祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!
2023-03-12 19:41:03
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- 1、我最喜欢的运动是跑步，因为跑步的时候可以看风景，跑完之后还有大汗淋漓的畅快。
- 2、伤心没有用，让自己好好地生活才最重要。爱情虽美，却不是生活的全部。
- 3、我从来没去过纽约，从没有到过夏威夷，从未穿着牛仔淋着旧金山的雨。
- 4、❀每个人都有心累的时候，为TA的心找一个寄托和安放的地方！这个地方就是我在的地方，我们在这里，风雨无阻地等你！
- 5、她每天都会去后院喂那只叫做Stacey的猫，其实她很想养猫，但是学习节奏太紧张没有很多时间陪伴宠物，而且毕业了也没法带走，我很少遇到像她这样为宠物考虑的人，当时听到她这样说真的非常触动。
- 6、Photo:PieterEstersohn
- 7、产品经理(工作)VS爬山(生活)
- 8、还我笑点非常非常低，情绪不好的时候就喜欢一个人呆在家看轻喜剧，武林外传，炊事班的故事我都刷过好几遍。我有时候看累了想躺一会儿，但我不会关掉电视，躺着听着，很多戳我笑点的地方，哪怕看过好几遍还是会嘎嘎嘎笑不停。我记得几年前我失恋，伤特别深，可恰恰这次却是走出来最快的，为啥呢，因为我除了上班，下班就是回家看港剧，那剧叫：皆大欢喜。一部有200多集，还有两部刷完我感觉我都没有失恋过
9、滴！打卡！愿自己骨子里充满健身的自律。
- 10、生活本就是一场长途跋涉，低谷时有，挫折时有。
- 11、有些人闹着闹着就远了，有些笑，笑着笑着就淡了。
- 12、其实你并不想做一个征战四方的女流氓，只是没人把你当成一个小姑娘。
- 13、烧烤，小龙虾，麻辣烫，一道合口味的美食，可以扫除一天的郁闷。
- 14、我最喜欢的运动是跑步，因为跑步的时候可以看风景，跑完之后还有大汗淋漓的畅快。
- 15、拼乐高或者拼图很减压因为一旦投入就会很专注没有空余想法去烦恼根本停不下来哈哈或者一个人的旅行也确实治愈哪怕是自己去个公园最好人少一点安静的环境特别奏效
- 16、哪有什么无理取闹，只是爱得太深，想让你知道而已。哪有什么不讲理，只是爱得太在意，想让你明白而已。
- 17、渠道生态(工作)VS跳舞(生活)
- 18、生活本就是一场长途跋涉，低谷时有，挫折时有。
19、什么是放松？放松首先是让身体躺下来，让心身处在一种舒适的状态。放松是简单技巧中最简单的方法，方式上有渐进性放松，从头到脚一点一点通过放松暗示来舒缓心身。呼吸放松，有意识地放慢呼吸，专注呼吸，到慢慢忘记呼吸进入一种无我状态，这也是气功的导入法。如果你阅读了HebertBenson的《放松反应》，那你知道放松需要五个组成部分：
- 20、忽略所谓的“健身标准”：专业健身会考量运动的强度、时间，也可不必太过纠结，运动之后你觉得开心即可；
- 21、一二三四盼到周末好辛苦;休息娱乐不能误，抓住时机去幸福。周末已到，快点加入娱乐的舞台吧，玩的愉快哦。
- 22、你有时候可爱，有时候浩渺如星辰。你在我对面，也在我闭眼的世界。
- 23、我是真没想到这么多人喜欢撕纸啊！撕纸能纾解压力这件事其实在心理学上是有论证的，撕纸本身是具破坏性的，是合法合理的破坏性和攻击性发泄，自然能释放紧张地赶快，获得一定程度的轻松和舒畅。嗯……也算是小成本易实现的解压好办法吧。剪头发和剪指甲应该也是类似原理。
- 24、今天的阳光有些温暖，春暖花开的日子出去爬山感觉也很好！
- 25、按摩头面：这是一种常用的降压方法，在高血压患者中被普遍采用，具有非常良好的降压功效。两手擦热，擦面数次，然后自额前两侧颞部向后至枕部，再沿颈部向下分按两肩转至额前，再向下按摩至胸部，反复按摩20次左右。
- 26、你以为你是什么人，老天会一直看着你？你只是个渣还奢望那么多！
- 27、夜风吹来，所有的烦恼都在阵阵香味，声声笑声中烟消云散。
- 28、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
29、产品经理(工作)VS爬山(生活)
- 30、▲一脸惊恐的小孩，当然不了解妈妈在兴奋什么
- 31、修行是对自己良心的交待，不是做给别人看的。
- 32、从小到大，我们认为的「优秀」往往是指那些专业成绩很好的人。出去留学后，见到的人和场面更多了，对「优秀」的认知也不断被刷新。
- 33、一根棍，一把刀，三刀划成8个百年不遇良辰到，遇到爱情不要逃，脱离光棍要趁早。据说11年11月11日11时许下脱光愿望的人会永远都幸福，不管你信不信，反正我信了。
- 34、光棍的生活是1个人，1间屋，1扇门，1盏灯，1张桌，1把椅，百年不遇神棍节就不要1条路走到底了，换个双人床，情侣椅，双头灯，做两个人的饭，如果你心里多装下1个人，你就会早日脱离光棍。
- 35、周一至周把健康当工作，认真对待;周六至周日，把快乐当生活，幸福而过。祝你拥有一个轻轻松松的周末!
