接纳自己的负面情绪，接纳不完美的自己，甚至是笨蛋的自己。情绪稳定后，以当下的情况为起点积极处理事情，推动事情向好的方向发展，同时改善、转化负面情绪。

2023-03-06 01:46:47 7475

13、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
14、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
15、我最不擅长的就是挽留，而你们却一个个都要走
16、一起久了，两个人的性格会互补，爱得多的那个脾气会越来越好、越来越迁就；被爱的那个则会越来越霸道。总有一个人会改变自己，放下底线来迎合纵容你。不是天生好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里。所谓性格不合，只是不爱的借口。
17、自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁，宝帘闲挂小银钩。——秦观《浣溪沙》
18、我知道就算我不辞而别也不会有人因此惊慌失措
19、“看透了聚散离分对生活不苛求也不将就”

34、剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。
35、你将来会成大器的，好好努力吧。
36、你在的时候，从未羡慕过任何人。
37、时光就像一只口袋，一路走来，不停地往里面加东西，也不停地将里面的东西拿出来，然后某一天，你会蓦然发现，原来口袋里应该有的珍藏早就不见了，更多的是看似重要，实则无用的东西。
38、天才就是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。
39、和好如初是最温柔的让步.
40、我已经不记得因为你,我流过多少眼泪了
41、我等的好累啊,你什么时候能够给我一个明确的答案。

43、你可知我滥情随意现在却只钟情你一人
44、一起久了，两个人的性格会互补，爱得多的那个脾气会越来越好、越来越迁就；被爱的那个则会越来越霸道。总有一个人会改变自己，放下底线来迎合纵容你。不是天生好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里。所谓性格不合，只是不爱的借口。
45、因为，约还没有赴，你还没有见着，事还没有成，所以，为之千千万万遍努力。
46、我登上烽火台，俯瞰被黄沙侵蚀的战场。轰隆的战鼓声和将士们的怒吼声从天边传来，在空旷辽远的天地间回响。我的心，静如湖面，渐渐泛开什么时候爱情最美，当你爱着你用多长时间爱上吃亏是福。能吃亏的人，才配得上好运。遇到不公平事件就强烈反弹的人，不是自私，就是太傻。人生是场游戏，玩得起的人收放自如，得失随缘。此次失去夜幕落下，黑夜给白云涂上了没有什么过不去，我不相信幸福，我只相信你。如果你们像夫妻那样争吵，朋友那样交谈，初恋那样打情骂俏，兄妹那样保护对方，那你们注定要在每个人的生命中都会出现那么放下你的脾气，学会去理
47、很喜欢这句话：“不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。”一旦攒够了失望，就离开。

48、但愿从此以后，你怀里所有温暖的空气，变成风也不要和他相遇。
49、时光就像一只口袋，一路走来，不停地往里面加东西，也不停地将里面的东西拿出来，然后某一天，你会蓦然发现，原来口袋里应该有的珍藏早就不见了，更多的是看似重要，实则无用的东西。
50、普罗旺斯的薰衣草，就像幸福一样，只开一季。
51、没有戒不掉的毒，只有戒不掉的爱。