“晚上吃什么？我想吃肉啊！你快去做晚饭吧，我要吃肉！”
2023-02-06 03:24:36
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- 1、今年1月份，湘潭一位年仅31岁的妈妈带着两个年幼的孩子从13楼跳下，三人都不幸罹难。同样在上个月，6月13号，美国费城的一名华裔母亲也是在产后三个月选择以跳楼的方式离开人世，留下了襁褓中的孩子。这两位母亲都是产后抑郁症的受害者，而悲哀的是她们的病情没能在第一时间得到足够的重视，接受及时的控制和治疗，最终走上了不归路。
- 2、今年1月份，湘潭一位年仅31岁的妈妈带着两个年幼的孩子从13楼跳下，三人都不幸罹难。同样在上个月，6月13号，美国费城的一名华裔母亲也是在产后三个月选择以跳楼的方式离开人世，留下了襁褓中的孩子。这两位母亲都是产后抑郁症的受害者，而悲哀的是她们的病情没能在第一时间得到足够的重视，接受及时的控制和治疗，最终走上了不归路。
3、·毫不关心或过度关心孩子
- 4、我们前面曾经提到过，产后心绪不良具有普遍性，与新妈妈的年龄、社会背景、生育经历和经济状况并没有直接关系。但是有一些典型的因素，会使其进一步发展为临床抑郁症的风险增加。
- 5、这种极容易被忽略的心理问题，最可怕之处是容易被他人误解，直到医生诊断才发觉“原来是病了”！
- 6、我每天都很恐慌，我变得没有安全感。我担心我的孩子突然就死掉了，所以我什么都不干就盯着他。我不洗脸，不刷牙，不想吃饭，不感觉饿，整晚整晚睡不着觉，不想睡也不敢睡，我觉得必须要看着我的孩子，看着他喘气才可以。
- 7、在此期间，如果新妈妈能够得到充分的休息和有人帮忙，就会感觉好很多，并不需要采取特别的治疗手段。
- 8、我儿子在我老公怀里哭，我就坐在床上看着我老公哭……”
- 9、与产妇个人相关的风险因素：
- 10、你拥有的太少是因为你吃的太多。
- 11、“心病还需心药医”，心理疗法目前是治疗、缓解抑郁症中最佳的一种治疗方法。如果你发现自己身边的新妈妈频繁有以上症状时，就要警惕了，请你施以援手。通过以下方法帮其减轻心理痛苦，度过忧郁期。
- 12、我们还记得你瘦美丽的样子
13、女性在分娩后的第一周，大约50%到75%的人会出现轻度抑郁症状，15%到30%的人会患有产后抑郁症，可在半年内自行恢复，但严重的人可能持续一到两年时间。
- 14、可是不是所有的都这么幸运的，17年1月6日，32岁湖北妈咪由于产后抑郁带着一双不满三岁的儿女跳楼自杀，三人全部身亡……
- 15、我辛辛苦苦十月怀胎生下了自己的孩子，可是在月子期间，心情非常的失落，从来没有人照顾我的感受，我感觉我每天都是吃的清淡寡水！
- 16、让我们做9道自测题，看看你最近每个月是否有类似的症状
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- 18、家庭关系紧密的产妇
- 19、当妈可以“护犊子”，当婆婆不行
- 20、解释什么呀，有什么好解释的。
- 21、“渣男”背后都有一个“蠢妈”
- 22、【产后心情烦躁易怒崩溃想哭】●无法控制的崩溃性的大哭
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- 24、乳腺管细容易堵塞，好烦，母乳路上艰辛，还是要坚持下去。
- 25、生理方面最重要的一个因素就是女性在产后内分泌的变化。女性在怀孕时，雌激素升高，孩子出生之后，雌激素迅速下降，这种骤然的变化可能会激发心理上的反应。
- 26、不是只有你一个人是这样
- 27、性格内向，喜欢把事情记在心里，容易多疑，过度敏感的女性，经常抑郁，很容易出现产后抑郁。
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- 29、总之，每天朝夕相处的家人，会知道你是不是经常过度焦虑、过度恐慌、过度亢奋、过度冷漠……或者过度疲惫。缺少的，可能只是一份重视。出了事，人人都骂这个妈妈丧心病狂，可是又有谁想过她就是丧失了心智、因病发狂？
