含有丰富优质蛋白质的食物有不少，总结为6个字：鱼虾肉、蛋奶豆。
2023-02-08 22:09:16
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- 1、清晨醒来的每个早晨，吃到爱心早餐，这是我想要的幸福。
- 2、简单温柔的小美好
- 3、其实，有爱的家庭，从不缺用心营造的仪式感。
- 4、特等奖：坚持早起奖，奖金399元(连续每天最早起床打卡的同学)。
- 5、健康的吃真的会瘦
- 6、她的女儿已上初中，因学业日渐紧张，加上还需早起，导致女儿的胃口不太好。
- 7、世界那么大，我们去吃吃看？
8、做一顿精致的早餐，捕捉生活的温柔。
- 9、有什么比⋯在下夜班的早晨⋯吃上一顿爱心早餐更让人振奋的⋯所以，现在睡不着了⋯
- 10、记得吃早餐，老了对自己的胃也有个交代。
- 11、我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。
- 12、他没有吃早餐的习惯，我每天都念叨着要吃早饭，会得胃病。爱情不是天天挂在嘴边的甜言，而是天天为你做的早餐。请你晚上吃饭的人很多，能给你买早餐的人太少。终于有一天。我等到一个人，愿意满心欢喜的为我做早餐，充满爱意的看着我吃每一口食物，在朝阳下用每一个呼吸声滋养我的人生。其实生活就是脚踏实地的活着，比如：早餐吃什么都行，一小块番薯，半杯豆浆。早上的天空被冷冷的云覆盖着，在暖暖的小店里，和你一起吃早餐。
- 13、周二：蒸玉米+水饺+香菇炖蛋+牛奶
- 14、周三〜和孩子们一起做个带颜色的早餐，一人吃了四格，还不错。
- 15、你需要精美的早餐，可我只有爱情。
- 16、男人插队买早餐，前面女人有些不乐意，说道，你特么挤个jb！！！男人回答，一个！！！
- 17、简单温柔的小美好
18、早餐很重要，精神和胃都饱满了，再开始一天的工作学习生活。早安~
- 19、我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。
- 20、你没有吃早餐的习惯，我每天都念叨着要吃早饭，会得胃病。
- 21、把生活过成你想要的样子。
- 22、Wendy说：“最大的收获就是结识了志同道合的大家，满满的正能量呀～还能给身边的人带去正能量，这更是一种幸福。看到自己做的早餐就感觉被人宠爱着一样，能够幸福开启每一天，还有就是跟着班班审美也提高了，对食物的态度也改变了，不再那样苛刻，而是真的去享受～anyway现在觉得很幸福。“#班长是我，班班也是我，哈哈#
- 23、周三〜和孩子们一起做个带颜色的早餐，一人吃了四格，还不错。
- 24、在你身边时我最快乐
- 25、早起一点也不轻松，可就是这样一件小事，坚持下来，多年之后，真得会变成不一样。
- 26、很多坚持早起的人都不会错失晨练这一大好机会，而规律的生活+健康的运动这对你的新陈代谢是有很好的促进作用的。换言之，你一定不会发胖，甚至看起来会有些性感、有型。
- 27、所以，你可以根据下面这个来进行搭配：乳制品、豆饮料+主食+肉蛋类+果蔬+坚果类(可选)
28、希望每天一醒来就看到你在为我做早餐。
- 29、世界那么大，我们去吃吃看？
- 30、早啊〜眼睛一睁开一直跑步在工作，总算有时间坐下来吃早餐了〜美好心情罐里我最喜欢的就是焦糖海盐了，一个人我可以吃得下一大盆奶油。
- 31、她的女儿已上初中，因学业日渐紧张，加上还需早起，导致女儿的胃口不太好。
- 32、睡梦中，老公给我点了爱心早餐来敲门，好贴心，只是、、、你这是把我当猪养呢。
- 33、被心中的期待叫醒的早餐那是幸福，被你拥有的那是宿命。
- 34、晨光踱进窗纱，希望洒满你的脸颊，朝霞打开你的心扉，自信慢慢升华，道声早安把气打，精神饱满乐开花。朋友早安!
- 35、1你听谁道晚安又为谁买早餐
- 36、我找的不是一个能陪我吃烛光晚餐的人，而是一个能陪我第二天早晨吃早餐的人。
- 37、你需要精美的早餐，可我只有爱情。
38、其实，每一个能吃好早餐的人，也代表着背后有强大的自律和对生活的热爱。
- 39、冬日清晨，阴郁寒冷，背着包孤单地骑车在大街上前行，恍然间，热闹纷繁，摆摊卖菜卖早餐的小贩，路边吃早餐的市民，坐在奶奶自行车尾座上学的小朋友，和我一样骑车前行的上班族。原来，我不孤单，这才是上班族真正的日子，感谢这段让我回到“人世间”的日子～
- 40、开始前，小哥的身体数据为，体重82kg，体脂率为3％。
- 41、采撷一缕晨曦的绚烂温煦，点缀上一丝朝露的晶莹透亮，配以气息的清新沁凉，伴随清风的欢快舒畅，轻轻的飘落在你的床边枕畔，愿你醒来心里充满静谧欢喜，起床了，早安!
- 42、早安心语：抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。
- 43、有什么比⋯在下夜班的早晨⋯吃上一顿爱心早餐更让人振奋的⋯所以，现在睡不着了⋯
- 44、早餐很重要，精神和胃都饱满了，再开始一天的工作学习生活。早安~
- 45、睡梦中，老公给我点了爱心早餐来敲门，好贴心，只是、、、你这是把我当猪养呢。
- 46、男人插队买早餐，前面女人有些不乐意，说道，你特么挤个jb！！！男人回答，一个！！！
- 47、很多坚持早起的人都不会错失晨练这一大好机会，而规律的生活+健康的运动这对你的新陈代谢是有很好的促进作用的。换言之，你一定不会发胖，甚至看起来会有些性感、有型。
48、我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。
- 49、吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。
- 50、那一天我怕你等不到我所以我没吃早餐就冲去找你结果第一口喝的是酒最后只能倒在别人的怀里独自犯病
- 51、吃早餐遇到可爱的小仙女心情一天都美好到不行。
- 52、一份炒饭，一杯香甜玉米汁，一根水煮玉米，早餐香喷喷！
- 53、爱上坚持，最好的惜命方式
- 54、我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。
- 55、情窦初开的时候等着对方来送早餐，现在关心下别人，晨跑再送个爱心早餐，也觉得很快乐。
- 56、简单温柔的小美好
