老年人可以选用虾皮、虾米、鱼类、贝类、蛋类、肉骨头、海带及田螺、芹菜、豆制品、芝麻、红枣、黑木耳等含钙高的食物来补钙，以天然食物为最佳。
2023-04-13 10:24:40
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- 1、 似乎我们总是很容易忽略当下的生活，忽略许多美好的时光。而当所有的时光在被辜负被浪费后，才能从记忆里将某一段拎出，拍拍上面沉积的灰尘，感叹它是最好的。
- 2、生活看似简单重复着，但却每天都在变化；关键在于在平凡无奇之中善于发现生活中的美好！
- 3、生活就是用牙齿咬着一朵花成长，相信自我，保持热爱，每一天都是新的精彩！
- 4、人生就像坐火车，无论景色多么美好也会退去，时间的流逝和遇到的人都会渐渐远去，前进的永远是自己。
- 5、因为都消逝成为回忆了。时光就这样勿勿流逝了，如沙子般从手缝流掉，一去不返。记忆里的片段也变得朦朦胧胧，似梦一场。那些已经消逝的和将要消逝的，不管我们怎么忘记，在寂寞时还会寂寞，忧伤时还会忧伤。
- 6、生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。
- 7、在春暖花开之际，你可以漫步田野，闻着花儿的幽香，泥土的清香，听着鸟儿的歌声，大自然的音律，你可以听到自然的节奏，闻到生命的气息，你可以看到生活的美妙，生活有时就是这么简单。
8、相片是记录时光的使者，可以让精神独自穿越时空。记录一个瞬间，留到未来相对一笑。
- 9、享受生活，享受每一天的灿烂阳光;享受生活;享受每一场雨;享受生活;享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。
- 10、庆幸地球是圆的，让我无论怎么走，都是在一步一步地靠近你。
- 11、享受生活，享受每一天的灿烂阳光;享受生活;享受每一场雨;享受生活;享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。
- 12、留住童年的无忧，保持童真的纯洁，重温童趣的快乐，别忘童年好友，六一儿童节到，愿你童心未泯，祝你开心！
- 13、童年是美好的，童年是丰富多彩的，童年有我们最美好的回忆。小时候时的天真、幼稚和可爱，还会时时浮现出来。
- 14、我们应当珍惜时间，珍惜时间是珍惜生命珍惜时间是爱护自我当然，珍惜时间并没有那么难，你兴许能够做到：吃饭时少发一小会呆，多嚼嚼饭菜；做作业时集中精力，下笔如有神；还有听讲时，只要你专心听进去教师讲的每一个资料，这就是节俭时间。看那，珍惜时间多么简单，珍惜时间只是举手之劳。
- 15、Iwakeupattwilight我在暮色中醒来Itsgonnabealright一切都会好起来的Wedontevenhavetotry无需刻意追求Itsalwaysagoodtime一直都是美好时光
- 16、蓦然回首，童年时那幼稚的我，做了许多的傻事，然而正是这些趣事点缀了我的精彩童年。
- 17、梦回童年，儿时往事，远山一般寂静，唯二枚黄皮果的叶子，贴在眼帘上，清凉，清凉。
18、我的童年是无拘无束的，童年的故事像天上的星星一样美丽，又如小鸟的羽毛绚丽多彩。
- 19、这个世界很美好。都说："好花不常开，好景不常在。”美丽的景色在心里。是的，我体内的每个细胞都律动着快乐的音符。
- 20、生活是一杯清水，你放一点糖它就甜；放一点盐它就咸！
- 21、如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多，当阳光穿过树林，折射出绚烂的彩虹，你会惊叹生活的美好。
- 22、你从不孤单，因为，这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。
- 23、要快乐生活，要不然就辜负这个秋天了。