- 36、我不开心或压力大的时候就躲在屋子里看灾难片。窗帘拉上，灯关掉，看《后天》，《2012》，《海云台》之类的片子。每次看完拉开窗帘看到屋外阳光明媚，都好像重生了一样。自然宇宙平和地让我们和平地活着已经是最大的恩赐了，还有什么事会过不去呢？
- 37、雾中登山，最美的风景在心里。
- 38、会员可以获得辅导师在咨询中常见问题总结和解决方案分享课程，包含：
39、心中记安全，脑中装安全，口中讲安全，行动保安全。
- 40、你可能会发现你的关系需要改变，目前的天象让你意识到有些问题你们并不完全一致，而这些问题可能会导致你们之间出现鸿沟。然而，也有很多地方你们的想法是一致的，专注于这些将有助于加强你们的联系。
- 41、知道自己不能做什么远比知道自己能做什么重要。
- 42、深夜的小吃摊里，散发着浓厚的烟火气息，也收藏着无数的喜怒哀乐。
- 43、敬往事一杯酒。以后的路我们各自走。
- 44、不定期更新睡前故事/物质推荐/育儿分享
- 45、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
- 46、这一杯我敬你，敬你漫不经心进入我的生命，又不动声色地毁了我的生活，干了这杯酒，关于爱情我们只字不提。
- 47、高山巍峨拔地起，绿水长流天上来。登顶俯瞰全是景，一览无余皆是情。
- 48、努力吧，你要对得起你所受过的苦。
49、遥望似河山，低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。
- 50、去山里忘记了所有的不开心，更加让自己变得豁达
- 51、遥望似河山，低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。
- 52、在我压力最大或者最崩溃最熬不下去的时候，就翻出硬盘里的中国女排对俄罗斯的雅典奥运会决赛，在0比2落后的时候姑娘们不急不躁，奇迹般的扳平比分并以3比2取胜拿到冠军，看一次哭一次感动一次，什么毛病都治愈了，擦干眼泪继续前进。竞技体育的魅力确实就是要让人更高更快更强吧！
- 53、三个人的故事总会有一个人含泪退出。
- 54、生活会让人难受，但没必要流泪。
- 55、有位读者曾在后台分享过自己的一段故事。
- 56、爬山，为着人生里最真的心情。
- 57、欢迎来到双鱼座的季节！冬天的最后一个月将会给我们带来很多深思熟虑和情感的共鸣。我们会被天赐的力量驱使去感受我们的感觉，并驾驭我们的情绪。拿起纸巾，擦干眼泪，准备好接受感伤吧！和亲密的朋友和家人聊聊过去的美好时光。接下来的一个月可能会让你重新思考你表达自己的方式，以及你如何接收和处理来自他人的信息。学会有效地向你所爱的人表达你的需求和感受是很困难的。命中注定一般，3月5日，主宰双鱼座代表幸运的木星，与双鱼座的太阳成相位，这是一生难遇的机会。接下来几周的警告是，你可能不确定如何进行。但不要担心该走哪条路，只做
- 58、烧烤，小龙虾，麻辣烫，一道合口味的美食，可以扫除一天的郁闷。
59、音乐结束的那一刻，双脚安全着陆，所有的烦恼却都被留在空中。
- 60、今天的阳光有些温暖，春暖花开的日子出去爬山感觉也很好！