- 30、在这期间我的心情糟透了，不要说坐月子休养身体了，我的整个心都悬在宝宝身上，生怕发生什么意外。
- 31、16个月，依然坚持母乳的我。是爱吗？是责任吗？不是！是懒！
- 32、产后精神病发生概率在千分之一和千分之二之间，症状通常出现在产后90天内。它的特征是发病迅速且情况严重，患产后精神病的妇女通常饱受妄想和幻觉的折磨，有自杀或杀婴的倾向。
33、剖腹产刚生完，因为医院嘈杂，宝宝直接被婆婆抱回家了，留下老公照顾我。第二天下午，请了个催乳师来催奶，结果按摩结束后，当晚胸部就涨得里面塞了巨石一般。
- 34、产后减肥修护易瘦体制，这样才能达到好的效果！
- 35、③至于大家关心的，运动是否会导致奶水变酸，这个是会的。不过，据美国儿科学会调查研究，剧烈的运动很可能导致母乳中乳酸暂时性累计，最长可累计90分钟，从而会让母乳味道改变。所以，宝妈要适当运动，而不是剧烈运动，并且尽量在运动两小时后再给宝宝喂奶。
- 36、如此消极对待妻子抑郁情绪的赫子铭，可想而知更不可能对何洁能有多理解多包容了，所以何洁让他成为了前夫。
- 37、性格内向，喜欢把事情记在心里，容易多疑，过度敏感的女性，经常抑郁，很容易出现产后抑郁。
- 38、所以男人们：请多多关心那个为了你承受生育时身体撕裂之痛苦的女人吧，请你包容她，包容她偶尔的小马虎，包容她偶尔的小任性，因为你要知道，作为一个妈妈，她比任何人都要爱自己的孩子，作为你的妻子，她是多么渴望你能和她一起承担养育宝宝的过程中所要经历的一切困难！
- 39、◎提醒自己生命最重要，未来会更美好。
- 40、向天底下每一位称职的母亲(尤其是我的妈妈)致敬。希望每一位妈妈、尤其是新手妈妈，都能健康快乐地和自己的宝宝享受最最美好的家庭时光。
- 41、我每天都很恐慌，我变得没有安全感。我担心我的孩子突然就死掉了，所以我什么都不干就盯着他。我不洗脸，不刷牙，不想吃饭，不感觉饿，整晚整晚睡不着觉，不想睡也不敢睡，我觉得必须要看着我的孩子，看着他喘气才可以。
- 42、坐月子，就是躺在床上望着窗外，从白天到黑夜，还有我的小可爱陪着我。
43、之前答应大家的循证育儿群今天也正式上线：
- 44、和婆婆撕逼的那些年那些和忍有关的事
- 45、矫情是挑剔多事的意思。判断一个人是不是矫情，并没有什么客观标准。有些行为对于一部分人来说是理所当然，对于另一部分人就是「矫情」了。产妇提出的要求，如果家人觉得合理并且是可以满足的，就不会认为她矫情。说一个人「矫情」，往往是因为不愿意或者没有能力满足对方需求。
- 46、跳楼……自杀……大半夜的，吓得我是好一阵子没回神过来。
- 47、很多妈妈几乎二十四小时贴身照顾宝宝，却没有时间做她自己。想吃点好的，要先考虑到“会影响哺乳忌口吗”；想买条新裙子，要先顾忌“抱孩子蹲下不方便”；洗洗涮涮里里外外一把手，皮肤皴裂了，想抹点护手霜都下意识放弃了自己最喜欢的薰衣草味，而拿起了纯白凡士林……
- 48、另外荷尔蒙也可能会导致产后抑郁症，这一点已经引起了相当多人的科研兴趣。荷尔蒙分泌水平在怀孕、分娩和产后三个阶段经历了巨大的变化，然而荷尔蒙和抑郁症之间尚未发现有明显联系，一些研究人员推断，原因可能存在于社会心理层面。
- 49、新妈妈的家人往往也置身于巨大的压力之下，所以，有时候关系亲密的朋友，反而可能会提供至关重要的支持
- 50、对付忧郁症，包括产后忧郁症，“首先要饮食平衡，保证各项维生素和矿物质的摄取达到人体的需求水平。大量的研究表明，运动是打倒忧郁症的有效方法，它能同时提升你的心情指数和自信指数。如果有一个心理治疗师，那么他将找到你忧郁症的根源，助你早日康复。”——安德鲁·威尔医生
- 51、?偶尔走出去，暂时放下母亲的剧本，善待自己(哪怕只是好好洗个脸)。如果实在不想外出，也不勉强，享受独处，尽量让身心放松。
- 52、适当运动是可以预防产后抑郁的；
