们的婚姻不间断地努力着。不要再把外遇的过错全部归于他的身上，任何一个曾经深爱妻子和家庭的男人，都不会无缘无故地背叛，而究竟是何因，这有你这位枕边人才能挖掘出来。
9、所以，你能做的是一方面态度明确，决不允许他与第三者还有任何来往；而行为上，你在内心得给他一些时间结束关系。时间不能太长，少了他做不到，一般3个月左右即可。
- 10、如果你的男朋友和一个异性在聊天的话！你的心里会是什么感受呢！我想应该是心酸和伤感对吗！说不出的心痛对吧！为什么有这种感觉呢？有这种感觉的爱情才叫是真爱会吃醋呀对吧！因为他和你在一起不跟你聊天还找别的异性聊天！那肯定是喜欢这个异性朋友的对吧！和异性聊天这个问题也会上瘾的知道吗！和异性聊着聊着就会聊出感情的对吧！
- 11、他那个时候一脸懵逼，似乎从来没想过我会有勇气离婚。
- 12、尤其是看到老公手机里有和异性的聊天记录，就害怕老公会出轨。面对这种情况，我们不要首先劈头盖脸的质问老公。当看到老公手机，发现他与异性聊天，我们要做到以下这几点：首先弄清他们之间的关系，他们可能只是单纯的朋友我们需要知道，有异性朋友其实是很正常的事情，就算是女人自己，肯定也会有一些男性朋友，如果跟老公聊天的只是一个普通朋友，这又有什么问题呢？
- 13、预约QQ：9373267071594831633
- 14、从发现他出轨之后，我不动声色的开始学习、并且兼职了不同类的工作。有过成绩，也有过失败，这也让我快速的成长起来
- 15、第三种是咨询婚姻指导师，在婚姻专家的陪伴、指导下提高经营婚姻和驾驭情感的能力，让自己努力做到。
- 16、女人也一定要有自己的志气。如果男人已经不爱自己，甚至有外遇的话，女人没有必要去留恋。提出离婚的应该是你而不是他。
- 17、所以，你能做的是一方面态度明确，决不允许他与第三者还有任何来往；而行为上，你在内心得给他一些时间结束关系。时间不能太长，少了他做不到，一般3个月左右即可。
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19、从发现他出轨之后，我不动声色的开始学习、并且兼职了不同类的工作。有过成绩，也有过失败，这也让我快速的成长起来
- 20、既然老公出轨已经是事实，而对方又愿意回归家庭，你也愿意重头开始的话，这个时候就应该互相深入的探讨一次，进行情感的交流。这个时候的交流是一种交底的行为，也就是把双方的底线都摆出来，这样以后有谁触犯了的话，则这段婚姻就没有继续维持的必要了。
- 21、调整心态，理性看待
- 22、一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
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- 24、如果是我的话这样的老公不能要，在老婆怀孕痛苦的时候他还在外面快活，不为老婆想想，老公就算不能为老婆分担身体的痛苦至少也应该给她精神上的安慰，可是他却在摧残别人，从未想过自己有多残忍，无情的老公只会让妻子将来更痛苦
- 25、这样说对于受伤的你可能会觉得不公平，但你只有放下受害者心理，反思、反省自身，才能客观的直面并有望解决婚姻中存在的问题，才能放平心态，把眼下的危机变为成长的契机。
- 26、女人该狠的时候就要狠，否则到最后受伤的会是自己。女人在处理男人出轨的问题上一定要狠，要么是对你自己狠，要么就是对他狠，决不可以拖泥带水，心存过多的侥幸。
- 27、如果你能一直成功地攫取他的目光，他也不会从别的女人身上需求满足。所以，好好寻找自身的问题，在你们的相处中有没有是因为你而产生不愉快，之前有没有为了维护好你们的婚姻不间断地努力着。不要再把外遇的过错全部归于他的身上，任何一个曾经深爱妻子和家庭的男人，都不会无缘无故地背叛，而究竟是何因，这有你这位枕边人才能挖掘出来。
- 28、【发现老公有外遇最明智的做法】看清本质，作出内心的选择
29、发现老公外遇，你最应该做的就是先稳定住自己的情绪，尽可能的知道事情的真相，弄清楚到底是你自己无中生有还是确有其事。不要最后白白误会了自己老公不说，还弄得自己名声扫地，那就真的是太不值得了。
- 30、妥善处理自己的情绪
- 31、面对老公出轨，不少女人会着急告诉家人、朋友，听信七姑八婆的意见。但生活中，很多人更多是帮你声讨他，难以给到你真正符合你利益的建议。
- 32、从发现他出轨之后，我不动声色的开始学习、并且兼职了不同类的工作。有过成绩，也有过失败，这也让我快速的成长起来
- 33、其实，你不是想离又狠不了心，而是在整件事情上你根本最害怕的就是离婚。
- 34、【发现老公有外遇最明智的做法】看清本质，作出内心的选择
- 35、一对男女刚刚相爱时，眼中看到的都是对方的好，所以你侬我侬的，谁也离不开谁。等到结婚后，恋爱时的激情慢慢淡却，两个人的感情就逐渐趋向平淡了。
- 36、很多人其实很困惑，婚姻心理咨询到底可以帮到我什么?