- 24、是不是我诚心诚意的祈祷，我就能回到生命中最美好的时光，我一直以为那就是天堂。那时侯，我最爱的女人陪在我身旁。出处：《绿里奇迹》
- 25、成长后离开了故乡，来到了城市，偶尔见过萤火虫，不过是零星的光，转瞬间飞远了。很怀念儿时的萤火虫，忽闪忽闪的。
- 26、我的童年，是在快乐中度过的，是在幸福中度过的，是在整天的无忧无虑中度过的。
- 27、回到最初的地方依旧会想起那些美好的回忆。
28、早上一切都是新的，充满希望，充满活力。今天霜有点重，绿化身上穿了厚厚一层白衣。生活还是需要一点美好憧憬。
- 29、人生是一场戏，你来我往皆天意。上天赐给我如此莫大的幸福，让我心存感激！在人生的路上，你们成为我最亮丽的风景，最动听的音符，有你们相伴走过一段美好幸福的时光，真好！
- 30、时光只会让你的回忆越拉越长，完美与否，痛彻与否，它已回不去。
- 31、我的童年非常快乐，那时发生的故事至今记忆犹新。其中有一件事我一想起来心里总特别高兴。因为它给我带来了无限乐趣。
- 32、当有时间时要利用时间，因为时间稍纵即逝。
- 33、因为都消逝成为回忆了。时光就这样勿勿流逝了，如沙子般从手缝流掉，一去不返。记忆里的片段也变得朦朦胧胧，似梦一场。那些已经消逝的和将要消逝的，不管我们怎么忘记，在寂寞时还会寂寞，忧伤时还会忧伤。
- 34、冬天是最考验人的时候，因为寒冷都不愿意早起，睡懒觉，大好的时光都被浪费了，请大家醒醒吧，人生苦短，不要让睡梦占据我们过多的时间，珍惜光阴，警钟的信息在此敲响，友情的信息在此悠扬。
- 35、节省时间；也就是使一个人的有限生命，更加有效而也即等于延长了人的生命。
- 36、生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。
- 37、缘份，让我与你相遇；感觉，让我偷偷喜欢你；时间，让我永远记住你。思念，让我不停想起你。心痛，让我时刻回忆你。心中，一切都是你。唯独，身边永远失去你！
38、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。----韩寒
- 39、感谢时光，带走了那么多东西，却为我留下了你。
- 40、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞．
- 41、是不是我诚心诚意的祈祷，我就能回到生命中最美好的时光，我一直以为那就是天堂。那时侯，我最爱的女人陪在我身旁。出处：《绿里奇迹》
- 42、一个人越知道时间的价值，就越感到失时的痛苦。
- 43、童年就像五彩斑斓的盒子，装满了糖果，装满了欢笑，也装满了笑声。
- 44、回忆是一本深刻的笔记，承载着人一生的喜怒哀乐，谈吐间倾诉着岁月蹉跎，青春的朝气散去，年少轻狂的年华老去，一切，都变了。时间消逝，当暮然回首，却仿佛如在昨日，记忆里还是那么深刻犹新。
- 45、我试着感受，回忆的余温；你的天真，永远定格，你转身的黄昏。心中的痛楚，如同那最初的美好，尘封在最深的心渊。
- 46、人生总是充满意外，愿那些不好的“意外”只是虚惊一场，而那些一直期待的美好，总能如期而至。
- 47、日光倾城而下，时光摆上的印记在身后层层腐朽
48、童年，人生的出发点，梦一样美好的回忆；童年，像一条船，装满了玩具，装满了糖果，也装满了欢乐，叫人回味无穷。
- 49、一朵花，开在春天，是美好；一片绿叶，映入眼帘，是清新；一个人，放在心中，是牵念。
- 50、每个人都拥有自己五彩缤纷的童年，童年是人生最珍贵的东西，它是你一生的开始，拥有着它那你就拥有一生，我们应该好好地珍惜它。
- 51、生活一直都是美好的，没必要在别人风景里面仰视。
- 52、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞．
- 53、生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。
