每天坚持背单词，坚持跑步。
2023-04-01 13:20:27
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- 1、方向之灯：制定目标，订出达到它的时间。
- 2、其他同学早晨７点起来练声，他30就起来，晚上别的同学睡了，他还在路边琢磨怎么发音，每天如此，从不间断。
- 3、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
- 4、没有过不去的坎，只有过不去的人。
- 5、”就算阿妹没有碰到我，她也会碰到别人。
6、"如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"
- 7、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。(列宁)
- 8、在开展政治建警工作中，要把政治建警建设置于首位，坚决做到对党忠诚，立场坚定，这也是廉洁从警必须做到的基本要求。
- 9、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。
- 10、——（英国）达尔文读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。
- 11、要漂亮总是要付出代价的。
- 12、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
- 13、怎么跑步，你是个刚入门的跑者，必须要有一双合适的跑鞋，跑鞋很重要，跑鞋要比你平时穿的鞋大半码，如果按你平时穿的码号购买，跑步时会脚出现水泡或黑指甲。
- 14、好身材只留给有毅力的人
- 15、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
16、肌肉增长并不是在锻炼的时候增长的，锻炼打破了肌肉纤维，在之后的恢复期，身体通过饮食中摄入的蛋白质来补充修复肌肉祖海，在修复过程中肌肉纤维会增大，所以增肌的话，饮食重要注意多补充蛋白质哦。
- 17、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
- 18、不断奔跑，才能更靠近梦想。
- 19、当你坚持去做一件事，并把它做得很好，其实也不需要制定什么大目标，简单的诸如一日三餐按时吃饭，有计划地看完一本书，去健身、去跑步，一点点改变，都会让内心充满愉悦。
- 20、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
- 21、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。(朱德)
- 22、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)
- 23、坚持让平凡变成伟大。
- 24、不管怎样都要更有勇气对明天说：我愿意。
- 25、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
26、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)
- 27、”在一座很高很高的山脚下，有三个准备爬山的人碰到了一块儿。
- 28、不要计较太多的得与失，感情没有决对的公平，也没有决对的对错，要学会用一颗宽容的心去包容对方的缺点与错误。
- 29、”于是，他果然就头也不回地下山了。
- 30、每个人都是一朵花，只要展示自己的才能，就能绽放最美丽的花朵，用最美丽的花朵来证明自己。
- 31、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
- 32、”在一座很高很高的山脚下，有三个准备爬山的人碰到了一块儿。
- 33、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
- 34、——萨迪取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
- 35、做你自己，因为别人已经都有人做了。
36、身体更加健康：跑步能提高心肺功能，增强免疫力，改善睡眠，降低“三高”，对亚健康人群帮助很大，解决了吃药医治不了的难题。
- 37、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
- 38、那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…
- 39、至于对方，能回报我们多少爱，就因此可以不是最重要的了。
- 40、每个人都是一朵花，只要展示自己的才能，就能绽放最美丽的花朵，用最美丽的花朵来证明自己。
- 41、人不能没有欲望，但不能有奢望。
- 42、我们常常高估自己一天能做的事，而低估自己一年能做的事。
- 43、惟有志不立，直是无着力处。
- 44、肌肉增长并不是在锻炼的时候增长的，锻炼打破了肌肉纤维，在之后的恢复期，身体通过饮食中摄入的蛋白质来补充修复肌肉祖海，在修复过程中肌肉纤维会增大，所以增肌的话，饮食重要注意多补充蛋白质哦。
- 45、坚持，说它容易，那是因为只要愿意做，人人都能做到。
46、在专题交流讨论上加强。
- 47、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
- 48、惟有志不立，直是无着力处。
- 49、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
- 50、只有一种永恒，它就是失去。
- 51、记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。
- 52、——萨迪取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
- 53、如果你不想虚度大学这四年请收听微信：fighting4years当你投身于你的梦想的时候，你满脑子想的都是怎么做才是最好，根本就没有时间去不安。
- 54、我是不是该谢谢你对我的残忍。
- 55、我们需要学习的东西很多，别着急，一样一样来。
56、世界最大的邪教组织莫过于回笼教，所有人本着再睡5分钟的教义，每天坚持着。
- 57、（励志一生https：//.lz）说它容易，是因为只要愿意，人人都能做到。
- 58、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
- 59、当你坚持去做一件事，并把它做得很好，其实也不需要制定什么大目标，简单的诸如一日三餐按时吃饭，有计划地看完一本书，去健身、去跑步，一点点改变，都会让内心充满愉悦。