- 37、都不好，如果你想继续过下去，先别忙摊牌，可以聊天的时候试探一下，如果他装傻，然后又改了那就不用提了，如果不改，那就摊牌。装不知道的话，你能忍受多久呢？
- 38、你可能很想知道他出轨的真相，他们交往的细节，他欺骗了你多少，在他心中你和第三者谁更重要等等。
39、既然老公出轨已经是事实，而对方又愿意回归家庭，你也愿意重头开始的话，这个时候就应该互相深入的探讨一次，进行情感的交流。这个时候的交流是一种交底的行为，也就是把双方的底线都摆出来，这样以后有谁触犯了的话，则这段婚姻就没有继续维持的必要了。
- 40、女人该狠的时候就要狠，否则到最后受伤的会是自己。女人在处理男人出轨的问题上一定要狠，要么是对你自己狠，要么就是对他狠，决不可以拖泥带水，心存过多的侥幸。
- 41、老公出轨——一场突如其来的暴风雨，席卷了我们安稳的婚姻和生活。
- 42、当你确定了老公真的出轨了，虽然愤怒，但是还不到发怒的时机。现在你应该静下心来分析，到底为什么老公会出轨。
- 43、网友“冰与火”投稿说：谁不想有个和谐温暖的家呢，那一直是我的梦想，可光有梦想有什么用，我管的住自己，管不住老公，更管不住那个不要脸的女人。曾经我的家庭也是幸福的，虽然没有什么大富大贵，但日子也算平顺，老公在外打工挣不了大钱，我也不嫌弃他，我只求他平安回来就行，钱嘛，挣多少得够呢？能养活我的一家老小就行了，我知足的。但是自从2016年的10月份他认识了她，我们的日子就再也回不到从前了。
- 44、自那个时候开始，他们两个人的感情就已经大不如从前了，吵架也开始逐渐变多，芷怀也从一个文文弱弱的女孩子变成了一个独当一面的女人。
- 45、提升自我，让自己更有魅力。
- 46、更让人心疼的是什么？原配的手都被敲碎的玻璃渣子给弄出血来了，但是她感觉不到疼，依然失去理智的敲打着窗户。
- 47、老公之所以和别的女人聊天，并且说一些暧昧的话，是因为老公内心比较寂寞，但是这种行为也暴露出老公耐不住诱惑这一缺点。所以，面对这种情况应该和老公好好沟通一下，了解一下对方的内心想法。告诉老公，可以有自己的朋友圈，但是要有底线。不能丢失自己作为一个男人对家庭的责任感。
- 48、努力淡定，智慧应对，当雨过天晴，你会发现，雨后的天空更美，自己的内心更充满力量！
49、最明智的办法，是审视实际的情况而定，考虑一下自己的选择？如果选择离婚的话，就要保持冷静，想办法套取对方外遇的证据，尽力保护自己的保障。如果不想离婚的话，就要找准机会，跟对方先谈一次，看看对方的态度和反应，这样你才能根据实际的情况，考虑下一步该如何应对。
- 50、对于聊骚这个事情，我之前搬到他家附近的时候，他会偶尔来我这里，但是大多数是去他哥哥家，我当时的想法是，女朋友都在这里为什么还要去哥哥家那里吃饭睡觉。甚至我这边也会做饭，他会嫌弃房子又潮又湿，做饭很呛。所以后来只要他在我基本就不做饭。
- 51、经过这次以后，要学会总结和反思，不能让自己和社会脱节。如果自己的丈夫在进步，而自己却在退步，思想观念跟不上，那么你和他也会产生隔阂。一定要经常把打扮自己，注意提高自身的修养，就算全职太太，也可以看看书，健身或者美容。
- 52、陌陌、探探都是有名的约炮神器，你老公家有3岁的孩子、怀孕的老婆，白天有工作晚上有家务，还能闲得去网上了解现的年轻女孩子的想法？看来他是白天工作不累，回家你又太贤惠，把他闲的都出油了！你多让他照顾照顾孩子，多做点家务事，让少他去网上撩骚，家庭还能多安稳几年。
